جرم به صورت فیزیکی، بین لثه و دندان شما فاصله می‌اندازد و چسبندگی لثه به دندان را از بین می‌برد، بنابراین لثه‌ها شل شده و تحلیل می‌روند. به همین علت است که خیلی اوقات پس از جرم‌گیری تصور می‌کنید از بلندی لثه‌هایتان کاسته شده و بین دندان‌ها فاصله افتاده است، اما حقیقت این است که این فاصله تا به حال توسط جرم پُر شده بود و قابل رویت نبود.
وقتی جر‌م‌ها را بر می‌دارید، تازه متوجه می‌شوید که لثه‌های شما بر اثر وجود جرم تا چه ‌اندازه تحلیل رفته‌اند.
جرم ، کانونی برای رشد و فعالیت میکروب‌های بیماری‌زاست که محصولات سمی ‌این میکروب‌ها لثه‌ها را بیمار می‌کند.

یک لثه سالم، صورتی رنگ و براق بوده و محکم به سطح دندان می چسبد، اما ‌ترشحات و مواد‌ زاید ناشی از فعالیت این میکروب‌ها، موجب التهاب و عفونت لثه می‌شود و به همین دلیل است که لثه در مجاورت جر‌م‌ها، قرمز، شل و اسفنجی است.
اثرات مضر جرم به همین جا ختم نمی‌شود. به دنبال التهاب لثه، استخوان اطراف دندان نیز تحلیل رفته و دندان با از دست دادن بافت‌های نگه دارنده خود به مرور زمان لق خواهد شد.جالب است بدانید نتایج مطالعات جدید نشان داده‌اند، بیماری‌های لثه باعث تشدید بیماری‌های سایر اعضای بدن می‌شوند. سموم باکتری‌های موجود در جرم با انتشار در رگ‌های خونی لثه، وارد سیستم گردش خون می‌شود و می‌تواند موجب بالا رفتن قند خون در افراد دیابتی، تشدید بیماری‌های قلب و عروق و حتی ‌زایمان زودرس شود.

چند وقت به چند وقت باید جرم‌گیری کنیم؟

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی

پستانک و پوسیدگی دندان‌ها

پستانک و گوش‌درد بچه‌ها

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،مسائل پزشکی کودکان ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی

مشکلات دهان  و دندان  امروزه یکی از رایج ترین مشکلات مردم در سرتاسر جهان است. البته امروزه با پیشرفت وضعیت بهداشت  ، میزان فساد و از بین رفتن دندان بسیار کمتر از گذشته است ولی با توجه به نوع تغذیه، عادات غلط و عدم به کارگیری صحیح روش های بهداشتی ، معضلات دندان هنوز هم وجود دارد. در اینجا جناب آقای دکتر یزدانی از دندانپزشکان باتجربه کشور و استاد سابق دانشکده دندان پزشکی دانشگاه شهید بهشتی به تعدادی از سؤالات در مورد دهان و دندان پاسخ داده اند

آیا حتی بدون وجود درد و یا عفونت لثه باید دندان عقل را خارج کرد؟

اگر دندان های عقل مزاحمتی نداشته باشند، احتیاج به درآوردنشان نیست. این مزاحمت می تواند به صورت عفونت، درد و یا در موقع رویش فشار به بقیه دندان ها و نامرتب کردن دندان ها باشد ، اگر این مسائل موجود باشد، باید دندان ها درآورده شوند. ولی اگر در دهان جای کافی برای رویش این دندان باشد و دندان عقل به خوبی رویش پیدا کرده و نیمه نهفته باقی نماند، احتیاجی به درآوردن آن نیست.

 

 

 

 

چرا با وجود مسواک مرتب و استفاده از نخ دندان باز هم دندان ها دچار پوسیدگی می شوند؟

پوسیدگی دندان 4 عامل احتیاج دارد:

 

1- باید دندان در دهان باشد تا پوسیدگی ایجاد شود.

 

2- میکروب باشد.

 

3- مواد قندی، هر ماده ای که قند باشد یا تبدیل به قند شود مثل نان.

 

4- زمان.

 

هر فرد باید دندانی داشته، میکروبی موجود باشد و قندی را مصرف کند و در کنار این موارد باید زمان کافی به میکروب و قند داده شود تا میکروب بتواند قند را تبدیل به اسید کرده و در دندان ایجاد پوسیدگی کند.

 

هنگامی که ما مسواک می زنیم، زمان را عقب می بریم، یعنی اگر احتیاج است زمانی طول بکشد تا میکروب به طور کافی قندها را مصرف کند و اسید تولید شود، با مسواک زدن ، قند و میکروب از بین می رود و زمان کافی نیزاز این دو گرفته می شود. ولی پوسیدگی دندان نمی تواند بدون این دلایل باشد.

 

 

 

 

 

 

بسیاری از بیماران ابراز می کنند که مسواک می زنیم و نخ نیز مرتب می کشیم ولی باز هم دچار پوسیدگی دندان ها می شویم، حال علت چیست؟

علت ایجاد پوسیدگی در این حالت بدین دلیل است که شاید فرد همیشه مسواک زده ولی در کنار این وضعیت همیشه نیز آدامس  بجود و قند دائمی را در داخل دهان داشته باشد و یا فرد ممکن است مرتب نوشابه های گازدار مصرف کند ( در داخل نوشابه هم قند و هم اسید وجود دارد) و یا همچنین خوردن دائم آب نبات، شربت و کلیه چیزهایی که قند دارد.

 

در هنگام نوشیدن نوشابه با «نی » اگر نی را بین دندان ها قرار دهید میزان پوسیدگی بسیار بیشتر می شود، زیرا در این حالت نوشابه مرتب در کنار دندان ها وجود دارد. نی بهتر است در داخل دهان قرار گیرد.

 

 

 

 

بهترین نوع تغذیه برای داشتن دندان های خوب چیست؟

باید بدانید تغذیه بعد از سن 12 سالگی نقش زیادی روی تاج دندان ندارد قبل از این سن بهتر است تغذیه حاوی مواد پر از کلسیم  و ویتامین  باشد. مصرف لبنیات از اهمیت بالایی برخوردار است.

 

مضرترین چیز برای دندان چیزهای چسبناک است که بر روی دندان باقی می ماند مانند گز و سوهان بچه هایی که دندان هایشان کامل شده باید مادر با استفاده از چیزی مثل پنبه دندان ها را پاک کند.

 

 

 

 

چرا دندان ها با بالا رفتن سن ، شل و لق می شود؟

هیچ دندانی با بالا رفتن سن شـُل نمی شود، با بالا رفتن سن ، زمان فراموش کردن مسواک طولانی تر می شود، یعنی هر چه سن فرد بالاتر می رود، عدم رعایت بهداشت اثر بدتری را بر روی بدن می گذارد و به دنبال تجمع جرم ها ، دندان ممکن است به وسیله جرم ها از بین برود، ولی کسی که تمام مراقبت ها را انجام دهد دندان های سالم خواهد داشت.

 

منبع: زن روز

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی

از روی بیلبوردها و پوسترها چشمهایمان را خیره می‌کنند، از روی پرده سینما مات و مبهوت‌مان می‌کنند، و حتی غرق در تصاویر مجلات می‌شویم. چه طور می‌توانیم با آنها رقابت کنیم؟

 

 

دندان‌های سفید درخشنده، سفیدتر از ظروف چینی، ستاره‌های هالیوودی همراه ژستشان حتماً لبخند مغرورانه‌ای را با دندان‌های برفی، تقدیم بیننده می‌کنند.

 

البته راه سفید کردن دندان برای همه باز است: به مدد دندانپزشک‌ها، سفیدکننده‌ها و خیل عظیم داروهایی که بدون نسخه هم فروخته می‌شوند. سفیدکننده‌ها، آدامس‌های ضدپوسیدگی، ژل‌ها، حتی خمیردندان‌ها و دهان‌شویه‌های درخشان‌کننده، وسوسه‌های معمول بسیاری از  افراد  هستند.

مواد سفید‌کننده دندان، امروزه جزو مواد آرایشی هستند که میزان تقاضا برایشان در صدر مواد دیگر است؛ علاوه بر این که رواج و محبوبیت این مواد هر لحظه در حال صعود است. بیرون از مطب دندانپزشکان، استفاده از آنها هر لحظه عمومی‌تر می‌شود. تنها آمریکایی‌ها در سال گذشته 4/1 میلیارد دلار برای خرید محصولات سفیدکننده دندان، بدون تجویز پزشک خرج  کرده‌اند.

 

البته استفاده از آنها محدود به افراد خاصی نیست؛ «جیمی برکرت» دانشجوی 23 ساله نیویورکی، معتقد است در این مورد دچار اعتیاد و عقده روحی شده است: «دندان‌های بسیار سفیدی دارم، اما هنوز فکر نمی‌کنم به اندازه کافی سفید باشند.»

 

 او با استفاده از نوارهای باریک سفید‌کننده، تقریباً یک سال است که لبخند درخشانی دارد.اگرچه به نظر می‌رسد سفید کردن دندان برای میلیون‌ها آمریکایی، توانسته ارضا‌کننده و موفقیت‌آمیز باشد تا بتوانند اعتماد به نفسشان را ارتقا دهند و سن‌شان را مخفی نگه‌ دارند، اما برخی هم دریافتند که این کار رنج و زحمت نیز به همراه دارد. از آن بدتر این که، کسانی که به میزان زیادی از سفیدکننده‌های دندان استفاده کرده‌اند، ممکن است آسیب جدی در انتظارشان باشد.

 

«ایرن اشمایگل»، رئیس انجمن دندان‌سازی زیبایی آمریکا، می‌گوید: «افرادی وجود دارند که فکر می‌کنند هرگز نمی‌توانند به حد کافی دندان‌های سفید داشته باشند. مواردی داشته‌ام که دندان افراد نیاز به روت‌کانال پیدا کرده، چون بیش از حد دندان‌هایشان را سفید کرده بودند و بافت‌ها آسیب دیده بود.

 

با ساییدن مقداری از مینای دندان، دندان‌های شما نیمه‌شفاف، مات و غیر طبیعی خواهند شد. احتمال دارد به آبی یا آبی خاکستری نیز تغییر رنگ دهند.»

 

و البته ماجرا به پوسیدگی‌های مشهود و قابل درمان خاتمه نمی‌یابد: بعد از آن سوزش هم آغاز می‌شود. نتایج یک مطالعه در مجله انجمن دندانپزشکی آمریکا نشان داده که نیمی از افرادی که دندان‌هایشان را  سفید کرده‌اند، نوعی حساسیت نسبت به  مواد سفید‌کننده را تجربه کرده‌اند؛ از خارش ملایم لثه گرفته تا لثه‌های سوزان.

 

یک شهروند 32 ساله آمریکایی اهل سانفرانسیسکو بعد از انجام جلسات سفید کردن، که در آنها از ژل‌های مخصوصی استفاده می‌شده، مجبور شده مثل نقل و نبات از مسکّن استفاده کند. اگرچه اذعان دارد که تجربه خوشایندی را پشت سر نگذاشته، اما پشیمان نیست: «دوست دارم حتی با مقدار قابل توجهی پول، هر چه بیشتر ظاهر مناسب‌تری پیدا کنم.»

 

شاید مسئله اینجاست که متأسفانه ما فکر می‌کنیم «متناسب» بودن خیلی دور از دسترس است.

 

به عنوان مثال، «جیمی» هر وقت احساس نیاز برای رتوش سفیدی دندان‌هایش می‌کرده، مقدار بیشتری از سفید‌کننده را به کار می‌برده است. اولین «رتوش» سفیدکاری دندان‌هایش، سه ماه بعد از دوره دو هفته‌ای درمان بوده است در حالی که گفته می‌شود یک دوره سفیدکاری باید برای یک سال دوام داشته باشد.

 

علیرغم این وضع، او اصلاً نگران ریسک کردن در مورد سلامت دندان‌هایش نیست: «من و هم‌اتاقی‌هایم همیشه شوخی می‌کنیم که دندان‌هایمان وقتی 32 ساله شویم، یک به یک کاملاً ریخته‌اند و مجبوریم از دندان‌ مصنوعی استفاده کنیم. اما این موضوع واقعاً مرا پریشان و ناراحت نمی‌کند. ترجیح می‌دهم در هر صورت دندان‌های بسیار سفیدی داشته باشم.»

 

«مارتین زاش»، رئیس آکادمی دندانپزشکی و دندان‌سازی آمریکا، اطمینان می‌دهد که در این موارد دندان‌هایتان نمی‌ریزد: «همه مواد و محصولاتی که در دندانپزشکی استفاده می‌شوند و تقریباً اکثر تولیداتی که بدون نسخه نیز فروخته می‌شوند، ایمن و سالم هستند.

 

 تعداد کمی از تولیدات نیز اسیدی هستند و استعمال مفرط محصولات اسیدی احتمال پوسیدگی و ضایعات دیگر را افزایش می‌دهد.» او پیشنهاد می‌کند حتی پیش از استفاده از محصولاتی که بدون نسخه فروخته می‌شوند حتماً با یک دندانپزشک مشورت داشته باشید، چون کسانی که این کار را به تنهایی انجام می‌دهند، ممکن است بیش از حد به آن بپردازند: «طبیعی است که پس از اولین اثر داروها، دندان‌هایتان بهتر به نظر می‌آیند، بنابر این بیشتر استفاده می‌کنید؛ بدون آن که بدانید چه زمانی باید مصرف را متوقف کنید.»

 

«کارول آن» 51 ساله نیز تصمیم گرفت دندانپزشکش را در خانه به کار گیرد تا اثرات سال‌های متمادی استفاده از مشروبات الکلی، سیگار و قهوه را از دندان‌هایش بزداید. اما این وسواس بیش از اندازه تحمل او به نظر رسید چون: «برای شما مشخص شده که این کار را سه بار در روز، به مدت یک یا دو ساعت انجام دهید، اما از همان ابتدا، صرف دارو باعث نوعی درد در ریشه دندان‌هایم شد و من فکر کردم بهتر است فقط در شب این کار را انجام بدهم.»

 

او ممکن است از این دارو و مصرف آن نتیجه گرفته باشد اما: «بعد از شش ماه دندان‌هایم شبیه مروارید شدند. البته آنها به نظر نازک می‌آمدند: اگر یک چراغ پشت آنها قرار داده شود، سوی دیگر دندان‌ دیده می‌شود. من فکر می‌کردم اگر مقدار کمی سفید کردن خوب است، پس مقدار زیاد باید واقعاً بهتر باشد، اما این طور نبود. دندان‌ها هیچ وقت به اندازه چینی‌های آشپزخانه سفید نمی‌شوند.»

 

اما اصولاً چرا ما می‌خواهیم دندان‌هایمان از سفیدی شبیه سرویس‌های بهداشتی شوند؟! بعضی‌ها بازیگران سینما را مسئول می‌دانند که: «دندان‌های بی‌عیبی دارند. وقتی به طور مستمر و دائماً آنها را می‌بینیم، این فکر به ذهن می‌آید که دندان‌های ما بی‌عیب و کامل نیستند.»

 

یکی از کسانی که دندان‌هایش را تا حد فراتابی و ظاهر شیشه‌ای سفید کرده، به دندان‌های سفید درخشانی اشاره می‌کند که در تلویزیون می بیند: «وقتی افرادی مانند جسیکا سیمپسون را با چنین دندان‌های سفید روشنی می‌بینم، نمی‌توانم به این فکر نکنم که دندان‌هایم هرگز این قدر سفید نخواهند شد.»

 

سوی دیگر ماجرا این است که آیا این ظاهر اغواکننده که ما را به سمت درمان و دارو می‌کشاند، واقعی است؟!

 

«ویکتوریا پیتز»، استادیار جامعه شناسی، می‌گوید: «آنچه که در بسته‌های دارو به روح ما فروخته می‌شود تصویر لبخند تمام عیار هنرپیشه‌های هالیوودی است! ا ما این لبخندهای هالیوودی پر از لایه و روکش هستند.

 

 آنها واقعاً دندان‌هایش را سفید نمی‌کنند، در واقع شما سطح حقیقی دندان‌هایشان را نمی‌بینید. رسیدن به استانداردهای بیشتر و بیشتر غیرممکن می‌شود. شاید بپرسید: «پس ما به دنبال خیالی واهی هستیم؟» متأسفانه پاسخ به شما این است: «کاملاً!» پیتز به زودی کتابی به نام «بنجل‌های جراحی: مرزهای فرهنگی جراحی زیبایی» به بازار می‌فرستد.

 

البته یک نگاه اجمالی به تاریخ نشان می‌دهد دندان‌های سفید، حتی پیش از ظهور لبخندهای فریبنده هالیوودی و دوره‌های چندین میلیون‌ دلاری سفید کردن دندان، مورد بحث و توجه بوده است.

 

«اسکات اسوانک»، دندانپزشک و موزه‌دار موزه ملی دندانپزشکی بالتیمور، می‌گوید: «بشر هزاران سال است که این کار را انجام می‌دهد. یونانی‌ها معجون‌هایی برای سفیدی دندان داشتند و در آغاز رنسانس نیز اروپایی‌ها برای این کار موادی روی دندان‌هایشان می‌گذاشتند.» و در واقع آن مواد همین «کلورکس» امروزی است که: «مینای دندان را از بین می‌برد.» آنها برای مدتی دندان‌های سفیدتری داشتند و بعد از آن پوسیدگی شدید آغاز می‌شد.

 

خوشبختانه سفید کردن دندان‌ رشد و پیشرفت کرده است. به هر حال تمایل و علاقه ما برای دربرداشتن ظاهر خوب، همیشه باقی خواهد ماند؛ اگرچه بهتر است برای هر درمانی، جوانب آن را بیشتر بسنجیم؛ قبل از این که عملاً به روکش‌های لبخند هالیوودی بی عیب رو بیاوریم!

منبع:سلامت نیوز

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی

عادت ساییدن دندان ها به هم، دندان‌ قروچه‌ (Tooth Grinding) نامیده می شود که نام علمی این بیماری، براکسیزم (Bruxism) می باشد. دندان قروچه بیشتر در خواب رخ می دهد اما ساییدن یا به هم کوبیدن دندان ها در طول روز نیز در برخی افراد وجود دارد. علاوه بر بزرگ سالان، در کودکان نیز این پدیده در خواب و بیداری دیده می شود.

عوارض: دندان قروچه مداوم ممکن است باعث ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندان های جلو)؛ آسیب به لثه ها؛ سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان در لثه و لق شدن و افتادن دندان؛ درد ناک شدن دندان؛ کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندان ها؛ شکستن مینای دندان و پرکردگی ها؛ مشکلات مفاصل فک؛ حساس شدن دندان ها؛ سردرد و ... گردد.

علت ها: فشار های روحی (نگرانی، بی خوابی، استرس و اضطراب)، مشکلات دندانی (مشکلات اکلوژنی ناشی از چفت شدن نا صحیح فک ها و دندان ها روی هم)، عادت های نا خود آگاه، آلرژی و انگل های روده ای.

عوامل تشدید کننده: اضطراب، مصرف غذا و نوشیدنی های حاوی کافئین (کولاها، شکلات و قهوه)، مصرف نوشیدنی های الکلی، ... .

روش های کاهش: خودداری از جویدن آدامس، خودداری از جویدن مداد یا خودکار یا هر چیزی به جز غذا.

سعی کنید علت های ساییدن و فشردن دندان ها را در خودتان پیدا کنید. به عنوان مثال برخی وقتی می خواهند چیز سنگینی بلند کنند، ناخودآگاه دندان های شان را به هم می فشارند، برخی وقتی فکر می کنند ناخود آگاه دندانهایشان را به هم می سایند، برخی هنگام عصبانیت، استرس یا اضطراب، دندان هایشان را فشار می دهند.

در برخی موارد، کوتاه یا بلند بودن برخی دندان ها (به طور طبیعی یا ناشی از ترمیم نا درست)، یا نبود چند دندان بر اثر کشیدن باعث می شود که زمانی که دهان بسته است، دندان ها به طور طبیعی روی هم قرار نگیرند. و به مرور باعث ایجاد عادت لغزاندن فک ها روی هم شود یا به نوعی شخص در هنگام فکر کردن یا اضطراب نا خودآگاه با دندان هایش بازی می کند. در این موارد نسبت به رفع عیب اکلوژنی یا ترمیم دندان ها با مراجعه به دندان پزشک اقدام کنید.

می توانید برای مدتی نوک زبانتان را (با احتیاط) بین دندان ها قرار دهید.

دندان قروچه شبانه: در این حالت دندان پزشک برای شما وسیله ئی به نام نایت گارد (Night Guard) می سازد که نوعی پروتز متحرک از جنس پلاستیک مقاوم است که با قالب گیری از دندان شخص ساخته می شود و می بایست شب ها در دهان قرار دهید. این وسیله باعث جلوگیری از فشارهای نا درست و مضر روی دندان ها می شود. البته در بسیاری موارد، استفاده از این وسیله، به مرور باعث کاهش و حذف عادت دندان قروچه های شبانه نیز گردیده است.

قیمت این وسیله زیاد گران نیست و استفاده از آن جهت پیشگیری از عواقب دندان قروچه ضروری است.

درمان داروئی: معمولا برای این اختلال، مصرف دارو توصیه نمی شود.

طی تحقیقات جدید، مشخص شده که در صورتی که مشکل دندان قروچه ناشی از استرس و ناراحتی های عصبی باشد، مصرف مقطعی داروهای زیر در رفع آن موثر می باشد:

Gabapentine 30 Mg

Propranolol 20 Mg

Buspiron 15 Mg

و نیز مصرف داروهای Effexor، Haldol و Paxil، علائم بیماری دندان قروچه را تشدید می کند.

البته بدیهی است که مصرف دارو می بایست با تجویز و تحت نظر پزشک صورت گیرد و مصرف خودسرانه این داروها با استناد به مقاله حاضر هرگز توصیه نمی شودJ

دندان قروچه در کودکان:

حدود ده درصد کودکان دندان قروچه می کنند.

کودکان در سنین بین چهار تا شش سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این مشکل را دارند. در دو زمان (رویش دندان های شیری، رویش دندان های دائمی) کودکان بیشتر دندان قروچه می کنند. البته در بیشتر موارد، پس از رویش کامل دندان ها (شیری یا دائمی) این عادت در کودکان از بین می رود.

طبق تحقیقات به عمل آمده، این عارضه در پسر بچه ها بیشتر از دختربچه ها گزارش شده است.

ردیف شدن نامناسب دندان ها یا تماس غیر طبیعی بین دندان های پایینی و بالایی، کمبودهای تغذیه ای، مشکلات اضطراب و استرس کودکان، انگلهای دستگاه گوارش، آلرژی و ... از علت های این اختلال بر شمرده شده است.

خطرات دندان قروچه در کودکان، کم تر از بزرگ سالان است و به ندرت موجب بروز مشکلات و اختلالات جدی می شود. اما ضروری است در صورتی که دندان کودک به نظر ساییده یا از بین رفته می آید، یا حساس شده و درد می کند، یا کودک دچار درد فک و مفاصل فک شده است، به دندان پزشک مراجعه شود. ممکن است در نوجوانان نیاز به روکش موقت یا نایت گارد (محافظ شبانه) باشد.

برای جلوگیری از این عارضه، در کاهش استرس کودک به ویژه زمانی که به رختخواب می رود کوشش کنید، دقت کنید که رژیم غذایی کودک، حاوی مقدار آب کافی و فراوان باشد، و او را به ورزش های ماساژی و کششی ترغیب کنید.

منبع:doctoryashil.com

برچسب ها : توصیه های پزشکی ،بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان

      یک تکه به اندازه 20 تا 25 سانتی متر جدا می کنیم

• ·         دو سر ِ تکه ی جدا شده را به هم گره می زنیم، به شکلی که یک حلقه به اندازه ی مناسب تشکیل شود. توجه کنید که بزرگ تر یا کوچک تر بود حلقه، تسلط ما را به نخ و نحوه حرکت در دندان، از بین می برد.
• ·         با تکیه بر انگشت های شست که به فاصله ی مناسب (حدود دو سه سانت) کنار هم قرار داده شده، دندان های بالا را؛ و با فشار ِ انگشت های سبابه، دندان های پایین را نخ می کنیم.

• با تمیز کردن بین هر دندان، به مرور حلقه را در دست تان بچرخانید تا از همه ی قسمت های نخ ِ حلقه شده استفاده کنید. این کار باعث می شود که کثیفی از یک دندان به دندان دیگر منتقل نشود.
• ·         اگر فاصله زیادی بین دو دندان تان هست، از قسمت ِ برآمده گی گره هم می توانید برای برداشتن ته مانده غذا در آن قسمت استفاده کنید. البته این در صورتی است که فاصله و حفره (Food impaction) زیاد باشد و گره بتواند در داخل آن به سادگی حرکت کند.
• ·         توجه کنید همیشه با دست های تمیز دندان تان را نخ کنید.
• ·         هنگام وارد و خارج کردن نخ دندان، نخ را به آرامی و با زاویه از یک طرف ِ دیواره ی دندان وارد کنید و از طرف ِ دیگر خارج کنید.
• ·         نخ ِ دندان را به آرامی به محل تلاقی دندان و لثه بکشید تا تمیز شود. در حالت طبیعی ممکن است در دفعه های اول، لثه اندکی خونریزی داشته باشد. این موضوع به مرور برطرف خواهد شد. اما در صورتی که ادامه پیدا کرد، احتمال دارد جرم بین لثه و دندان زیاد بوده و نیاز به جرم گیری داشته باشد. اگر هر بار که دندان نخ می کنید خونریزی دارید به دندان پزشک مراجعه کنید.
• ·         بهتر است نخ دندان قبل از مسواک کردن انجام شود. البته هر زمان انجام شود خوب است.
• ·         نخ دندان ِ خوب نباید پاره یا ریش ریش شود. اگر بعضی از دندان ها همیشه نخ دندان را خراب می کنند، احتمال دارد بین دو دندان پوسیده شده باشد. یا این که دندان ها به خوبی پر نشده اند. به دندان پزشک مراجعه کنید.
• از نخ دندان ِ خوب استفاده کنید. نخ دندانی که به سختی بین ِ دندان ها حرکت می کند، به مرور باعث می شود فاصله ی دندان ها از هم زیاد شود.
• نخ دندان هایی که ریش ریش می شوند یا زود پاره می شوند، باعث می شوند مقداری الیاف بین دندان ها بماند که مناسب نیست.
• کسانی که دندان های بریج شده دارند و امکان نخ کردن از بالا ندارند می توانند با مشورت دندان پزشک، از نخ دندان های ویژه استفاده کنند. این نخ دندان ها نوک ِ تیز و سفت دارند که می توان از کنار، وارد ِ فاصله ی دو دندان ِ روکش شده کرد. (کاری مثل دوختن با نخ سوزن) بدنه ی نخ دندان ضخیم تر است و فاصله ها را تمیز خواهد کرد.
• سعی کنید مداوم از نخ دندان استفاده کنید. استفاده از نخ دندان تاثیر به سزایی در جلوگیری از پوسیده گی بین دندان ها و رفع بوی بد غذای مانده دارد. استفاده از نخ دندان باعث تمیز شدن انتهای لثه و استحکام آن نیز می گردد.
• سعی کنید به روش گره زدن و حلقه کردن ِ نخ عادت کنید و نخ را دور ِ انگشت تان نپیچید. این کار علاوه بر این که باعث می شود از قسمت ِ کمی از نخ برای همه ی دندان ها استفاده شود، باعث ِ اذیت شدن ِ انگشت ها هم خواهد شد.
• اگر سوآلی باقی مانده، مطرح کنید.

• منبع:doctoryashil.com
  

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی

دندان‌های شیری:

بسیاری هنوز به اشتباه تصور می‌کنند که دندان‌های شیری چون به‌زودی جای خود را به دندان‌های دایمی خواهند داد، اهمیت چندانی ندارند.

این دندان‌ها زمانی که در دهان هستند، وظایف اساسی از قبیل حفظ فضای لازم برای رویش دندان‌های دایمی، کمک به رشد و تکامل صورت، جویدن و هضم غذا، و بیان صحیح حروف در کودک را به عهده دارد و بی‌توجهی باعث ایجاد مشکلات در دندان‌های دائمی و شکل و بافت صورت خواهد گردید.

باید توجه داشت که هرگونه اتفاق نامعمول مانند آغاز رویش دندان دایمی جانشین پیش از افتادن دندان شیری؛ نیفتادن دندان شیری پس از زمان معمول؛ درد دندان شیری؛ نیاز به کشیدن؛ می‌بایست با دندان‌پزشک در میان گذاشته شود.

ضربه شدید به دندان های شیری (بر اثر بازی کودکان یا ...) و شکستن یا لق شدن آن ها، موضوع مهمی است و ممکن است باعث آسیب به دندان های دائمی گردد. با مراجعه به دندان پزشک و گرفتن عکس رادیولوژی، وضعیت رویش دندان دائمی جانشین و دندان های مجاور را بررسی و کنترل کنید.

رعایت بهداشت:

کودکان زیر شش سال برای مسواک زدن به کمک بزرگ‌تر ها نیاز دارند.

استفاده از نخ دندان به‌دلیل فاصله دار بودن دندان کودکان معمولا لازم نیست. اما اگر فاصله نداشته باشند، باید از نخ دندان استفاده شود.

استفاده از خمیردندان‌های مخصوص کودکان که طعم و شکل بهتری دارند ابزار تشویقی خوبی برای بچه‌هاست. قطره‌ها و شربت‌هایی که کودکان استفاده می‌کنند، ممکن است باعث تغییر رنگ دندان شود. پس از استفاده از این دارو ها، سطح دندان را با دستمال تمیز مرطوب به‌دقت پاک کنید و دهان کودک را بشوئید.

در سنین کودکی و نوجوانی، ایجاد عادت‌های مناسب رعایت بهداشت دهان و دندان، رسیده‌گی و اقدامات پیش‌گیرانه و درمانی، موثرترین روش داشتن دندان‌های سالم خواهد بود.

زمان رویش دندان ها

همه بیست دندان شیری معمولا تا سه سالگی می رویند.

از سه سالگی تا شش سالگی، دندان های شیری، تغییر خاصی نمی کنند. اما ممکن است اولین پوسیدگی های دندان در این دوره رخ دهد.

ممکن است عادت های کودک مانند مکیدن انگشت و پستانک که تا این دوره ادامه پیدا کرده، باعث ایجاد فاصله بین دندان های قدامی و حتا تغییر در فرم صورت و رابطه دندان ها شود. ترک این عادت ها و نیز عادت به مسواک زدن، در این مرحله مهم است.

زمان رویش اولین دندان شیری حدود شش ماهگی می‌باشد.

از حدود پنج و نیم سالگی تا دوازده سالگی به‌تدریج دندان‌های شیری لق می‌شوند و می‌افتند و معمولا دو تا شش ماه پس از افتادن هر دندان شیری، دندان دایمی جانشین رویش می‌یابد.

در حدود شش سالگی، اولین دندان آسیاب دائمی، در پشت دندان های شیری می روید. که بسیاری از والدین آن را با دندان شیری اشتباه می گیرند. معمولا اولین پوسیدگی دندان های دائمی نیز به دلیل همین اشتباه و بی اهمیت شمردن، در دندان های آسیاب اول رخ می دهد!

از ویژگی های این دوره، وجود هم زمان دندان های شیری و دائمی در دهان است که والدین می بایست به دقت فرآیند و زمان ریختن دندان های شیری و رویش دندان های دائمی را کنترل کنند.

بعد از دوازده سالگی، نباید هیچ دندان شیری در دهان باقی بماند. و بیست و هشت دندان دائمی می رویند.

مشکلاتی که ممکن است در رویش دندان های شیری و دائمی پیش آید:

·         رویش دندان دائمی قبل از افتادن دندان شیری روی آن

فرآیند لق شدن دندان شیری و رویش دندان دائمی به این شکل است که دندان دائمی، در هنگام رویش، به ریشه دندان شیری که درست در روی آن قراردارد فشار می آورد و این فشار رفته رفته باعث خورده شدن ریشه دندان شیری می شود. تا حدی که دندان شیری بی ریشه شود. در این حالت دندان شیری لق می شود و می افتد. به شکلی که اگر دندان افتاده کودکان را ببینیم، تصور می کنیم بی ریشه هستند.

اگر دندان دائمی به عللی در مسیر اصلی خود نباشد، دندان دائمی در جایی غیر از جای اصلی خود می روید و دندان شیری نیز در جای خود باقی می ماند.

در این طورت، می بایست به دندان پزشک مراجعه کرد و دندان شیری را کشید. دندان هایی که کج در می آیند، در صورتی که به موقع تشخیص داده شود، به مرور جای اصلی خود بر خواهد گشت. در این مورد، می توان از کودک خواست که در مواقع مختلف با زبان از پشت به دندان کج در آمده فشار بیاورد. این اقدام در اصلاح موقعیت دندان موثر است. اما در صورتی که این اختلال در رویش دیر تشخیص داده شود یا در موارد خاص ممکن است خود به خود اصلاح نشود و نیاز به اورتودنسی داشته باشد.

·         نیفتادن دندان های شیری

لازم است بعد از دوازده سالگی، وضعیت افتادن دندانهای شیری کودکان را بررسی کرد. کج بودن مسیر دندان جانشین و از بین نرفتن ریشه دندان شیری باعث می شود دندان شیری نیفتد.

ممکن است جوانه یک دندان دائمی به دلایل مختلف اصلا در دهان موجود نباشد. نبود دندان دائمی جانشین باعث می شود که دندان شیری نیفتد. برای کشیدن دندان شیری که احیانا تا این سن باقی مانده، بررسی و احتیاط لازم به عمل آورید. ممکن است دلیل آن نبود دندان دائمی جانشین باشد. در این صورت، همین دندان شیری می تواند مدت های زیادی در دهان باقی بماند و به خوبی کارکرد داشته باشد.

امکان دیگری هم هست که دندان شیری، به دلیل قرار گرفتن (گیر کردن) در میان دندان های دائمی مجاور، امکان افتادن نداشته و مانع از رویش دندان دائمی زیری هم بشود. در این صورت، کشیدن دندان شیری، باعث باز شدن مسیر برای رویش دندان دائمی خواهد بود.

یاد آور می شود که تشخیص به موقع و وارسی منظم، باعث می شود که ناهنجاری های احتمالی در زمان مناسب شناسایی و برطرف گردند.

منبع:doctoryashil.com

برچسب ها : مسائل پزشکی کودکان ،بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی

عوارض و شناسائی بیماری:

پس از خوردن غذا، یک لایه میکروبی «پلاک» بر روی سطوح دندان‌ها تشکیل می‌شود. با گذشت زمان، میکروب‌های موجود در این لایه، مواد قندی را به اسید تبدیل می‌کنند. این اسید، مینای دندان را به مرور حل کرده و پوسیدگی ایجاد می‌شود. که اغلب با تغییر رنگ همراه است. با ادامه پوسیدگی به داخل عاج، دندان به سرما و گرما و شیرینی حساس می‌شود. گاهی درد های کوتاه مدت و شدید ایجاد می‌شود.

در این مراحل، با ترمیم دندان(پر کردن آن)، مشکل به‌طور دایمی از بین خواهد رفت.

پر کردن (Filling): از دو نوع ماده برای پر کردن دندان استفاده می‌شود. یکی از این مواد آمالگام نام دارد که قدیمی‌تر است. این ماده استحکام بسیار بالایی در برابر فشار دارد و عمر آن نیز طولانی است. ولی رنگ تیره آن انجام کارهای ترمیمی در دندان‌های جلو را زشت می‌نماید. ماده دیگر کامپوزیت نام دارد که هم‌رنگ دندان می‌باشد. البته استحکام کششی بالایی دارد و اندکی گران‌تر از آمالگام می‌باشد.

J بهترین کار آن است که مشکل دندان در همین مرحله حل شود. J

اگر در مرحله پیشین درمان انجام نشود، در نهایت پوسیدگی به مغز دندان می‌رسد. این حالت معمولا با دردهای شبانه شدید، مداوم و خود به خود، و حساسیت شدید به غذا و نوشیدنی گرم همراه است که می تواند با  ایجاد تورم بر روی لثه و یا صورت همراه باشد (آبسه دندانی). در این مرحله، دندان نیاز به عصب کشی (روت کانال) دارد.

عصب‌کشی (روت کانال تراپی یا RCT): نیاز به خارج کردن اعصاب و عروق از داخل ریشه هست. عصب‌کشی به تعداد کانال‌های هر دندان انجام می‌گیرد. دندان‌های جلویی به‌طور معمول یک یا دو؛ و دندان‌های عقبی سه یا چهار کانال دارند. دندان عصب‌کشی شده از لحاظ ظاهری تفاوتی با دندان زنده ندارد اما به مرور زمان دچار تغییر رنگ شده و احتمال شکستن دیواره پس از چند سال وجود دارد.

با تعویق درمان، مرگ کامل مغز دندان رخ خواهد داد. چنین دندانی به عنوان کانون عفونت در بدن محسوب می‌شود که هر لحظه ممکن است باعث بروز مجدد عفونت شدید، تورم و آبسه‌ی حاد گردد.

می بینیم که زمان زیادی لازم است تا اوضاع وخیم شود!

روکش (Crown): دندانی که نسج زیادی از آن در اثر پوسیدگی از بین رفته باشد، دیگر نمی‌توان با پر کردن آن را نگه داشت، به‌ویژه اگر عصب‌کشی نیز شده باشد. در این صورت، با روکش پرسلن (چینی) به‌شکل دندان آن را بازسازی می‌کنیم. روکش ها بسته به موقعیت قرارگیری دندان، سلیقه و ...، انواع مختلفی از قبیل: چینی قرار گرفته روی فلز (PFM) و تمام چینی (All Ceram) و ... دارند. گاهی چون بافت زیادی از بین رفته، نیاز به قراردان Post & Core و نصب روکش خواهد بود.

بریج (پل) (Bridge): زمانی که یک(یا چند)دندان کشیده شده باشد، می‌توان با پل زدن از دندان‌های کناری، آن(ها) را احیا کرد. این روش در صورتی امکان‌پذیر است که دندان های پایه در فاصله مناسب دندان‌های کشیده شده قرار گرفته باشند. قیمت مناسب این روش نسبت به روش‌های دیگر کاشت دندان، از مزایای آن می‌باشد.

جراحی: جهت خارج کردن ریشه‌های باقی مانده در دهان یا خارج کردن دندان‌های نهفته نیاز به جراحی هست که با شکافتن لثه، دندان یا ریشه دندان از استخوان فک جدا و لثه دوباره به هم دوخته می‌شود.

کشیدن دندان: در حرفه دندان‌پزشکی، آخرین و بدترین راه به حساب می‌آید (البته ممکن است لازم شود دندانی برای مرتب کردن دندان‌های دیگر کشیده شود؛ یا گاهی در فک بیمار جایی برای رویش دندان عقل وجود ندارد و می‌بایست کشیده شود که این موارد جزو طرح درمان به حساب آمده و باعث تاسف نیستند!)

جرم‌گیری: چنان‌چه پلاک میکروبی توسط مسواک و نخ دندان از سطح دندان‌ها پاک نگردد، به لایه‌ای سخت به رنگ زرد یا قهوه‌یی تبدیل می‌شود که جرم دندان نامیده می‌شود. جرم با مسواک پاک نمی‌شود. اگر این جرم توسط دستگاه جرم‌گیری و توسط دندان‌پزشک از روی دندان‌ها تمیز نشود، سبب بیماری لثه و تحلیل لثه و استخوان فک می‌گردد. با گذشت زمان و به‌تدریج (بدون این‌که درد یا علائمی داشته باشد) دندان لق شده و خود به خود می‌افتد یا باید کشیده شود. پس با دیدن کوچک‌ترین التهاب و قرمزی و یا خون‌ریزی لثه باید به دندانپزشک مراجعه کرد و به وسیله جرم گیری و شست‌و‌شو با دهان‌شویه، آن را کاهش داد. برخی تصور می‌کنند که جرم‌گیری به دندان‌ها آسیب می‌رساند. اما حقیقت این است که زمانی که بیماری لثه و جرم وجود داشته باشد، انجام جرم‌گیری لازم است.

بروساژ: (خمیر جرم‌گیری) برای از بین بردن رنگ‌دانه‌ها (Stain) روی دندان ناشی از سیگار یا چای و ... استفاده می‌شود.

اورتودونسی (Orthodontics):

درمان اورتودنسی درمان پیچیده‌یی است که شامل حرکت دندان‌ها به وسیله سیم‌های مخصوص و ردیف کردن آن‌ها در فضای فک می‌باشد. دو روش ارتودنسی متحرک و ثابت بنا به مقتضای سنی و چگونگی رویش دندان مورد استفاده قرار می‌گیرد. درمان اورتودنسی ثابت دو فک حدود دو تا سه سال طول می‌کشد و نیاز به مراجعه و رسیدگی مستمر و رعایت بسیار مناسب بهداشت دهان و دندان دارد.

ایمپلنت: روش جدیدی است که دندان به‌وسیله یک پیچ که از طریق جراحی درون استخوان قرار می‌گیرد در داخل دهان کاشته می‌شود و روکش روی آن قرار می‌گیرد. با این روش می‌توان در بیمارانی که دندان‌های زیادی از دست داده‌اند، پایه‌هایی برای اجرای روش بریج ایجاد نمود. موفقیت روش ایمپلنت مستلزم دارا بودن استخوان کافی در محل و نداشتن مشکل تحلیل استخوان فک می‌باشد. به عبارت دیگر، بیمارانی که دندان‌های خود را بر اثر عوارض تحلیل لثه و فک و لق شدن دندان ازدست‌داده‌اند، شانس کاشت دندان به روش ایمپلنت ندارند.

روش ایمپلنت، تلفیقی از جراحی جهت کاشت پایه و پروتز، برای روکش دندان می‌باشد.

دندان‌پزشکی زیبایی: یکی از شاخه‌هایی که استقبال از آن به‌شدت رو به افزایش است و شامل روش‌های مختلفی برای زیباتر کردن لبخند، دندان و دهان می‌باشد. روش‌هایی برای مرتب کردن دندان‌های نمایان و سفید کردن رنگ کلی دندان‌ها و نصب تزئینات روی دندان رایج شده.

روش های نوینی برای شبیه کردن حالت دندان افراد به دندان‌های افراد معروف نیز ابداع گردیده است!

البته طبقه‌بندی دقیق و مشخصی برای شاخه‌های مختلف دندان‌پزشکی نمی‌توان در نظر گرفت. برای نمونه، ترمیم‌های کامپوزیتی علاوه بر این که درمان ترمیمی است، زیبایی نیز به حساب می‌آید J

لمینیت (Laminate Veneer): در برخی موارد برای مرتب کردن و از بین بردن فاصله میان دندان‌ها و رفع شکستگی و عیوب تقارن دندان، از نوعی روکش نازک استفاده می‌شود. هم‌چنین با توجه به زمان‌بر بودن پروسه درمان و سختی‌های ارتودنسی، در برخی موارد از این روش استفاده می‌شود.

سفید کردن (Bleaching): رنگ دندان را می‌توان با استفاده از آب‌اکسیژنه و روش‌های خاص، اندکی روشن‌تر کرد.

کاشت نگین: می‌توان قطعات طلا و جواهر و نگین را روی دندان نصب کرد. اگر تراش روی دندان انجام نگیرد و بهداشت دندان رعایت شود، انجام این کار آسیبی به دندان نمی‌رساند.

پلاک پارسیل (Partial Denture): در بیمارانی که تعداد زیادی از دندان‌های خود را از دست داده اند استفاده می‌شود.

همان‌طور که از نامش پیداست، بخشی از یک دست‌دندان کامل است. در شرایطی که بیمار دندان پایه برای بریج نداشته باشد؛ و به دلیل پزشکی یا تمایل شخصی، از روش ایمپلنت استفاده نکند، این روش برگزیده می‌شود.

دست دندان (Denture): زمانی که بیمار دندان‌های خود را از دست داده باشد، از دست دندان (دندان مصنوعی) استفاده می‌کند که یکی از روش‌های قدیمی و پر کاربرد می‌باشد.

برای عادت کردن به دندان‌های مصنوعی، می‌بایست صبر داشت و مدام از دندان‌های مصنوعی استفاده کرد. باید در نظر داشت که بدن انسان به‌طور طبیعی نسبت به اشیای خارجی از خود مقاومت نشان می‌دهد.

به دندان‌پزشک خود اعتماد کنید.

منبع:doctoryashil.com

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی

آفت ها (Aphtous) زخم های سطحی کوچک و دردناکی هستند که به صورت دوره ای ایجاد شده و به شکل مجموعه ای از یک تا پنج ضایعه مشاهده می شوند. این ضایعات یک دوره ده تا چهارده روزه باقی می مانند و خود به خود از بین می روند. در بیشتر موارد، این علائم عود کننده هستند.

بدون در نظر گرفتن عوامل ایجاد کننده، این بیماری ها حاصل تداخل عمل سیستم ایمنی فرد می باشند.

حدود پانزده تا بیست درصد مردم دنیا به آن مبتلا هستند.

این زخم ها در ناحیه هایی از مخاط رخ می دهند که دارای غده های بزاقی فرعی باشند و در لثه چسبنده، کام سخت و سطح پشتی زبان مشاهده نمی شوند.

شکایت بیماران درد شدیدی است که با اندازه دانه های سفیدی که در دهانشان ایجاد شده تناسبی ندارد.

به لحاظ درد ناک بودن، در برخی موارد با تبخال اشتباه می شود اما حقیقت این است که تبخال (عفونت هرپس) با سفیدک (آفت) تفاوت دارد.

علت مشخصی برای آفت ثابت نشده است ولی عوامل زیر در تحریک و ایجاد آن دخیل هستند:

ارث، استرس، خستگی، بیماری، صدمه ناشی از گازگرفتن ناگهانی، تغییرات هورمونی، قاعدگی در خانم ها، کاهش وزن شدید، حساسیت های تغذیه ای، ماده کف کننده موجود درخمیر دندان ها وکمبود ویتامین ب 12، اسید فولیک وآهن.

برخی از بیماران عواملی مانند مصرف فندق، گردو، شکلات را در ایجاد آن موثر دانسته اند.

از آن جایی که درمانی در جهت رفع منشا و جلوگیری از ایجاد مجدد آفت وجود ندارد، درمان در جهت کاهش شدت و مدت دوره ضایعات می باشد.

استفاده از استروئید موضعی به شکل ژل یا کرم؛ و در مواردی که تعداد کمی ضایعه در قسمت های در دسترس ایجاد شده باشد، سوزاندن ضایعه با مواد شیمیایی (پودر آلوم و پودر اسید بوریک) در کاهش مدت ضایعه، کمک زیادی می کند. همچنین دهان شویه های محتوی ترکیبات ضد میکروبی (تتراسایکلین و کلرهگزیدین) در بعضی افراد درد را به طور موقت کاهش می دهد. استفاده مرتب از دهان شویه باعث افزایش فاصله وقوع ضایعات خواهد شد.

لیزرتراپی نیز در مراحل اولیه باعث بهبود سریع تر زخم ها وکاهش درد وسوزش ناحیه می شود. میزان وقوع دوباره آفت در مناطق لیزرشده بسیار کمتر می باشد.

منبع:doctoryashil.com

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی

به نظر می رسد که در دنیای رنگارنگ و چسبناک آدامس ها باید اتفاقات خوشایندی افتاده باشد که کارشان از تفریحی شاد و بچگانه، به مطب های دندانپزشکی کشیده شده است

اگر شما بخواهید از پوسیدگی دندان های تان پیشگیری کنید، آدامس ها به شما کمک می کنند. آدامس هایی در بازار وجود دارند که حاوی “فلوراید” هستند. فلوراید را اغلب به آب آشامیدنی شهر ها، نمک، شیر و شکر می افزایند. فلوراید روند پوسیدگی دندان را متوقف می کند و همچنین پوسیدگی هایی را که در مراحل اولیه و ابتدایی خود هستند، ترمیم می کند. امروزه به “آدامس های بدون قند” فلوراید افزوده اند. وقتی شما این آدامس ها را در دهان می گذارید و می جوید، فلوراید از آدامس آزاد شده و در سطح مینای دندان شما می نشیند و به تدریج جذب ساختار دندان شده و مینای دندان تان را مقاوم می کند.
منظور از “آدامس بدون قند” این نیست که این آدامس ها شیرین نیستند، برعکس ! حتی ممکن است از آدامس های معمولی هم شیرین تر باشند! تنها تفاوت این آدامس ها با آدامس های معمولی در این است که شیرین کننده های مصنوعی که به “قند های تخمیر نشدنی” معروف اند، در آن ها استفاده شده است. اریتریول، ایزومالت، سوربیتول، زایلیتول و مانیتول از جمله این قند های تخمیر نشدنی هستند. این شیرین کننده ها(قند های تخمیر نشدنی) در نوشابه های رژیمی هم استفاده می شوند.
اگر آدامس دارای قند معمولی باشد، قند در اختیار باکتری های پوسیدگی زای دندان قرار گرفته و این باکتری ها با تولید اسید، باعث معدنی زدایی و در اصطلاح پوسیدگی دندان ها می شوند. ولی قند های تخمیر نشدنی نمی توانند به وسیله باکتری های پوسیدگی زا تجزیه شوند و از آن ها اسیدی حاصل نمی شود و در نتیجه باعث پوسیدگی دندان نمی شوند.
به همین دلیل است که دندانپزشکان جدیدا در کنار مسواک و خمیر دندان، “آدامس های بدون قند و فلوراید دار” را به بیماران شان توصیه می کنند.

منبع:persiandown.com

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی

هیچ می دانستید شما می توانید با شگردهایی در انتخاب رنگ لباس، جواهرات و حتی رنگ موهایتان، لبخندتان را سفیدتر نشان دهید؟ این شگردها آسان است، فقط کافی است رنگ دندان ها را بشناسید و کمی هنر هماهنگی رنگ ها و تضاد آن ها را یاد بگیرید. البته می توانید از دندانپزشک تان هم کمک بگیرید.

اگر دندان های شما ته رنگ زردی دارند و دوست دارید که آن ها سفید تر به نظر برسند، می توانید به آسانی و به کمک خطای چشم ، راه های ساده ای را به کار ببرید و دندان هایتان را سفیدتر و براق تر جلوه دهید:

۱- جواهرات براق را انتخاب کنید و از طلای سفید استفاده کنید. این جواهرات براق و طلای سفید دندان های شما را براق تر جلوه می دهند. اگر دندان های نسبتا زردی دارید از به کار بردن طلای زرد بپرهیزید.
۲- موهای خود را تیره نگه دارید. دکلره کردن و بور کردن موها، رنگ دندان های شما را تیره تر نشان می دهند.
۳- لباس های روشن نپوشید. زیرا دندان ها شما در تضاد با این رنگ های روشن لباس ها، تیره به نظر می رسند.
۴- برنزه شوید. پوست های طلایی و تیره، دندان ها را سفیدتر نشان می دهند. لازم نیست برای برنزه کردن پوست تان آفتاب بگیرید یا به سالن های زیبایی بروید. می توانید از کرم پودر های رنگی و لوسیون ها استفاده کنید و پوست خود را کمی به رنگ برنزه در آورید.
۵- در انتخاب رنگ رژ لب تان دقت کنید.لب ها نزدیک ترین تماس را با دندان های شما دارند. رنگ رژ لب شما ممکن است دندان های شما را تیره، زرد، یا روشن و سفید نشان دهد. رژ لب هایی با ته زمینه رنگ قرمز و یا رنگ هایی از خانواده آبی مانند بنفش و صورتی، رنگ دندان های شما را سفید تر نشان می دهند. برعکس از رژ لب هایی با ته رنگ نارنجی و زرد و قهوه ای دوری کنید. این رنگ ها دندان های شما را زرد نشان می دهند.

منبع:persiandown.com

برچسب ها : دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،بهداشت دهان و دندان پزشکی ،توصیه های پزشکی

به یک داروخانه سر می زنید تا مسواک جدیدی بخرید گاهی هم وسوسه می‌شوید به
جای مسواک‌های دستی، یک مسواک برقی بخرید ولی فکر می‌کنید مسواک‌های برقی بهتر از مسواک‌های دستی دندان‌ها را تمیز می‌کنند؟

چه کسانی بخرند؟


شاید شما هم یک مسواک برقی در منزلتان داشته باشید و از آن هر شب برای مسواک زدن دندان‌هایتان استفاده کنید.
ولی مسواک برقی برای افراد خاصی، مفیدتر است.


▪ کوچولوها:

یکی از این گروه‌ها کودکانی هستند که اصلا‌ علاقه‌ایی به مسواک زدن ندارند، شکل‌های رنگی و طراحی ویژه کودکان در این مسواک‌ها می‌تواند کودکان را به مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان تشویق کند.


▪ پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها:

سالمندان نیز می‌تواند با خرید یک مسواک برقی از مزایای آن بهره ببرند. در دوران سالمندی به دلیل کاهش توانایی‌های عضلات و مفاصل و یا بیماری‌های مثل پارکینسون، کنترل کارهای دقیقی مثل مسواک زدن برای پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها دشوار باشد.
این مسواک می‌تواند به سالمندان کمک کند بدون تلاش و صرف وقت زیاد بهداشت دندان‌هایشان را رعایت کنند.


▪ معلولان:
کودکان عقب‌مانده ذهنی و جسمی نیز از گروه افرادی هستند که هدیه کردن یک مسواک برقی به آنها می‌تواند برایشان بسیار مفید باشد. ا
ین کودکان معمولا خودشان توانایی مسواک زدن کامل و درست را ندارند و این کار به وسیله والدین و یا مربی‌هایشان انجام می‌شود به این ترتیب فردی که از این کودکان نگهداری می‌کند می‌تواند راحتر و با صرف وقت کمتر و مؤثرتر دندان‌های این معلولان را مسواک کند.



▪ نوجوانان:

گروه آخر از افرادی که خرید و استفاده از مسواک برقی به آن‌ها توصیه می‌شود، نوجوانان و جوانانی هستند که دندان‌هایشان را ارتودنسی کردند و روی دندان‌هایشان براکت‌ها و سیم‌هایی وجود دارد که محل‌ گیرکردن باقی‌مانده موادغذایی است و اگر دندان‌ها در مجاورت این وسایل به درستی مسواک زده نشوند، ارتودنسی خود می‌تواند موجب پوسیدگی دندان‌های این افراد شود.
اگر نوجوان شما به ویژه ارتودنسی کرده است و توجه چندانی بر حفظ بهداشت دهان و دندان‌هایش ندارد، می‌توانید برایش یک مسواک برقی خریداری کنید.
این مسواک‌ها در زمان کوتاهی دور براکت‌ها را تمیز کرده و از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کنند ولی پیش از خرید آن با دندان‌پزشک درباره خرید نوع مناسب و روش درست استفاده از آن مشورت کنید.








● دندانپزشکان چه می‌گویند؟


شاید تصور کنید مسواک‌های برقی بهتر از مسواک‌های دستی دندان‌ها را تمییز می‌کنند و کارآمدتر هستند ولی حقیقت این است که دندانپزشکان نظر متفاوتی دارند. مسواک‌های برقی هیچ برتری بر مسواک‌های دستی ندارند ولی نکته‌ایی که در استفاده از آن نهفته است، شور و شوقی است که در هر کس برای مسواک زدن دندان‌هایشان با آن ایجاد می‌کنند.



نتایج مطالعات محققان نشان می‌دهد استفاده از مسواک برقی در طولانی مدت، اثرات مفید بیشتری نسبت به مسواک دستی ندارد ولی این اثرات در کوتاه مدت بسیار چشمگیرند. به این صورت که افرادی که از مسواک برقی استفاده می‌کردند، التهاب لثه‌هایشان که (ژنژیویت) نامیده می‌شود در مدت کوتاهی بهبود یافت.
ما انسان‌ها این گونه عادت کرده‌ایم که هر تغییر آزمایشی جدیدی در زندگیمان رخ می‌دهد، موجب می‌شود رفتارمان بهبود پیدا کند و مسواک برقی هم از این قانون مستثنی نیست.
چون یک وسیله جدید را آزمایش می‌کنیم و روزهای اول علاقه زیادی به استفاده منظم از آن داریم و بدون شک در آن روزها بهداشت دهان و دندان‌هایمان بسیار بهتر رعایت خواهد شد.
چون خود این مسواک‌ها حرکت‌های گوناگونی را به صورت خودکار روی سطح دندان‌ها انجام می‌دهند، به مهارت دستی کمتری برای مانوردادن در سطوح مختلف دندانی نیاز است.


حقیقت این است که فرق چندانی نمی‌کند که شما کدامیک از این مسواک‌ها را انتخاب می‌کنید و چه مقدار پول می‌پردازید.
گرچه اگر شما به سراغ انواع معتبرتر و استاندارد بروید، از آسیب‌هایی که ممکن است مسواک‌های برقی غیر استاندارد به لثه‌ها و دندان‌هایتان برساند در امان بمانید ولی آنچه خیلی بیش از خرید مسواک برقی اهمیت دارد، روش مسواک زدن دندان‌هایتان است.

شما اگر روش درست مسواک زدن دندان‌هایتان را از دندان‌پزشکتان یاد بگیرید دیگر چندان فرقی نمی‌کند با یک مسواک دستی مسواک می‌زنید و یا از یکی از مدل‌های مسواک برقی استفاده می‌کنید.



● راهنمای استفاده از مسواک برقی

۱) قبل از استفاده از مسواک برقی جدیدی که خریداری کرده‌اید، بروشور آن را به دقت بخوانید. در این راهنمای مصرف نوشته شده است که شما از چه روشی باید استفاده کنید تا بهترین استفاده را از آن مسواک برقی ببرید و بدون آسیب به لثه و دندان‌هایتان به مؤثرترین صورت ممکن دندانهایتان را مسواک بزنید.


۲) کارکردن با مسواک برقی اندکی متفاوت از مسواک دستی است. شما در کارکردن با مسواک برقی دیگر چندان نیاز نیست که حرکت‌های زیادی با انگشتانتان بر روی سر مسواک انجام دهید. بلکه مسواک را به آرامی بر روی سطوح دندان‌ها حرکت دهید تا موهای مسواک که با نیروی موتور به الگوی متفاوت حرکت می‌کنند، دندان‌ها را پلاک میکروبی پاک کنند.


۳) از نیروی زیادی هنگام استفاده از مسواک برقی بر روی دندان‌ها و لثه‌هایتان وارد نکنید. این کار باعث نخواهد شد دندان‌هایتان بهتر تمییز شوند فقط موجب آسیب لثه خواهد شد. فقط وارد کردن یک نیروی ملایم کافی است.

منبع:persiandown.com

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی ،پرسش و پاسخ پزشکی

بزاق ما به طور معمول املاح زیادی دارد که می‌تواند تحت شرایطی، در مناطقی از دندان ها ایجاد رسوب کند که با غذا و مسواک کمتر در تماس هستند. این رسوب بستری مناسب برای جایگزینی میکروب‌هایی می‌شود که به طور طبیعی در دهان وجود دارند و به مرور جرم دندان تشکیل می‌شود، به طوری که کم‌کم در دهان قابل مشاهده می گردد.
گاهی این جرم در زیر لثه تشکیل می شود که از دید مستقیم ما پنهان می ماند و از قسمت زیر، لثه را مورد حمله قرار داده و آسیب می‌رساند. این جرم‌ها پُر از میکروب‌های مختلف هستند و با مسواک زدن هم تمیز نمی‌گردند. این جرم، بافت لثه را که محکم به دندان چسبیده کم‌کم خراب می کند و باعث ناپایداری بستر دندان‌ها می‌شود.
از طرفی جرم تشکیل شده کم‌کم لثه را فشرده و به طرف پایین می‌برد، ولی چون این عمل با سرعتی کم انجام می‌شود، بیمار متوجه آن نمی شود و اهمیتی به آن نمی‌دهد. این امر باعث می‌شود دندان‌ها لق شوند.
با توجه به این توضیحات اهمیت جرم‌گیری بر همگان روشن می‌شود.

چرا مردم از جرم‌گیری وحشت دارند؟

وقتی جرم دور دندان با جرم گیری از بین می رود، فضایی خالی در اطراف دندان ایجاد می شود و دندان‌ مزبور کمی لق می‌شود و بیمار فکر می‌کند که جرم‌گیری باعث این کار شده است.

مساله بعد این است که وقتی جرم با ضخامت کافی روی دندان می‌نشیند، مانع رسیدن سرما و گرما به دندانی که در اثر تحلیل لثه، ریشه‌اش نمایان شده، می‌گردد و به طور طبیعی از ایجاد درد ناشی از تغییر حرارت جلوگیری می‌کند. موقعی که با جرم‌گیری این جرم‌ها را پاک می‌کنیم، ناگهان ریشه دندان در معرض سرما و گرما قرار گرفته و تیر می‌کشد و بیمار می‌گوید با جرم‌گیری این اتفاق برایم افتاده است.
مجموعه این افکار بیمار را می ترساند و فکر می کند که جرم‌گیری دندان را خراب می‌کند، در حالی که جرم دندان مسبب این مشکلات بوده است.
اما اینکه عده‌ای فکر می‌کنند جرم‌گیری درد دارد، این هم تصور غلطی است. جرم‌گیری یا توسط قلم‌های دستی و یا با دستگاه صورت می‌گیرد. نوک قلم دستگاه جرم‌گیری دارای لرزش و نوساناتی است که با زدن ضربه‌هایی بسیار کوتاه بر جرم، آن را پاک می‌کند و دندان را نمی‌تراشد، بنابراین عاملی برای ایجاد درد وجود ندارد.



آیا خمیر دندان‌های ضد جرم موثرند؟

نه، خمیر دندان‌هایی که به‌ عنوان ضد جرم معرفی می شوند، دارای مقدار زیادی مواد ساینده هستند که با ایجاد خراش‌های ظریف در سطح دندان‌ها، زمینه را برای تجمع و چسبندگی بیشتر پلاک میکروبی فراهم می‌آورند، بنابراین توصیه می‌کنیم دندان هایتان را سالی دو بار جرم‌گیری کنید و از این کار هیچ ترسی نداشته باشید.

منبع:persiandown.com

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی ،اخبار اطلاعات و مقالات پزشکی

مادران باردار با تغذیه غنی از پروتئین و ویتامین D می توانند کودکانی با دندانهای سالم داشته باشند .
مادران باردار با رعایت بهداشت دهان ودندان می توانند از ایجاد بیماریهای لثه در دوران بارداری جلوگیری کنند .
دندان شش سالگی کلید سلامتی دندانهای دائمی است .
قبل از استفاده از دهانشویه فلوراید حتماً مسواک بزنید .

• استفاده صحیح از دهانشویه فلوراید حتماً از ایجاد و پیشرفت پوسیدگی های دندانی به مقدار زیادی جلوگیری خواهد کرد .

• رویش دندانهای شیری معمولاً از سن ۶ ماهگی شروع شده و تا دو و نیم سالگی با رویش بیستمین دندان شیری کامل می شود .

• اولین مراجعه به دندانپزشک بایستی از زمان رویش دندان تا ۱۲ ماهگی صورت گیرد .

• پس از یک سالگی باید هر ۶ ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنیم .

• معمولاً در دوره سنی ۶ تا ۱۲ سالگی هم دندانهای شیری و هم دندانهای دائمی در دهان دیده می شوند .

• مراقبت از دهان و دندان کودک باید از بدو تولد شروع گردد .

• اولین دندان دائمی که در پشت دندانهای شیری رویش می یابند « اولین دندان آسیای بزرگ یا دندان شماره ۶ است که در سن ۶ تا ۷ سالگی می روید . »

• دندانهای عقل معمولاً در سن ۱۸ تا ۲۳ سالگی رویش می یابند که تعداد آنها ۴ عدد است و همان دندانهای آسیای بزرگ سوم می باشند .

• با رعایت کامل بهداشت دهان ودندان و مراقبت از دندانها می توان دندانهای دائمی را تا آخر عمر نگهداشت .

• زود از دست دادن دندانهای شیری سبب می شود که فضای لازم برای رویش دندانهای زیرین کم گردد و در نتیجه دندانهای دائمی در محل اصلی خود رویش پیدا نکنند .

• از شایعترین بیماریهای دهان و دندان پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای هستند که مهمترین عامل ایجاد کننده آنها « پلاک میکروبی » می باشد .

پلاک میکروبی : لایه بی رنگ ، نرم و چسبنده به دندان ، شامل باکتریها و مواد زائد آن که بطور مداوم روی دندانها ایجاد می شود . پلاک میکروبی به راحتی با آب شسته نمی شود ، بلکه فقط با مسواک زدن صحیح و استفاده از نخ دندان می توان آنرا از روی سطوح دندانی حذف کرد .

• چهار عامل در ایجاد پوسیدگی دندان نقش دارند : میکروب ها - مصرف مواد قندی - مقاومت شخص و دندان و فاکتور زمان .

• از خصوصیات لثه : لثه سالم سفت و صورتی کم رنگ بوده و خودبخود دچار خونریزی نمی شود .

• جرم دندان : رسوبات سختی است که در اثر آهکی شدن پلاک میکروبی تشکیل می شود.

جرم دندانی را فقط می توان با جرمگیری و بروساژ کامل دندانها برطرف نمود .

• اولین نشانه بیمای لثه : خونریزی لثه هنگام مسواک زدن می باشد .

• مهمترین عامل از دست دادن دندان در بزرگسالان بیماری لثه و تحلیل استخوان دور دندان است .

• از نشانه های بیماری پیشرفته لثه : تورم و خونریزی لثه - خروج چرک از بین لثه و دندان - لقی دندان - بوی بد دهان می باشد .

• در اثر باقی ماندن پلاک میکروبی در کنار لثه و ترشح مواد سمی از آن بیماری لثه بوجود می آید .

• استفاده از خمیردندانهای حاوی فلوراید ۱۵ تا ۳۰ درصد میزان پوسیدگی دندان را کاهش می دهند .

• برای مسواک زدن و تمیزنمودن دندانها از نمک خشک ، جوش شیرین و سایر پودرها استفاده نکنید ، چرا که این مواد موجب سائیدگی مینای دندان و خراشیدگی لثه می شوند .

• معمولاً هر ۳ تا ۴ ماه یکبار ، هنگامی که موهای مسواک دچار تغییر شکل شده اند ، باید عوض شوند .

• حداقل دو بار در شبانه روز ، صبح قبل یا بعد از صبحانه و شب قبل از خواب باید دندانها را مسواک نمود.

• سطوح بین دندانی را باید با استفاده از نخ دندان پاک کرد .

• از نشانه های پوسیدگی دندان : حساسیت به غذاها و آشامیدنی های سرد و گرم - شیرینی - تغییر رنگ دندان - ایجاد حفره در دندان می باشند .

• خوردن نان و پنیر در پایان هر وعده غذایی ، یونهای لازم برای آهکی شدن مجدد مینا را در اختیار دندان قرار می دهد .

• شیرینی میوه به مدت ۵ دقیقه ، شیرینی تافی ، شکلات و آبنبات ۲۰ دقیقه و شیرینی آدامس ۴۰ دقیقه در محیط دهان باقی می ماند .

• اگر پوسیدگی دندان درمان نشود ، پوسیدگی پیشرفت نموده و سبب درد مداوم و در نهایت می تواند منجر به آبسه دندانی گردد .

• دندانهای شیری را باید حتی المقدور تا زمان افتادن طبیعی شان در دهان نگهداشت و اگر دچار پوسیدگی شدند ، بایستی آنها را ترمیم نمود .

• در صورت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ممکن است دندان پرشده مجدداً دچار پوسیدگی گردد .

• آیا می دانید با رعایت بهداشت روزانه و استفاده از فرآورده های فلوراید می توان از پوسیدگی دندان و بیماری لثه جلوگیری نمود .

• مهمترین عامل از دست دادن دندانها در کودکان و نوجوانان پوسیدگی دندان است .

• از روشهای پیشگیری از پوسیدگی دندان ، می توان به : استفاده از مسواک - خمیردندان و نخ دندان و درکنار آن کاهش دفعات مصرف مواد قندی ، استفاده از ترکیبات حاوی فلوراید و مراجعه منظم به دندانپزشک اشاره نمود .
• 
  
• منبع:persiandown.com
  

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،توصیه های پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،اخبار اطلاعات و مقالات پزشکی

مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی مقوله ی بهداشت دهان و دندان است.
کمتر کسی را می توان یافت که در طی شبانه روز مسواک نزند، ولی چیزی که کمتر به آن توجه می شود، نحوه صحیح مسواک زدن می باشد، طوری که در اکثر موارد مسواک زدن با مسواک نزدن زیاد تفاوتی نمی کند.

1- مواد

دندان که به خوبی تمیز نمی شود که این نواحی عبارتند از:

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،توصیه های پزشکی ،اخبار اطلاعات و مقالات پزشکی

دندان‌های شیری بر خلاف نظر خیلی ‌ها بی ‌ارزش نیستند، بلکه به کوچولوها کمک می‌ کنند تا غذا بخورند و شیرین زبانی کنند، بنابراین وقتی یک یا تعدادی از دندان‌های شیری پیش از موعد در اثر پوسیدگی و یا ضربه از دست می ‌روند، باید به فکر جایگزین کردن آن ها و حفظ فضای آن ها باشیم.
یک دندان شیری معمولاً تا زمانی در جای خود می ‌ماند که دندان دایمی شروع به رویش نموده و آن را به طرف خارج هل داده و جایش را بگیرد.
متأسفانه برخی از کودکان به دلایلی چون ضربه، شکستگی و پوسیدگی، دندان‌های شان را زود از دست می ‌دهند. در این مواقع کاربرد وسایلی به نام فضا نگهدار به جای آن توصیه می ‌گردد تا از دست دادن فضا برای رویش دندان ‌های دایمی واقع در زیر آن ها و نهایتا مشکلات ارتودنسی در آینده جلوگیری شود. توصیه می ‌گردد دندان‌های شیری تا حد امکان ترمیم و نگهداری شوند.

دردسرهای بی‌ دندانی کوچولوها
اگر یک یا چند دندان شیری زود از دست داده شوند، دندان‌ های کناری آن ها ممکن است خم شده و یا به داخل فضای حاصله حرکت کنند. ضمناً دندان‌های موجود در فک مقابل هم ممکن است به سمت آن فضای خالی حرکت نمایند. وقتی که دندان‌ ها فضای حاصل از کشیده شدن دندان شیری را پر و اشغال نمودند، دیگر جایی برای رویش دندان دایمی جانشین آن که قرار است چند سال بعد رویش نماید باقی نمی ‌ماند و ناچاراً یا نهفته باقی مانده و یا کج درآمده و ردیف دندان‌ها را به هم می‌ زند و نیاز به درمان ارتودنسی پیش می‌ آید.

فضا نگهدارنده‌ها وارد می‌ شوند
فضا نگهدارنده‌ ها اسباب‌های کوچکی هستند که از فلز یا مواد پلاستیکی ساخته شده و به خوبی با دهان بیمار تطابق می‌ یابند. بیشتر کودکان ظرف چند روز اول، خود را با آن وفق داده و به آن عادت می ‌کنند.
فضا نگهدارنده‌ها باعث نگهداری و حفظ فضای حاصل از کشیدن دندان‌ های شیری با ممانعت از حرکت دندان ‌های کناری به داخل آن می ‌شوند و نهایتاً دندان دایمی جانشین شونده در سن مناسب و در جای خود رویش می‌ کند. استفاده از این دستگاه‌ها به منظور حفظ فضا، برای کودکان بسیار راحت‌ تر و قابل قبول ‌تر خواهد بود تا این که بعداً مجبور باشند با استفاده از دستگاه‌ های ارتودنسی، دندان‌ ها به جای خود هدایت کنند.

توصیه‌ هایی برای والدین
دندانپزشکان اطفال چهار توصیه و قانون برای مراقبت از این دستگاه‌ها دارند:
1- عدم استفاده از شیرینی‌ جات چسبنده و کشدار و نجویدن آدامس
2- فشار وارد نکردن و یا عدم تکان دادن آن با انگشت یا زبان
3- تمیز نگه داشتن آن ها با مسواک
4- معاینات منظم دندانپزشکی

روکش‌ کردن دندان‌ های شیری
این روکش ‌های فولادی زنگ نزن، به رنگ فلزی بوده و در موارد زیر با توجه به نظر دندانپزشک تجویز می ‌شوند:
* ترمیم دندان ‌های شیری یا دایمی جوان با ضایعات پوسیدگی وسیع،
* ترمیم دندان ‌های با ناهنجاری ارثی،
* ترمیم پس از درمان ریشه دندان شیری یا دایمی که خطر شکستگی ساختمان تاج باقی ‌مانده زیاد است،
* ترمیم دندان شکسته
* و ترمیم دندان‌ ها در افراد ناتوان یا کسانی که بهداشت دهانی فوق‌ العاده ضعیفی دارند و احتمال دارد سایر مواد در دهان آن ها با شکست روبه‌ رو شود.
روکش با مواد سمانی خاص به دندان چسبانده می‌ شود و وجود آن هیچ مشکلی در لق شدن دندان شیری و رویش دندان دایمی ایجاد نمی‌ کند.
در صورتی که روکش لق شده بود، بلافاصله به دندانپزشک مراجعه نمایید تا مجدداً آن را با دندان تطابق داده و سمان کند.
لازم به ذکر است که بلع احتمالی روکش بسیار نادر بوده و در صورت وقوع، معمولاً بدون هیچ مشکلی در عرض 7 تا 10 روز دفع می‌ گردد.

منبع:persiandown.com

برچسب ها : دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،بهداشت دهان و دندان پزشکی ،توصیه های پزشکی

متخصصان تغذیه می گویند: رژیم غذایی که برای دندان شما مضر است، می‌ تواند برای سایر اعضای بدن تان نیز مضر و نامطلوب باشد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، محققان تاکید دارند که بروز بیماری‌ های دهان و دندان می ‌تواند نشان دهنده رژیم غذایی نامناسب باشد که به سایر اعضای بدن نیز آسیب وارد می‌ کند.
سلامت دندان ها پس از رویش در دهان، بستگی به انواع غذای مصرفی و رعایت بهداشت دهان دارد.
پلاک دندانی، همان لایه نرم و چسبنده‌ای است که بر اثر مسواک نزدن بر روی دندان ها تشکیل می ‌شود. این پلاک‌های دندانی و میکروب های موجود در آن، عامل پوسیدگی دندان ها هستند. غذای مورد علاقه این میکروب ها مواد قندی است. هر بار که غذایی شیرین مصرف می ‌کنیم، میکروب های موجود در پلاک با استفاده از این مواد، اسیدهایی تولید می‌ کنند که سبب پوسیدگی دندان ها می ‌شود.

بنابراین می ‌توان گفت که غذاها و خوردنی ‌های شیرین دشمن اصلی دندان ها به شمار می ‌روند و با نخوردن آن ها می ‌توان از پوسیدگی دندان ها جلوگیری نمود.
از سوی دیگر پروفسور فیلیپ هوجوئل، استاد علوم بهداشت دهان و دندان در دانشکده دندانپزشکی دانشگاه واشنگتن در سیاتل دریافته است که عکس این مطلب نیز صادق است. بدین معنی که اگر شما از بهداشت و سلامت مطلوب دهان و دندان بهره‌مند نیستید، نشان می‌ دهد که رژیم غذایی خوبی ندارید، چون مواد غذایی که برای دندان‌ ها مضر هستند، برای سایر قسمت‌ های بدن نیز مضر می ‌باشند و مصرف آن ها باید محدود یا متوقف شود.
وی تاکید دارد:
رژیم غذایی با مواد قندی زیاد در کوتاه مدت باعث بروز مشکلات و بیماری‌ های دندانی می ‌شود، اما در بلندمدت خطر بروز بیماری های مزمن و خطرناک را به دنبال دارد.

حال باید گفت که چه نوع مواد غذایی برای دندان ‌ها مضر هستند. دانپزشکان در تشریح این گروه از مواد غذایی متذکر می ‌شوند که انواع کیک ها، شیرینی ‌ها، مرباها، آب‌نبات ها، آدامس ها و شکلات ها در واقع مواد قندی هستند که سلامت دندان ها را به خطر می‌ اندازند و درعین حال هم چندان مورد نیاز بدن نیستند، بلکه حتی به بدن آسیب می رسانند و لذا باید مصرف آن ها را به حداقل رساند.
بسیاری از مردم به علت نخوردن صبحانه کافی در طول روز، مجبور به مصرف موادی از قبیل کیک، بیسکویت، شیرینی و یا شکلات می ‌شوند. همچنین بسیاری از والدین برای رفع گرسنگی کودک خویش در طول ساعت مدرسه، موادی از این قبیل در اختیار کودک قرار می ‌دهند. در حالی که باید دانست این قبیل مواد خوراکی نه تنها باعث پوسیدگی دندان ها می ‌شوند، بلکه برای سلامت کل بدن مضر هستند.
پروفسور هوجوئل در این تحقیق روابط بین رژیم غذایی، بیماری ‌های دندانی و بیمارهای مزمن را در یک گزارش منتشر شده در مجله تحقیقات دندانی، مورد بازبینی قرار داد.
وی در تحقیقات خود به این نتیجه رسید که کربوهیدرات‌ها و قند، هم برای دندان ‌ها و هم برای سلامت عمومی بدن مضر هستند و در نتیجه مصرف این قبیل مواد باید محدود شود.

منبع:persiandown.com

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،توصیه های پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان

تغییرات لثه و دندان ها در دوران بارداری

طی دوران بارداری احتمال عفونت و التهاب لثه های شما افزایش می یابد. اغلب خانم های باردار مقداری خونریزی در لثه هایشان دارند به خصوص در زمان مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن. به التهاب لثه «ژنژیویت» می گوییم و از لثه های عفونی تحت عنوان « بیماری پریودنتال» نام می بریم. افزایش ترشح بزاق هم در دوران بارداری امکان پذیر است.

تغییرات لثه و دندان ها طی دوران بارداری به دو علت است:

- تغییرات هورمونی




اقداماتی که می توان انجام داد:


- از سلامت لثه و دندان هایتان طی دوران بارداری اطمینان حاصل کنید. اگر ژنژیویت ناشناخته باقی بماند به سمت بیماری های جدی تر لثه پیش می رود.

- حد اقل دو بار در روز مسواک بزنید ( اگر ممکن است بعد از هر وعده ی غذایی به مدت حد اقل 5 دقیقه).

- آهسته و با ملایمت عمل کنید. از مسواک نرم استفاده کنید و با ملایمت مسواک بزنید. اگر خیلی حساس هستید از خمیردندان هایی استفاده کتید که برای لثه های حساس ساخته شده است. اگر لثه هایتان بعد از مسواک زدن آزار می بینند برای کاهش درد از یخ استفاده کنید.


- نخ دندان را فراموش نکنید. اگر می توانید بعد از هر وعده ی غذایی نخ دندان بکشید.


- کم کردن مصرف شیرینیجات.آب نبات، شیرینی، کیک، نوشیدنی های شیرین و سایر شیرینیجات شیرین موجب بیماری های لثه و پوسیدگی دندان می شوند.

- مراقبت های منظم دندانپزشکی. برای اطمینان از سلامت دهان و دندان در دوران بارداری بیش از زمان عیربارداری به دندانپزشکتان مراجعه کنید.

زمان مراجعه به دندانپزشک:


کارهای دندانپزشکی را به بعد از فارغ شدن موکول نکنید. دندان های پوسیده موجب عفونت می شوند که ممکن است به جنین شما آسیب برساند. همیشه دندانپزشکتان را در جریان بارداری و مدت زمانی بارداریتان قرار دهید.

ملاقات دندانپزشکی را بلافاصله ترتیب دهید اگر:



- لثه های شما خونریزی زیادی دارند.
- لثه های شما دردناکند.
- دندان از دست داده اید.
- برآمدگی یا رشد غیرطبیعی در دهانتان دارید. 2- افزایش جریان خون بدن که می تواند باعث نورم، حساسیت و آزار لثه های شما شود.

منبع:iransalamat.com

برچسب ها : دانستنی های پزشکی زنان و مردان ،بهداشت دهان و دندان پزشکی ،بارداری و زایمان ،توصیه های پزشکی

 روت کانال Root canal   ( عصب کشی ) درمانی است که برای ترمیم ونجات دادن یک دندان به طور بدی دچار پوسیدگی شده ویا عفونت کرده است به کاری می رود . درهنگام انجام روت کانال عصب وپولپ دندان بیرون آوردن شده وداخل دندان تمیز می گردد.......

  پولپ دندان یک منطقه نرم در مرکز دندان می باشد . عصب دندان در مجراهای ریشه دندان قراردارد. مجرای ریشه دندان به غیر از عصب حاوی عروق خونی نیز می باشد که خونرسانی یا تغذیه دندانها به عهده آنها میباشد .
 بعد از اینکه دندان از زیر لثه جوانه زده وبیرون می آید ، اعصاب موجود در ریشه دندانها دیگر نقش چندان زیادی در سلامت وعملکرد دندانها بازی نمی کنند ، تنها عملکرد اعصاب ، دادن حس به دندانها می باشد تا در مقابل چیزهای داغ یا سرد ، احساس داشته باشند . بنابراین وجود یا فقدان عصب دندانها در عملکرد روزانه آنها تأثیری ندارد .
 وقتی عصب یا پولپ دندان آسیب می بیند ، باکتریها شروع به تکثیر می نمایند . این باکتریها وسایر موادی که از پوسیدگی ایجاد می شود می توانند باعث ایجاد عفونت یا آبسه دندان شوند . آبسه ها کیسه هایی پر از چرک هستند که در انتهای ریشه دندانها ایجاد می شوند . وقتی که عفونت به انتهای ریشه دندان می رسد ، یک آبسه تشکیل می گردد. به غیر از آبسه، در انتهای ریشه دندان ، عفونت می تواند باعث بروز موارد زیر شود ؛

به دلایل مختلفی عصب وپولپ دندان ممکن است آسیب دیده ، ملتهب شود و عفونی گردد که این دلایل شامل پوسیدگی شدید دندان ، کارهای مجدد انجام دادن دندانپزشک به روی یک دندان ویا پر کردن یا حجم زیاد یک دندان ، ترک خوردن یا شکستگی دندان ویا وارد آوردن ضربه به صورت می باشد .
درهنگام بروز علایم ونشانه های زیر می فهمیم که دندان نیاز به انجام روت کانال ( عصب کشی ) دارد .
دندان درد شدید درهنگام غذا خوردن یا فشار آوردن برروی دندان .
حساس شدن یا درد گرفتن طولانی مدت دندان در هنگام مواجه با چیزهای داغ یا سرد .
تغییر رنگ پیدا کردن دندان .      
ایجاد تورم و حساسیت در لثه کنار دندان
پیدا شدن یک جوش یا کوزک به طور دائمی ویا عود کننده برروی لثه ۱-ورم کردن که ممکن است به سایر قسمتهای صورت ، گردن یا سر نیز کشیده شود.۲-از دست رفتن استخوان در اطراف نوک ریشه دندان ومشکلاتی که در هنگام تخلیه چرک از ریشه دندان به بیرون ایجاد می شود .

منبع:pezeshk.us

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان

پودرهای سفیدکننده‌ مینای دندان را ضعیف می‌کند .

متخصصان و دندانپزشکان هشدار دادند محصولات و پودرهای سفیدکننده دندان، مینای دندان را تضعیف می‌کنند.......

محصولات سفید کننده دندان که برای مصارف خانگی عرضه می شوند، از میزان استحکام و سختی مینای دندان کم می‌کند و توانایی آن را در محافظت از دندان کاهش می‌دهد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز  ،  دکتر شیرین آذر در کالج دندانپزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو با اشاره به مطالعات انجام شده، اظهار داشت: هنوز تحقیقات ما در مرحله‌ای نیست که بخواهیم نسبت به پروسه سفیدکردن دندان یا به اصطلاح «بیلیچینگ» هشدار دهیم اما در واقع این تاثیرات در حد کلینیکی بررسی شده است.

وی  افزود: مینای دندان انسان می‌تواند خود را ترمیم کرده و با گذشت زمان دوباره مواد معدنی خود را بسازد، به این معنی که این لایه در سطح دندان توان آن را دارد که میزان کلسیم روی دندان که در اثر سفید کردن از دست می‌رود احیا کند.

دکتر آذر و دستیارانش از یک مقیانوس نانو متری برای انجام ازمایشات خود استفاده کرده‌اند تا میزان استحکام و خاصیت ارتجاعی مینای دندان را قبل و بعد از تماس با مواد سفید کننده بررسی کنند.

منبع:pezeshk.us

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،توصیه های پزشکی

این روزها دندانپزشکان به افرادی که از پوسیدگی دندان شاکی‌اند و می‌گویند هر کاری می‌کنند باز هم دندان‌هایشان می پوسد، توصیه می‌کنند از دهان‌شویه فلورایددار استفاده کنند.

بر حسب سرعت پوسیدگی دندان‌هایتان می‌توانید با نظر دندانپزشک، یک یا دو بار در هفته از این دهان‌شویه‌ها استفاده کنید.

بعضی‌ها می‌گویند که بد نیست دهان‌شویه را از کودکی برای فرزندتان بخرید تا دندان‌هایش پوسیده نشود، ولی آیا کودکان می‌توانند به راحتی و بی‌خطر از این دهان‌شویه ها استفاده کنند؟

با دکتر شیرین معماران، متخصص پروتزهای دندانی و ایمپلنت، درباره همین موضوع صحبت کرده ایم.

می‌ گویند مصرف منظم دهان‌شویه فلورایددار از پوسیدگی دندان پیشگیری می‌کند. درست است؟

در حال حاضر دهان‌شویه‌های فلورایددار(مثل همان دهان‌شویه‌هایی که در مدارس استفاده می‌شوند) در کنار ژل‌ها و خمیر دندان‌های فلورایددار و چند محصول دیگر در دسترس قرار دارند و باعث عملکرد موضعی فلوراید می‌شوند، اما مطالعات نشان می‌دهد که افزودن فلوراید به آب شهری، مؤثرترین روش کاهش پوسیدگی دندان، به خصوص در سطح وسیع جامعه است، زیرا غیر از تأثیر وسیع آن، بر خلاف روش‌های انفرادی موضعی، در بدن نیز جذب عمومی داشته و می‌تواند وارد ساختمان دندان‌های رویش نیافته شود.

در ایران چه‌طور؟ آیا به آب آشامیدنی شهرها فلوراید افزوده می‌شود؟

تأثیر فلوراید آب بیشتر در دندان‌های دایمی محسوس است. به نظر می‌رسد در اغلب مناطق ایران میزان فلوراید آب در حد لازم و حتی بالاتر از حد مجاز باشد. گرچه متاسفانه تحقیقات جامع و کاملی در مورد میزان فلوراید آب مناطق مختلف ایران در دسترس نیست، ولی با این حال مشکل "فلوئورزیس" (آسیب دیدن دندان‌ها در اثر مصرف زیاد فلوراید)، در برخی از مناطق جنوبی ایران مثل بوشهر رایج است و باید افزودن فلوراید به آب این مناطق که مردم به خودی خود فلوراید را از محیط دریافت می‌کنند، تحت کنترل باشد.

در مطب چه ‌طور؟ اگر فکر کنیم دندان‌های مان سریع پوسیده می‌شوند، می‌توان از دندانپزشک خواست که با فلوراید به داد دندان‌هایمان برسد؟

به هر حال ثابت شده که کاربرد موضعی فلوراید به خصوص توسط دندانپزشک، باعث کاهش میزان پوسیدگی به خصوص در کودکان می‌شود. در نتیجه کاربرد موضعی فلوراید برای کودکان و نوجوانان در مطب‌های دندانپزشکی اکیدا توصیه می‌شود.

دندانپزشک بعد از تعیین میزان استعداد ابتلای بیمار به پوسیدگی دندان و احیانا انجام درمان‌های لازم اولیه مثل حذف پوسیدگی‌ها، درمان با فلوراید را انجام می‌دهد.

دهان‌شویه‌های فلوراید‌دار چه‌طور؟ شما آنها را توصیه می‌کنید؟

استفاده از دهان‌شویه‌های فلورایددار یکی از روش‌های موضعی استفاده از فلوراید است که هم‌اکنون نیز طرح همگانی استفاده از آن در مدارس کشور در حال اجراست. این طرح به صورت استفاده ی یک روز در هفته از دهان‌شویه توسط دانش‌آموزان با نظارت مسوولان مدارس انجام می‌شود.

استفاده از هر گونه دهان‌شویه فلورایددار برای کودکان زیر 6 سال ممنوع است، مگر اینکه دندانپزشک تجویز کند.

و در خانم‌های باردار چه‌ طور؟

یکی از چالش‌های مهم، تجویز مکمل‌های فلوراید در خانم‌های باردار است. در منابع علمی، سند معتبری در زمینه ارزش تجویز مکمل خوراکی فلوراید برای مادران باردار، حتی در مناطقی که آب فاقد فلوراید است، وجود ندارد.

گرچه مصرف این مکمل‌ها توسط اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) برای مادران باردار ممنوع اعلام شده است، اما این مکمل‌ها برای جنین به هیچ وجه خطرناک نیستند.

در سال‌های اخیر برخی محققان ثابت کرده‌اند که فلوراید از راه جفت به جنین منتقل ‌می‌شود، اما مقدار فلوراید منتقل شده نامشخص است. در عین حال، محققان توافق دارند که وقتی جنین در معرض فلوراید قرار می‌گیرد، مقدار بسیار کمی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‌های شیری او مفید است.

به ‌طور کلی توافق صاحب‌نظران علم دندانپزشکی بر این است که مصرف فلوراید توسط زنان باردار، فایده‌ای برای دندان‌های نوزاد و حداقل در مورد دندان‌های دایمی نخواهد داشت.

گفتید در جنوب کشور یک نوع بیماری دندان مربوط به مصرف زیاد فلوراید رایج است. این بیماری چیست؟

جذب بیش از حد فلوراید توسط بدن، به خصوص در مناطقی که فلوراید آب بالاست، می‌تواند به فلوئورزیس دندانی (دندان‌های خال‌دار) منجر شود. در این حالت مینای دندان رنگ سفید گچی یا قهوه‌ای مات به خود می‌گیرد. این وضعیت بیشتر در دندان‌های دایمی دیده می‌شود.

این مشکل در صورت تایید توسط دندانپزشک به راحتی با روش‌های ترمیم هم‌رنگ دندان، قابل رفع است.

فلوراید چگونه جلوی پوسیدگی دندان را می‌گیرد؟

فلوراید به سه طریق زیر، روی دندان ها تاثیر می گذارد:

- وقتى فلوراید با مینا و عاج دندان تماس مى‌یابد، با کلسیم و فسفر موجود در آنها "فلورو آپاتیت" را تشکیل مى‌دهد و این ترکیب در مقایسه با هیدروکسى آپاتیت (ماده کریستالی موجود در مینای دندان)، نسبت به اسید (عامل پوسیدگی) مقاوم تراست.

- فلوراید همچنین ترمیم و معدنى شدن مجدد سطح دندان‌هاى پوسیده را تسریع مى‌کند و کمک مى‌کند تا روند تخریب معکوس شود و موجب افزایش مقاومت سطح دندان در برابر پوسیدگى می‌شود.

- در نهایت، فلوراید موجب کاهش اثر تخریبى باکترى‌های دهان بر دندان می‌شود که این کار را از طریق تداخل در تشکیل و عملکرد میکروارگانیسم‌ها انجام می‌دهد.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

تصور کنید همین الان دندان عقل تان را کشیده اید و دهانتان پر از خونابه است و درد هم امان شما را بریده است. بعضی‌ها اولین کاری که بعد از کشیدن دندان عقل می‌کنند این است که فورا شروع به تف کردن محتویات دهان خود می‌کنند و یا تلاش می‌کنند با کشیدن سیگار دردشان را التیام بخشند، ولی این کار مثل سم است.

اگر دوست دارید بدانید بعد از خروج از مطب دندانپزشکی باید چه نکاتی را رعایت کنید، این مطلب را بخوانید.

دندانپزشک از شما می‌خواهد، پس از کشیدن یا جراحی دندان عقل‌، یک عدد گاز مرطوب را حدود نیم ساعت در این محل نگه دارید، به این ترتیب شما به خودتان کمک خواهید کرد که خونریزی از محل جراحی زودتر قطع شود و با تشکیل لخته در محل جراحی، خون‌ریزی متوقف شود. حداقل 3 تا 4 ساعت نباید صحبت کنید.

توجه کنید شما ممکن است تا فردای روز جراحی، مقداری خون در دهانتان ترشح شود که کاملا طبیعی است. در این موارد یک تکه گاز استریل کوچک را در محل جراحی قرار دهید.

سیگار کشیدن، خون‌ریزی را شدیدتر می‌کند. بنابراین در طول 12 ساعت اول پس از کشیدن دندان، سیگار نکشید و یا حداقل خیلی آرام به آن پک بزنید تا باعث شروع خون‌ریزی نشود. شما نباید از نی برای نوشیدن مایعات استفاده کنید.

کشیدن دندان یا ورزش کردن تا فردای روز جراحی ممنوع است، چون افزایش گردش خون باعث خون‌ریزی مجدد از محل جراحی می‌شود. گاهی شب پس از جراحی، هنگام خواب مشاهده می‌کنید بالشتان خونی است. نشت مقداری خون طبیعی است، نگران نباشید. تلاش کنید زیر سرتان را در شب پس از جراحی، بالاتر از حالت عادی نگه دارید. برای این کار می‌توانید دو عدد بالش زیر سرتان بگذارید.

ورم پس از جراحی

جراحی دندان عقل معمولاً باعث می‌شود یک طرف صورتتان باد کند و کاملاً گرد شود. این همان ورم پس از جراحی است.

این ورم در دو تا سه روز پس از جراحی به حداکثر خود می‌رسد، بنابراین در این روزها باید انتظار حداکثر ورم را در صورتتان داشته باشید، ولی نگران نباشید. پس از گذشت یک هفته، ورم صورت‌تان کاملا برطرف خواهد شد.

برای این‌که صورت تان کمتر ورم کند، راه‌حل‌های ساده و خانگی هم وجود دارد.

مقداری یخ را درون یک پارچه بپیچید و در طول روز اول بعد از جراحی آن را روی صورتتان قرار دهید، ولی باید دقت کنید 20 دقیقه آن را روی صورت قرار داده و 20 دقیقه بردارید و دوباره همین کار را تکرار کنید.

در روز دوم بعد از جراحی استفاده از یخ یا کمپرس با پارچه گرم و مرطوب را تعطیل کنید. ولی در روز سوم کمپرس صورت با پارچه گرم و مرطوب به رفع ورم کمک می‌کند.

توصیه‌های غذایی

بلافاصله پس از جراحی باید از خوردن غذای گرم خودداری کنید. بهترین پیشنهاد این است که یک سوپ پرکالری و پرحجم تهیه کنید و بگذارید خنک شود. سپس آن را به عنوان ناهار یا شام پس از جراحی، نوش جان کنید.

در روز اول پس از جراحی، از نوشیدن آب ، مایعات، آب‌میوه و شیر غافل نشوید، زیرا به جبران حجم خون از دست رفته ی شما در حین جراحی کمک خواهد کرد.

یک ساعت پس از پایان جراحی، خودتان را به خوردن یک عدد بستنی مهمان کنید، چون باعث می‌شود شما احساس راحتی بیشتری در ناحیه جراحی شده داشته باشید.

تلاش کنید هرچه زودتر به رژیم غذایی روزانه‌تان بازگردید. شاید لازم باشد فقط از طرف مقابل فک برای جویدن غذاها استفاده کنید.

بهداشت دهان؛ حرف اول و آخر

تمیز نگه داشتن دندان‌ها و دهان منجر به التیام زخم جراحی می‌شود. بنابراین فردای روز جراحی دست به‌کار شوید. نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم بریزید و روزی سه مرتبه دهانتان را با آن شستشو دهید. شما می‌توانید در روز سوم یا چهارم پس از جراحی، مسواک زدن و نخ کشیدن دندان‌هایتان را از سر بگیرید. دقت کنید هنگام مسواک زدن دندان‌های مجاور ناحیه جراحی، موجب کنده شدن لخته تشکیل شده نشوید، زیرا در این صورت دوباره درد و خون‌ریزی شروع خواهد شد.

با دردش چه کار کنیم؟

درد پس از جراحی دندان عقل، شاید بدترین تجربه ی شما از دندان پزشکی باشد. تا هنگامی که اثرات داروی بی‌حسی وجود دارد، شما این درد را احساس نمی‌کنید، بنابراین ممکن است از خوردن مسکن غافل شوید.

بهتر است پیش از اینکه مطب دندان پزشکی را ترک کنید، یک عدد قرص ضد درد مصرف کنید تا وقتی اثرات داروی بی‌حسی از بین رفت، دچار درد شدید نشوید.

فراموش نکنید حداکثر درد پس از جراحی را در 12 ساعت اول پس از جراحی است که با مصرف قرص ضددرد می‌توانید با آن کنار بیایید، ولی معمولاً پس از گذشت دو روز از شر درد جراحی دندان رها می‌شوید.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

شاید شما هم دیده باشید بعضی از سالمندانی را که موقع حرف زدن، آب در گوشه دهانشان جمع می‌شود و به قول معروف، دهانشان کف می‌کند! می‌دانید مشکل از کجاست؟ کوتاه بودن ارتفاع دندان مصنوعی‌شان! یعنی اگر دندان‌پزشک بتواند این مشکل را در ساختار دندان مصنوعی آنها رفع کند، مشکل آنها نیز به کلی حل می‌شود.

اگر شما هم پا به سن گذاشته‌اید و دارید با دندان مصنوعی زندگی می‌کنید، شاید با همین مشکل روبرو باشید؛ مشکلی که دندانپزشکان آن را «التهاب گوشه دهان» می‌خوانند.

از دندان مصنوعی کوتاه تا کمبود ویتامین

حتما برای شما هم پیش آمده است که اگر زیاد عادت دارید حین صحبت کردن گوشه لب تان را با زبان‌ لمس کنید، زخم شود و به سوزش بیفتد. همچنین اگر دندان مصنوعی شما بیش از حد کوتاه باشد، هم همین مشکل را تجربه خواهید کرد. بعضی‌ها هم بر اثر کمبود برخی از ویتامین‌ها دچار این مشکل می‌شوند. معمولا کمبود ویتامین B2 در بدن می‌تواند چنین التهابی را در گوشه دهان به وجود آورد. پزشکان اعتقاد دارند که کمبود آهن در رژیم غذایی افرادی که به کم‌خونی فقر آهن مبتلا هستند، نیز چنین التهابی را به وجود می‌آورد. کمبود روی در رژیم غذایی هم یکی دیگر از علل اصلی این بیماری است، ولی علت اصلی چنین التهابی دندان مصنوعی نامناسب است.

در حقیقت اگر ارتفاع عمودی دندان مصنوعی شما کوتاه شده باشد، بروز چنین مشکلی دور از انتظار نیست. حال ممکن است دندان مصنوعی شما در مراحل ساخت به صورت صحیح اندازه‌گیری نشود و این مشکلات را به وجود آورد، و یا دندان مصنوعی شما بسیار قدیمی باشد و دندان‌های آن سایش پیدا کرده و ارتفاع خود را از دست داده باشند. در هر دو صورت در این شرایط شما بیش از اندازه دهانتان را می‌بندید.

البته کودکان و نوجوانان هم از این عارضه در امان نیستند. وقتی فصل زمستان از راه می‌رسد و هوا سرد می‌شود، کودکان در هوای سرد بیرون از منزل لب‌ها‌یشان را بیش از اندازه روی هم فشار می‌دهند و همین موضوع باعث «التهاب گوشه لب» می‌شود. کودکان معمولا با مکیدن گوشه لب خود اوضاع را بدتر هم می‌کنند.

فراموش نکنید مصرف برخی از داروها مثل راکوتان که این روزها برای درمان آکنه استفاده می‌شود هم می‌تواند باعث این دردسر شود.

همیشه پای یک قارچ در میان است

در التهاب گوشه دهان، همیشه پای یک قارچ به نام «کاندیدا» در میان است. در واقع این التهاب در گوشه دهان شما پدید می‌آید و این قارچ روی آن رشد می‌کند. قارچ «کاندیدا» بومی دهان هر انسانی است و در حالت عادی تعداد آن از مقدار مشخصی بیشتر نمی‌شود، ولی در این شرایط تعداد آن در گوشه دهان شما افزایش پیدا کرده و دردسرهایی برای شما ایجاد می‌کند.

معمولا التهاب گوشه دهان در دو طرف به صورت هم‌زمان رویت می‌شود. در موارد ساده فقط گوشه‌های لب ترک برمی‌دارد، ولی در موارد پیشرفته حتی ممکن است دچار زخم و خون‌ریزی شود. گاهی حتی این زخم‌ها دلمه می‌بندند و مشکلات و دردهایی را هنگام باز کردن دهان ایجاد خواهند کرد.

نکته اصلی این است که اگر گوشه دهان شما بیش از حد فشرده شود، این محل به دلیل رطوبت و تاریکی، مکان مناسبی برای رشد قارچ خواهد شد.

چه باید کرد؟

خیلی‌ها وقتی با این مشکل در گوشه‌دهانشان رو به رو می‌شوند، فورا سراغ وازلین و یا رژلب می‌روند و گوشه لب‌هایشان را به آن آغشته می‌کنند، ولی این اصلا درمان صحیحی نیست، چون باعث می‌شود میکرو‌ب‌ها از محل عفونت‌ به نواحی پوست و مخاط سالم، پخش شوند. اما اگر این عارضه در شما به دلیل ابتلا به بیماری خاصی ایجاد شده است، می‌توانید به مدت 1 تا 2 هفته پارافین بهداشتی را در گوشه لب‌هایتان بمالید.

روش بهتر برای درمان این عارضه این است که همواره به جای خیس کردن آن با زبانتان، محل عارضه را خشک نگه دارید. شما می‌توانید در ابتدا محل زخم را با یک صابون غیرسمی بشویید. سپس روی آن آب ولرم بریزید و یک دستمال کاغذی تمیز روی آن بگذارید تا رطوبت اضافی گرفته شود. باید تلاش کنید این محل را 10 تا 20 دقیقه خشک نگه دارید.

می‌توانید محل را با پماد بپوشانید. دلیل اصلی خشک نگه داشتن محیط این است که قارچ‌ها در محیط خشک نمی‌توانند چندان رشد کنند.

می‌توانید قبل از رفتن به رختخواب، یک بانداژ مناسب روی گوشه دهانتان بگذارید.

معمولا با این مراقبت‌ها، این عارضه طی سه روز بهبود می‌یابد.

اگر با این مراقبت‌ها، زخم گوشه دهان شما در طی سه روز بهبود پیدا نکرد، باید به این فکر باشید که شاید پای قارچ در میان نیست و ممکن است لازم باشد در روش تغذیه ای خودتان، تغییری ایجاد کنید و آهن و ویتامین B2 و روی را به آن اضافه نمایید.

دندان مصنوعی تان را اصلاح کنید

اگر شما دندان مصنوعی دارید و دچار این عارضه هستید، به احتمال خیلی زیاد، دندان مصنوعی شما عامل بروز چنین عارضه‌ای است. باید نزد دندان‌پزشکتان بروید و از او بخواهید ارتفاع عمودی دندان مصنوعی ‌تان را اصلاح کند و این کار گاهی با یک ریلاین و یا «ریبیس» (عوض کردن بیس پروتز) امکان‌پذیر است، ولی اگر دندان‌های مصنوعی شما بیش از اندازه سایش پیدا کرده باشند، باید حتما آن را عوض کنید.

دندان مصنوعی که ارتفاع عمودی مناسبی داشته باشد، از فشرده شدن بیش از حد گوشه لب‌های شما به هم جلوگیری کرده و مانع ایجاد این عارضه خواهد شد.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

7 تخصص دندانپزشکی

وقتی شما دندان تان درد می‌ گیرد و دنبال یک دندان پزشک می ‌گردید، چگونه دندانپزشک مورد نظرتان را پیدا می ‌کنید؟ وقتی نیاز به ارتودنسی و ردیف کردن دندان‌ها دارید، چه ‌طور؟ برای زیباتر کردن لبخندتان می ‌دانید به کدام دندانپزشک مراجعه کنید؟

حقیقت این است که خیلی از ما تخصص‌های گوناگون رشته دندانپزشکی را نمی‌ شناسیم و نمی‌ دانیم برای چه درمان‌ های دندانپزشکی باید با کدام متخصص مشورت کنیم.

همه ما کم و بیش با رشته‌ های تخصصی پزشکی آشنایی داریم، اما با رشته‌ های تخصصی دندانپزشکی چه ‌طور؟ آیا می ‌دانید شاخه‌ های "تخصصی" دندانپزشکی کدام ‌اند و چه بیمارانی را درمان می‌ کنند؟

در این مطلب به شما خواهیم گفت که برای چه مشکلات دندانی باید به کدام دندانپزشک متخصص مراجعه کنید و چه انتظاراتی از او داشته باشید.

تخصص دارد یا نه؟

اگر دکتر دندانپزشک پس از اخذ مدرک دکترای دندانپزشکی، در یک رشته تخصصی خاص ادامه تحصیل دهد (مثل ارتودنسی)، عنوان "متخصص" حتما زیر اسم او و قبل از گرایش مورد نظر ذکر می‌ شود، مثلا متخصص اردتودنسی. بنابراین اگر فقط زیر نام و نام خانوادگی او نوشته شده باشد: ارتودنسی به این معنی است که او در این رشته تخصص ندارد و فقط بر اساس دوره‌های کوتاه مدتی که در دانشگاه گذرانده است آن خدمات را ارایه می‌ دهد.

بنابراین دقت کنید دندان پزشکانی که تخصص دارند، حتما واژه "متخصص" را روی تابلوی مطب و سر برگ‌ های خود درج می ‌کنند تا شما متوجه شوید که آن ها در یک رشته خاص، تخصص دارند و دوره‌ های تکمیلی دانشگاهی این رشته را گذرانده‌ اند.

متخصص ارتودنسی

متخصصان این رشته به درمان ناهنجاری ‌های دندانی و فک و صورت می ‌پردازند. ارتودنسی ثابت که پس از پایان سن رشد انجام می ‌شود، تنها در حیطه توانایی این متخصصان می ‌باشد. طول دوره این تخصص، سه سال پس از مدرک دکترای دندانپزشکی می‌ باشد. قابل ذکر است که معمولا بهترین رتبه‌ های آزمون تخصص وارد این رشته می شوند‍.

البته شما می ‌توانید وقتی کودک تان شش ساله شد و پا به مدرسه گذاشت او را برای چکاپ اولیه پیش این متخصص ببرید. او به شما خواهد گفت که آیا فرزند شما در آینده نیاز به ارتودنسی کردن دندان‌ هایش دارد و یا نه. همچنین اگر شما بالای 20 سال سن دارید و از نامرتبی دندان‌های تان گله دارید، می‌ توانید با کمک این متخصص و بستن سیم و براکت روی دندان‌های تان آن ها را ردیف و مرتب کنید. متخصصان این رشته در ردیف کردن دندان‌ها قبل و بعد از جراحی‌ های فک و صورت هم تبحر دارند.

متخصص آسیب ‌شناسی فک و صورت

توانایی متخصصان این رشته، بررسی‌ های میکروسکوپی نمونه‌ های برداشته شده از ضایعات دهان، فک و صورت از لحاظ تشخیص انواع بدخیمی، سرطان و سایر ناهنجاری ‌های بافتی می ‌باشد. اگر شما خدای ناکرده تومور و یا کیستی در فک و صورت و یا اطراف دندان ‌های تان داشته باشید، متخصص جراحی فک و صورت پس از برداشتن و خارج کردن آن، نمونه ‌ای از این بافت‌ ها را برای متخصص آسیب ‌شناسی فک و صورت می‌ فرستد که با بررسی آزمایشگاهی از سرطانی نبودن آن مطمئن شوند.

متخصص درمان ریشه

وظیفه متخصصان این رشته، درمان ‌های پیچیده ریشه و یا جراحی‌ ها‌یی است که معمولا از توانایی دندانپزشکان عمومی خارج است. معمولا دندانپزشکان عمومی، عصب‌ کشی بیشتر دندان ‌ها را انجام می ‌دهند، ولی اگر دندان شما کانال‌ های مسدودی داشته باشد و یا به شدت انحنا داشته باشد و یا احیانا دندان شما سوراخ شده باشد، متخصصان درمان ریشه می‌ توانند دندان شما را به بهترین صورت ممکن درمان کنند. همچنین گاهی نیاز به قطع ریشه ی دندان شما و یا عصب ‌کشی آن از ته ریشه دندان و درون لثه است که در این صورت، این متخصصان به شما بهترین کمک را می‌ کنند.

متخصص دندانپزشکی ترمیمی

این متخصصان به درمان‌ های خاص و پیچیده "تاج دندان" از دو جنبه برگرداندن عملکرد صحیح و تامین زیبایی می ‌پردازند. "لامینیت" نمونه ‌ای از درمان ‌های زیبایی می ‌باشد که توسط متخصصان این رشته انجام می‌ پذیرد. فراموش نکنید این رشته این روزها طرفداران زیادی دارد و اگر شما بخواهید لبخندی زیباتر داشته باشید، می ‌توانید با کمک این دندان پزشکان زودتر به هدف تان برسید. سفید کردن دندان‌ ها، لامینیت، روکش‌ های چینی، اصلاح طرح لبخند از توانایی ‌های این متخصصان است.

متخصص بیماری ‌های دهان و دندان

این دسته از متخصصان در واقع به بررسی و تشخیص بیماری ‌های دهان، فک و صورت و ارتباط آن ها با سایر دستگاه ‌های بدن می ‌پردازند. این افراد در واقع "متخصصان داخلی" در دندان پزشکی می‌ باشند. اگر شما ضایعه‌ ای سفید و یا قرمز و یا پلاک و برجستگی مانند آن در دهان تان داشته باشید که دندان پزشکان عمومی متوجه نشوند که آن ضایعه دقیقا چه بیماری است، این متخصصان به شما کمک می‌ کنند تا آن را بشناسید و درمان کنید. در واقع آن ها در تشخیص ضایعات دهان و دندان، تبحر خاصی دارند.

متخصص جراحی لثه

این تخصص هم از تخصص‌ هایی است که ممکن است زیاد به آن نیاز پیدا کنید. اگر شما بخواهید "ایمپلنت" بگذارید و یا لثه‌ های تان را که در اثر پیری و یا بیماری تحلیل رفته‌ اند جراحی کنید، باید پیش این دسته از متخصصان بروید. این افراد در تشخیص بیماری‌ های لثه هم به شما کمک شایانی خواهند کرد.

متخصص جراحی فک و دهان و صورت

فک پایین شما بیش از حد بیرون زده است و یا فک بالای تان در صورت تان فرو رفته به نظر می ‌رسد؟ در این صورت یک متخصص جراحی فک و دهان و صورت می ‌تواند به شما بهترین خدمات جراحی را ارایه دهد تا زیبا شوید.

جراحی دندان‌ های عقل نهفته و نزدیک عصب، و دندان ‌های نا به‌ جا روییده را هم می ‌توانید به این متخصصان بسپارید.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

حسابی خوابتان می‌آید و می‌خواهید بخوابید، ولی یک کار باقی مانده است، هنوز مسواک نزده‌اید! با بی‌‌حوصلگی به دست‌شویی می‌‌روید، خمیر دندان را روی مسواک می‌‌گذارید و به جلوی تلویزیون برمی‌گردید. در حالی که غرق تماشای آخرین صحنه‌های فیلم هستید، دندان‌هایتان را تند تند مسواک می‌‌زنید. فکر می‌‌کنم یک دقیقه هم نمی‌شود.

ولی آیا این نوع مسواک زدن اثری هم دارد؟

اگر از شما سوال کنند کدام قسمت‌ از دندان‌هایتان را مسواک زده‌اید، به یاد ندارید، چون در حالی که غرق تماشای آخر فیلم بودید، مثل هر شب و به صورت خودکار، در کوتاه‌‌ترین زمان ممکن دندان‌هایتان را مسواک زده‌اید.

یک لحظه صبر کنید.

حتما قبول دارید شما همین یک دست دندان را دارید و اگر هر یک از آنها را از دست بدهید، دندان تازه‌ای به جای آن رویش پیدا نخواهد کرد و باید تا آخر عمر با جای خالی آن کنار بیایید.

از همین امشب با دندان‌هایتان مهربان‌‌تر باشید. لحظاتی را فقط به مسواک زدن اختصاص دهید.

جلوی آینه بایستید و با این روش جدید دندان‌هایتان را مسواک بزنید:

مسواک زدن از یک تا چهار

همیشه عادت کرده‌ایم از سطح جونده ی دندان‌ها مسواک زدن را شروع کنیم، بنابراین بیشتر اوقات وقتی نوبت به سطح زبانی دندان‌ها می‌‌رسد، یا دستمان خسته شده است و یا مسواک زدن این سطح از دندان‌ها را از قلم می‌اندازیم، بنابراین از امشب به بعد، اول سطح زبانی دندان‌ها، بعد سطح جونده و آخر از همه سطح گونه‌ای دندان‌هایتان را مسواک بزنید.

هنگامی که سطح جونده را مسواک می‌‌زنید، موهای مسواک را مثل برس روی این سطح نکشید. این کار نه تنها موجب سایش سطح دندان‌ها می‌‌شود، بلکه عمق شیارهای سطح دندان را نیز پاک نخواهد کرد. روش درست آن است که موهای مسواک را روی سطح جونده دندان‌ها فشار دهید و مسواک را فقط در جای خود لرزش دهید. به این ترتیب عمق شیارها که محل اولیه ایجاد پوسیدگی است، پاک خواهد شد.

پشت دندان‌های جلویی و پشت آخرین دندان‌های موجود در هر قوس فکی که معمولا دندا‌ن‌های عقل هستند، سرزمین‌های فراموش شده در دهان شما می‌‌باشند که مسواک کمتر به این سرزمین‌ها پا می‌‌گذارد.

برای پاک کردن این سطوح، مسواکتان را به صورت عمودی گرفته و یک زاویه 45 درجه به آن بدهید. در این وضعیت موهای مسواک به این سطوح رسیده و می‌تواند کاملا این سطوح را پاک کند.

از همین امشب برای مسواک زدن از این روش جدید استفاده کنید.

ناگفته‌های جامسواکی

شما مسواکتان را کجا نگه می‌دارید؟ در جا مسواکی کنار دست‌شویی و یا در یک لیوان روی میز آرایشتان؟ تا به حال فکر کرده‌اید بهترین محل برای نگهداری مسواک کجاست؟ بد نیست بدانید جامسواکی کنار دست‌شویی اصلا محل مناسبی برای قرار دادن مسواک نیست، چون وقتی شما از توالت خارج می‌شوید و دست‌هایتان را در دست‌شویی می‌شویید، کاسه دست‌شویی آغشته به تعداد زیادی میکروب خواهد شد. این میکروب‌ها با فشار آب در فضای دست‌شویی پخش می‌شوند و روی مسواک‌ها می‌نشینند. شما با وارد کردن مسواک به دهانتان میکروب‌ها را وارد دهان و دستگاه گوارش تان خواهید کرد.

توصیه ما این است که برای دست‌شویی‌تان یک کابینت مخصوص نگهداری مسواک بخرید و مسواک‌ها را درون این کابینت دربسته نگهداری کنید. اگر تغییر دکوراسیون برایتان دشوار است، حداقل یک کاور مسواک برای هر کدام از مسواک‌هایتان بخرید و سر مسواک‌ها را درون این درپوش‌ها نگهداری کنید.

روش دیگر هم این است که مسواک‌ها را خارج از دست‌شویی مثلا در اتاق خواب تان نگهداری کنید.

راهنمای خرید مسواک

- سایز سر مسواک را متناسب با اندازه دهان خود انتخاب کنید. مسواک مناسب باید به شما امکان دسترسی به بیشترین سطح دندان‌ها را بدهد و شما بتوانید به راحتی دندان‌های عقبی را با آن تمیز کنید.

- سلیقه و نظر شما مهم است. مسواکی را انتخاب کنید که با آن راحت باشید و با سهولت بتوانید با آن دندان‌هایتان را بشویید. سعی کنید نسبت به مسواک تان احساس خوبی داشته باشید.

- در صورتی که تحلیل لثه دارید و یا دندان‌های شما به آب سرد و گرم حساس است، از مسواک‌های فوق نرم (سوپرسافت یا اکستراسافت) استفاده کنید.

- دسته مسواک باید به گونه‌ای باشد که به راحتی در دست شما قرار گیرد. دسته مسواک هرچه حجیم‌تر باشد، راحت‌تر در کف دست جای می‌گیرد و در نتیجه کنترل بهتری در مسواک زدن خواهید داشت.

- زاویه بین دسته و سر مسواک باید کم باشد، یعنی دسته با شیب ملایمی به سر ختم شود.

- برخی کارخانجات تولیدکننده مسواک، مدعی هستند که به دلیل ایجاد تغییراتی اندک در نحوه قرارگیری، طول، سختی و نحوه قرار گرفتن، دارای بهترین طراحی هستند و طرح جدید مسواک ارایه شده ی آنها، بهترین کارایی را دارد.

اگرچه ادعا می‌شود بعضی انواع مسواک‌های جدید، پلاک‌های میکروبی را بهتر برمی‌دارند، ولی تحقیقات، نشان داده شده است که هیچ یک برتری مشخصی بر دیگری ندارند و هیچ مسواکی قادر نیست همه پلاک‌ها را بردارد. به نظر دندانپزشکان، روش مسواک زدن صحیح مهم‌تر از نوع مسواک است.

- مسواک شما باید دارای سر کوتاه، الیاف نایلونی با نوک گرد و نرم یا متوسط باشد. سر الیاف و موهای مسواک در صورتی که گرد باشد، حین مسواک زدن لثه را کمتر تحریک خواهد کرد و احتمال آسیب لثه کاهش می‌یابد.

- یک مسواک خوب آن است که بعد از مدتی استفاده، پرزهای آن پخش و پلا نشود. شاید بگویید که همه مسواک‌ها بعد از مدتی این‌طور می‌شوند، اما مسواک اگر خوب باشد، به جای اینکه در مدت دو هفته خراب شود، 3 تا 4 ماه بدون اینکه پرزهایش مشکلی پیدا کنند، کار می‌کند.

واقعیت این است که تمیز کردن دندان‌ها وقتی امکان دارد که پرزهای مسواک خاصیت ارتجاعی خود را از دست نداده باشند.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

یک دندان پزشک با بیان این که دهان شویه ها به هیچ عنوان جایگزین مسواک و نخ دندان نمی شوند بر مصرف محلول دهان شویه بعد از مسواک و نخ تاکید کرد.

دکتر مجید رحمانی، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا، بیان کرد که دهان شویه‌ ها به سه دسته ی خوش ‌بویی – بهداشتی، درمانی و خانگی تقسیم می شوند.

دهان شویه های خوش بویی - بهداشتی

این دهان شویه ها بدون تجویز پزشک نیز قابل مصرف است و ضرری به همراه ندارد. البته دکتر رحمانی افزود: نوع اول دهان شویه ها که برای خوش بو کردن دهان استفاده می شوند، به دلیل رفع بوی بد دهان و ایجاد حس تازگی و شادابی و کاهش موردی تعداد باکتری‌ های دهان، تا حدودی اثرات درمانی نیز دارند.

دهان شویه های درمانی

وی در توضیح دهان شویه های درمانی آنان را به دو دسته دهان شویه های آنتی باکتریال و فلورایددار تقسیم کرد و با تاکید بر این که این نوع دهان شویه ‌های درمانی براساس نوع بیماری فرد و توسط پزشک معالج تجویز می شود، گفت: این نوع دهان شویه پس از جراحی های لثه و یا به صورت دارویی برای پیشگیری مشکلات دهان و لثه در افراد مستعد تجویز می شود.

معاون آموزشی جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشکی تهران با تاکید دوباره درمورد استفاده از دهان ‌شویه های درمانی با تجویز پزشک معالج، گفت: این نوع دهان ‌شویه ها اگر بیش از 2 هفته مورد استفاده قرار گیرند رنگدانه های تیره رنگی بر روی سطح دندان پدیدار می شود و دندان تیره می شود، ولی اگر در زمان مناسب و زیر نظر پزشک معالج استفاده شود به دلیل کاهش میکروب ها در دهان، اثرات مطلوب درمانی بر روی بیماری های لثه ایجاد می کند.

وی دهان شویه های حاوی فلوراید را نوع دوم دهان شویه های درمانی دانست و با بیان این که این نوع دهان شویه ها معمولاً در کودکان تجویز می شود گفت: فلوراید ماده معدنی است که با نفوذ به ساختمان دندان موجب استحکام دندان می شود.

دکتر رحمانی با بیان این که پزشکان مصرف منظم دهان شویه حاوی فلوراید را به کودکانی که دندان شیری دارند و یا به تازگی دندان های دائمی درآوردند توصیه می کنند افزود: مصرف دهان شویه های حاوی فلوراید در برنامه های وزارت بهداشت و آموزش پزشکی نیز قرار دارد.

وی ادامه داد: مصرف این نوع دهان شویه ها موجب استحکام فک و دندان کودک می شود.

دکتر رحمانی با تاکید بر این مطلب که دهان شویه های حاوی فلوراید را نباید بیش از 30 تا 45 ثانیه در دهان نگه داشت گفت:

این دهان شویه ها درصورت بلعیده شدن توسط کودک یا افراد می تواند اثرات سمی در بدن فرد داشته باشد.

دهان شویه های خانگی

عضو هیأت علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران دسته سوم دهان شویه ها را خانگی و دست ساز معرفی کرد گفت: در بسیاری از خانواده ها به جای دهان شویه های شیمیائی موجود در داروخانه ها از محلول آب نمک، جوش شیرین یا رزماری و نعنا استفاده می کنند که اثرات مثبت درمانی آن ثابت شده است.

وی در پایان با اشاره به این مطلب که دهان شویه ها به هیچ وجه جایگزین مسواک و نخ دندان نمی شوند گفت: هریک از این 3 مورد، عملکرد کارکرد خاص خود را دارند و مناسب است که دهان شویه بعد از مسواک و نخ دندان استفاده شود تا به تمام سطوح دهان و دندان برسد.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

تقریبا همه افرادی که نزد دندانپزشک رفته‌اند، حتما از دندان شان عکس گرفته‌ شده است.

در دندانپزشکی نیز مانند سایر رشته‌های پزشکی از پرتونگاری برای کمک به تشخیص بیماری یا آسیب دندان استفاده می‌شود.

عکس‌ها در تعیین وجود و وسعت حفره یا کرم‌خوردگی‌های دندان به کار می‌آیند.

با عکس رادیوگرافی می‌توان فساد و پوسیدگی دندان را حتی زمانی که مینا هنوز سالم به نظر می‌آید، تشخیص داد، به ویژه وقتی پوسیدگی بین دندان‌ها مخفی شده یا زیر خط لثه باشد.

عکس رادیوگرافی به تشخیص آبسه دندان، آسیب استخوان ناشی از بیماری پیرادندانی، شکستگی‌های فک و دندان و سایر ناهنجاری‌های فک و دندان نیز کمک می‌کند.

به علاوه، عکس اطلاعاتی در زمینه دندان‌های درنیامده یا گیرکرده، در اختیار دندانپزشکان می‌گذارد.

برای گرفتن عکس رادیوگرافی می‌توان از فیلم‌های سنتی یا فناوری دیجیتال استفاده کرد. برای کرم‌خوردگی‌ها از عکس «بایت وینگ» استفاده می‌شود.

علت نامگذاری آن است که بخش کوچکی از فیلم در دهان و نزدیک دندان‌ها قرار می‌گیرد و شما برای نگه داشتن فیلم با دندان‌های خود روی پوشش کاغذی فیلم فشار می‌آورید.

سپس دستگاه را روی دندان تنظیم کرده و اشعه می‌دهند. تصویر دیجیتال بلافاصله آماده می‌شود و ظهور فیلم‌ رادیوگرافی هم چند دقیقه بیشتر طول نمی‌کشد.

به هر شکل که عکس گرفته شود، تصویر حاصل به دندانپزشک شما در تعیین اقدام مناسب کمک شایانی خواهد کرد.

میزان اشعه‌ای که در خلال رادیوگرافی سنتی ساطع می‌شود، بی‌نهایت ناچیز است و مقدار اشعه به کار رفته برای گرفتن عکس دیجیتال حتی از این هم کمتر است. با این وجود هیچ‌کس نباید بیش از مقدار لزوم در مواجهه با اشعه قرار گیرد.

در مورد اینکه چند وقت یک‌بار باید عکس بگیرید با دندانپزشک خودتان مشورت کنید.

به عنوان اقدامی در جهت جلوگیری از دریافت اشعه ی بیش از حد، به شما پیش‌بندی داده می‌شود که از سینه تا پایین شکم را می‌پوشاند.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

فکر می‌ کنید اگر دندان مصنوعی زبان داشت، به کسانی که از دندان مصنوعی استفاده می‌ کنند، چه می‌ گفت؟

این را از دکتر شیرین معماران، متخصص پروتزهای دندانی و ایمپلنت و عضو هیات علمی دانشگاه شاهد، پرسیده‌ایم و ایشان در پاسخ به این پرسش، توصیه‌هایی مطرح کرده‌اند که با رعایت آنها می‌ توان راحت ‌تر با این دندان های جدید کنار آمد.

24 ساعت اول بعد از گذاشتن دندان مصنوعی، برای خیلی‌ ها یک شوک بزرگ است. چرا؟

چون به آن عادت ندارند. ولی از همان روزی که دست دندان مصنوعی را از دندانپزشک تحویل می ‌گیرید تا روز بعد باید آن را در دهان تان نگه داشته و خارج نکنید. شما در این 24 ساعت نخست، فقط پس از غذا خوردن و برای تمیز کردن آن، مجاز به خارج کردن دندان از دهان تان هستید. این کار نه تنها باعث می‌ شود زودتر به آن عادت کنید، بلکه خطاها و اشکالات احتمالی آن را نیز برای شما مشخص می‌ کند تا در اولین ملاقات با دندانپزشک تان، او را در جریان بگذارید و او بتواند نقاطی را که باعث آزردگی لثه و مخاط شما شده است، برای تان اصلاح کند.

پس چرا بعضی‌ ها احساس گُرگرفتن می ‌کنند؟

اگر در ساعات طولانی پس از تحویل گرفتن دندان مصنوعی، تاب و تحمل نگهداری آن را در تمام طول شبانه روز ندارید و احساس تب و گر گرفتن دارید، باید به خودتان فرصت دهید تا کم‌کم به آن عادت کنید. دندان جدیدتان را چند ساعت در داخل دهان و چند ساعت در خارج دهان و داخل آب نگه دارید. سپس سعی کنید به تدریج ساعات نگه داشتن دندان مصنوعی را در دهان تان افزایش دهید.

آیا لازم است دست دندان را شب‌ها از دهان خارج کنیم؟

در طول 24 ساعت شبانه‌ روز، باید 8 ساعت دندان تان را از دهان خارج کنید. بهترین حالت این است که شب‌ هنگام، وقتی می ‌خوابید، به دندان تان استراحت دهید.

اگر شما تمام ساعات شبانه روز از دندان استفاده کنید، مخاط دهان در زیر آن، تحت فشار خواهد بود و به مرور مخاط و لثه‌ های شما متورم شده و در درازمدت به تحلیل استخوان فک‌ های شما می‌ انجامد. به علاوه در طول شب، میکروب ‌ها در فاصله بین لثه‌ ها و دندان رشد کرده و دهان تان پر از قارچ خواهد شد.

خارج کردن دندان مصنوعی در طول شب، به زبان و عضلات شما این اجازه را خواهد داد که با جریان بزاق، لثه ‌ها را ماساژ داده و به جریان خون در لثه‌ های شما کمک کند. شب هنگام که دندان تان را از دهان خارج می‌ کنید، با یک مسواک نرم به آرامی لثه‌های تان را ماساژ دهید. این کار نه تنها باعث ماساژ دادن لثه‌ ها می‌ شود بلکه به جریان خون در لثه کمک می‌ کند و بقایای میکروب‌ ها را از روی لثه‌ ها و مخاط دهان شما پاک می ‌کند. حتی می‌ توانید با یک پارچه یا حوله نرم و ظریف، لثه ‌های تان را ماساژ دهید.

دندان مصنوعی باید در چه نوع ظرفی نگهداری شود؟

برای این که دندان شما در محیطی پاکیزه و بهداشتی نگهداری شود و از آلودگی‌ های محیط محفوظ بماند، باید یک ظرف دردار مخصوص، برای نگهداری آن در طول شب در نظر بگیرید. ظرف دردار باعث می‌ شود دندان تان از دید اطرافیان دور بماند. به علاوه فراموش نکنید حتما دندان تان را داخل آب نگه دارید تا خشک نشود و تغییر حجم ندهد.

دندان مصنوعی را هم باید مسواک زد؟

بله، شما باید بعد از خوردن هر وعده غذایی، دندان تان را بشویید. فراموش نکنید برای شستن دندان از آب سرد یا ولرم استفاده کنید. آب گرم باعث تغییرات حجمی در دندان ‌های مصنوعی خواهد شد.

برای شستشوی دندان می‌ توانید از آب و صابون و مسواک نرم یا مسواک مخصوص استفاده کنید. اگر دوست دارید حتی می ‌توانید با خمیر دندان آن را مسواک بزنید، ولی حتما از خمیردندان ‌هایی که درصد مواد ساینده آن کم است، استفاده کنید تا دندان تان خراش برندارد. بهتر است هنگام تمیز کردن آن یک ظرف پر از آب در زیر دست تان‌ قرار دهید تا اگر به صورت اتفاقی از دست تان رها شد به لبه روشویی یا کاشی و سرامیک کف، برخورد نکند و دچار شکستگی و صدمه نشود.

وایتکس چه‌ طور؟ دست دندان را سفید نمی‌ کند؟

اگر در دندان شما، فلز استفاده نشده است، هفته ‌ای یک بار یک قاشق چای‌ خوری وایتکس را در یک لیوان آب حل کنید و 6 تا 8 ساعت دندان تان را درون آن قرار دهید. وایتکس به تمیز شدن دندان شما از بقایای غلیظ و میکروب‌ ها کمک شایانی خواهد کرد.

ولی دقت کنید چون وایتکس باعث خوردگی فلز دندان‌ های تکه ‌ای خواهد شد، این نوع دندان‌ها را نباید در وایتکس گذاشت. پس از شستشوی دندان آن را در زیر جریان آب سرد بگیرید تا بقایای این مواد شوینده از روی دندان تان پاک شود.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

1- برای ساخت روکش دندان جزییات بسیاری باید توسط دندانپزشک بررسی شود. موقعیت دندان در فک، وجود فضای کافی در فک مقابل، وضعیت سلامت لثه، میزان نسج باقی مانده از دندان، طول مناسب ریشه دندان، فقدان ضایعه یا کیست در اطراف ریشه دندان از جمله مواردی است که هنگام اقدام به ساخت روکش دندان باید مدنظر قرار گیرند. در صورتی‌ که یک دندان از نظر تمامی این موارد مورد تایید باشد مراحل ساخت روکش دندان آغاز می‌شود.

2- دندانپزشک در ابتدا با بررسی وضعیت ریشه دندان، در صورت نیاز، اقدام به درمان ریشه (عصب‌کشی) دندان می‌کند.

3- درصورتی‌ که میزان نسج تخریب شده از تاج زیاد باشد و پوسیدگی تاج، دندان را تا نزدیک لثه و حتی زیر آن تخریب کرده باشد، دندان مورد جراحی لثه قرار می‌گیرد. طی این درمان (که به اندازه نامش پیچیده و دلهره‌آور نیست) مقداری از نسج لثه و استخوان اطراف دندان حذف می‌شود تا حجم کافی از تاج دندان برای گذاشتن روکش در دسترس باشد. دندانپزشک در ادامه تمام پوسیدگی‌های دندان را برمی‌دارد، سپس دندان را به کمک یک ماده ترمیم‌کننده مناسب مثل آمالگام یا کامپوزیت به‌ صورت کامل ترمیم می‌کند تا آماده تراش و قالب‌گیری شود.

اغلب دندان‌هایی که به علت پوسیدگی‌های وسیع نیاز به درمان ریشه دندان پیدا می‌کنند، پس از درمان ریشه و برداشت پوسیدگی‌ها، نسج زیادی از دست می‌دهند و این‌گونه دندان‌ها نیازمند نوعی حمایت داخل ریشه‌ای هستند که به آن پست (Post)‌ گفته می‌شود. پست میله‌ای از جنس فلز است که داخل کانال دندان قرار می‌گیرد و باعث‌ گیر روکش به دندان می‌شود. در قسمت بالای میله هم قسمتی شبیه تاج بازسازی می‌شود که به کلاهک (core)‌ معروف است. این دو قسمت به دندان چسبانده می‌شود و سپس مراحل بعدی ساخت روکش مانند دندان عادی ادامه پیدا می‌کند.

4- فرم خاصی از تراش برای دندانی که قرار است زیر روکش برود لازم است. برای قرار گرفتن دندانی که زیر روکش می‌رود لازم است دندان در اطراف و سطح جونده به فرمی تراش بخورد و از نسج ‌دندانی آن حذف شود که فضای کافی برای قرارگیری روی دندان ایجاد شود. بعد از آنکه تراش دندان کامل شد، از ناحیه دندان تراش خورده و همچنین فک مقابل آن قالب‌گیری می‌شود و قالب تهیه شده برای ساخت روکش به لابراتوار دندانپزشکی (محلی که دندان‌های ساختنی در آنجا تهیه می‌شوند) ارسال می‌شود تا روکش موردنظر ساخته شود. روی دندان تراش خورده معمولا روکش موقتی قرار می‌گیرد.

5- در جلسه ملاقات بعدی، پایه فلزی روکش ساخته شده روی دندان موردنظر امتحان می‌شود. در این جلسه باید مسایلی مثل تطابق کامل روکش با دندان و وضعیت آن نسبت به لثه بررسی شود و رنگ روکش انتخاب شود و بیمار برای جلسه بعدی فراخوانده ‌شود.

6- در این جلسه روکش ساخته شده‌ای که روی آن لایه چینی (پرسلن) هم قرار گرفته روی دندان امتحان می‌شود و رنگ آن بررسی می‌شود. در مورد رنگ روکش ساخته شده از بیمار هم نظرخواهی می‌شود و اگر مورد رضایت بود، روکش روی دندان چسبانده می‌شود.

7- اگر به تازگی روکشی دریافت کردید و احساس کردید برای دندان شما بلند است، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید تا آن را اصلاح کند در غیر این صورت به مفصل فکی شما فشار وارد خواهد شد.

8- روکش‌هایی که از دو لایه فلزی و چینی ساخته شده باشند (لایه زیرین از فلز و پوشش رویی از چینی) ممکن است در کنار لثه حلقه سیاه رنگی ایجاد کنند که به‌ علت لایه فلزی زیر روکش است و این امری طبیعی است. روکش دندان نه تنها به عنوان محافظی برای دندان از پوسیدگی یا بیماری‌های لثه عمل نمی‌کند، بلکه یک دندان روکش شده نیاز به بهداشت و مراقبت منظم و خاص دارد. اگر احساس کردید روکش دندان شما لق شده است، ممکن است نیاز به معاینه دندانپزشک و درمان داشته باشد. در این صورت حتما برای اصلاح وضعیت روکش خود به دندانپزشک مراجعه کنید تا از تخریب دندان زیر روکش خود پیشگیری کنید.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

بوی بد دهان نه تنها برای خودمان، بلکه برای اطرافیان ‌مان نیز ناخوشایند‌ است.

این مشکل اگر درمان نشود، سبب بروز مشکلاتی در روابط بین ‌فردی نیز خواهد شد.

اگرچه بزاق دهان نوعی خمیردندان طبیعی محسوب می ‌شود، ولی گاهی این خمیردندان طبیعی کافی نیست و مجبورید به توصیه‌ های زیر پناه ببرید و اگر توصیه‌ های زیر هم نتوانند مشکل ‌تان را رفع کنند، احتمالا منشا بوی بد دهان‌ تان دستگاه گوارش‌ است و باید بروید سراغ پزشک.

 

 1- بعد از هر وعده غذایی برای باقی نماندن غذا در دهان و لابه‌لای دندان‌های تان، مسواک بزنید و دهان ‌تان را خوب بشویید.

 

2- وقتی دندان‌های تان را مسواک می ‌زنید، زبان ‌تان را هم به آرامی مسواک بزنید تا لایه سطحی روی زبان برداشته شود. زبان با هزاران پرز ریز پوشیده شده که می ‌تواند محل تجمع باکتری ‌ها باشد.

 

3- به‌ طور منظم برای بررسی وضعیت دهان و دندان تان، به دندانپزشک مراجعه کنید تا اگر دندان‌ خراب و پوسیده‌ای دارید که سبب بوی بد دهان‌ تان می‌ شود، ترمیم کنید.

 

4- برای افزایش ترشح بزاق دهان تان، همیشه از آدامس‌ های بدون قند استفاده کنید.

 

5- اگر دهان‌ تان زیاد خشک می ‌شود، مایعات فراوانی بنوشید. آب را چند بار در دهان تان بچرخانید تا کاملا غذاهای اضافی از لابه‌لای دندان‌های تان خارج شود.

 

6- از مصرف دهان‌ شویه‌هایی که حاوی الکل و نعناع هستند خودداری کنید، چون آن ها به جای کمک به خو‌شبویی دهان ‌تان، باعث بدتر شدن بوی آن می ‌شوند.

 

7- استفاده از سبزیجات و میوه‌ها، مخصوصا کرفس خام و هویج می ‌تواند مانع از شکل‌ گیری پلاک در دهان شود.

 

8- اگر می‌ خواهید در یک جلسه مهم یا مهمانی شرکت کنید، از خوردن غذاهای حاوی و پیاز خودداری کنید. سیر

 

9- از نوشیدن قهوه که سبب خشکی دهان می ‌شود، خودداری کنید.

 

10- سیگار را ترک کنید، زیرا تار و نیکوتین موجود در آن، روی سطح دندان و زبان می‌ ماند و سبب کاهش ترشح بزاق و ایجاد بوی بد دهان می ‌شود.

 

11- سبزیجات برگ سبز مانند جعفری و کاهو بجوید.

 

12- می‌ توانید چند عدد قرص نعناع روی زبان یا مسواک ‌تان بگذارید و دهان‌ تان را با آن تمیز کنید تا تنفس شما خوش ‌بو شود.

 

13- اگر ترکیبی از پراکسیدهیدروژن 50 درصد و 5 درصد آب را در دهان‌ تان بچرخانید، می ‌توانید بسیاری از باکتری ‌هایی را که سبب بوی بد دهان‌ تان می ‌شود، از بین ببرید.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

گهگاه با بیمارانی مواجه می‌ شویم که از خون ‌ریزی لثه شکایت دارند. این خون ‌ریزی یا خود به خودی است یا به دنبال مسواک زدن ایجاد می ‌شود.

در مورد هر مشکلی که بیمار مطرح می ‌کند، پزشک معمولا اول، بیماری ای را که از همه شایع‌ تر است و منجر به آن مشکل می ‌شود، بررسی می ‌کند.

در این مورد هم اولین چیزی که به ذهن پزشک می ‌رسد، التهاب لثه یا ژنژیویت است. وقتی لثه شما ملتهب می ‌شود، نشانه این است که در بهداشت دهان خود کوتاهی کرده‌اید و در نتیجه، اطراف دندان ‌های شما باقیمانده ‌های غذا جمع شده و تبدیل به جرم شده است.

این باقیمانده‌ ها و جرم‌ ها در نهایت باعث التهاب لثه می شوند. در این حالت لثه قرمز رنگ و کمی نرم می‌ گردد.

گاهی این قرمزی لثه، فقط در نواحی حاشیه لثه دیده می ‌شود و گاهی در کل لثه.

در این مواقع با مسواک زدن، لثه خون‌ ریزی خواهد کرد یا اگر التهاب شدید باشد، حتی به طور خود به خود هم از لثه خون خواهد آمد.

در خانم‌ های باردار این مشکل ممکن است شدیدتر باشد و آن هم به علت هورمون ‌های دوران بارداری است که پاسخ لثه را به عوامل التهاب ‌زا شدیدتر می ‌کند.

حتی گاهی بعضی بیماران شکایت می ‌کنند که صبح موقعی که از خواب بیدار می‌ شوند، بالش آن ها خونی است.

با رعایت بهداشت دهان و دندان، و استفاده از دهان‌ شویه آب و نمک با غلظت کم (نوک قاشق چای‌خوری در یک لیوان پر آب) ، هر 3 روز یک بار این مشکل حل می ‌شود.

اما گاهی با بیمارانی مواجه می‌ شویم که بهداشت دهان شان خوب است و جرمی هم در دهان وجود ندارد، ولی از خون‌ ریزی خود به خودی لثه شکایت دارند. این بیماران نیاز به پیگیری بیشتر دارند.

از دلایل مهم خون ‌ریزی از لثه بعد از التهاب می‌ توان عوامل زیر را نام برد:

مشکلات انعقادی

مشکلات بافتی لثه

و مشکلات خونی(لوسمی)

که هر کدام از این موارد نیاز به بررسی دقیق ‌تر توسط متخصصان بیماری ‌های دهان دارند.

در مورد مشکلات انعقادی نیز باید گفت که اختلال در فاکتورهای انعقاد خون به هر دلیلی (از جمله هموفیلی)، می ‌تواند باعث خون ‌ریزی لثه شود.

در مورد مشکلات بافتی خود لثه نیز بعضی بیماری‌ های لثه و مخاط دهان می ‌توانند خون ‌ریزی خود به خودی ایجاد کنند، مثلا گاهی بیماری‌ های تاولی داخل دهان، روی لثه بروز پیدا می ‌کنند و بعضا این تاول ‌ها پُر از خون شده و موقع ترکیدن خون ‌ریزی ایجاد می‌ کنند.

در نهایت، بیماری ‌های خونی که مهم ‌ترین آن ها لوسمی‌ یا سرطان خون است، می ‌تواند خون ‌ریزی از لثه ایجاد کند.

ولی این امر نباید باعث نگرانی شما شود و هر خون ‌ریزی ساده ‌ای از لثه را به این بیماری ‌ها نسبت دهید.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

دندان‌های شیری بر خلاف نظر خیلی ‌ها بی ‌ارزش نیستند، بلکه به کوچولوها کمک می‌ کنند تا غذا بخورند و شیرین زبانی کنند، بنابراین وقتی یک یا تعدادی از دندان‌های شیری پیش از موعد در اثر پوسیدگی و یا ضربه از دست می ‌روند، باید به فکر جایگزین کردن آن ها و حفظ فضای آن ها باشیم.

یک دندان شیری معمولاً تا زمانی در جای خود می ‌ماند که دندان دایمی شروع به رویش نموده و آن را به طرف خارج هل داده و جایش را بگیرد.

متأسفانه برخی از کودکان به دلایلی چون ضربه، شکستگی و پوسیدگی، دندان‌های شان را زود از دست می ‌دهند. در این مواقع کاربرد وسایلی به نام فضا نگهدار به جای آن توصیه می ‌گردد تا از دست دادن فضا برای رویش دندان ‌های دایمی واقع در زیر آن ها و نهایتا مشکلات ارتودنسی در آینده جلوگیری شود. توصیه می ‌گردد دندان‌های شیری تا حد امکان ترمیم و نگهداری شوند.

دردسرهای بی‌ دندانی کوچولوها

اگر یک یا چند دندان شیری زود از دست داده شوند، دندان‌ های کناری آن ها ممکن است خم شده و یا به داخل فضای حاصله حرکت کنند. ضمناً دندان‌های موجود در فک مقابل هم ممکن است به سمت آن فضای خالی حرکت نمایند. وقتی که دندان‌ ها فضای حاصل از کشیده شدن دندان شیری را پر و اشغال نمودند، دیگر جایی برای رویش دندان دایمی جانشین آن که قرار است چند سال بعد رویش نماید باقی نمی ‌ماند و ناچاراً یا نهفته باقی مانده و یا کج درآمده و ردیف دندان‌ها را به هم می‌ زند و نیاز به درمان ارتودنسی پیش می‌ آید.

فضا نگهدارنده‌ها وارد می‌ شوند

فضا نگهدارنده‌ ها اسباب‌های کوچکی هستند که از فلز یا مواد پلاستیکی ساخته شده و به خوبی با دهان بیمار تطابق می‌ یابند. بیشتر کودکان ظرف چند روز اول، خود را با آن وفق داده و به آن عادت می ‌کنند.

فضا نگهدارنده‌ها باعث نگهداری و حفظ فضای حاصل از کشیدن دندان‌ های شیری با ممانعت از حرکت دندان ‌های کناری به داخل آن می ‌شوند و نهایتاً دندان دایمی جانشین شونده در سن مناسب و در جای خود رویش می‌ کند. استفاده از این دستگاه‌ها به منظور حفظ فضا، برای کودکان بسیار راحت‌ تر و قابل قبول ‌تر خواهد بود تا این که بعداً مجبور باشند با استفاده از دستگاه‌ های ارتودنسی، دندان‌ ها به جای خود هدایت کنند.

توصیه‌ هایی برای والدین

دندانپزشکان اطفال چهار توصیه و قانون برای مراقبت از این دستگاه‌ها دارند:

1- عدم استفاده از شیرینی‌ جات چسبنده و کشدار و نجویدن آدامس

2- فشار وارد نکردن و یا عدم تکان دادن آن با انگشت یا زبان

3- تمیز نگه داشتن آن ها با مسواک

4- معاینات منظم دندانپزشکی

روکش‌ کردن دندان‌ های شیری

این روکش ‌های فولادی زنگ نزن، به رنگ فلزی بوده و در موارد زیر با توجه به نظر دندانپزشک تجویز می ‌شوند:

* ترمیم دندان ‌های شیری یا دایمی جوان با ضایعات پوسیدگی وسیع،

* ترمیم دندان ‌های با ناهنجاری ارثی،

* ترمیم پس از درمان ریشه دندان شیری یا دایمی که خطر شکستگی ساختمان تاج باقی ‌مانده زیاد است،

* ترمیم دندان شکسته

* و ترمیم دندان‌ ها در افراد ناتوان یا کسانی که بهداشت دهانی فوق‌ العاده ضعیفی دارند و احتمال دارد سایر مواد در دهان آن ها با شکست روبه‌ رو شود.

روکش با مواد سمانی خاص به دندان چسبانده می‌ شود و وجود آن هیچ مشکلی در لق شدن دندان شیری و رویش دندان دایمی ایجاد نمی‌ کند.

در صورتی که روکش لق شده بود، بلافاصله به دندانپزشک مراجعه نمایید تا مجدداً آن را با دندان تطابق داده و سمان کند.

لازم به ذکر است که بلع احتمالی روکش بسیار نادر بوده و در صورت وقوع، معمولاً بدون هیچ مشکلی در عرض 7 تا 10 روز دفع می‌ گردد.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

بسیاری از افراد بر این باورند که رنگ لثه‌ ها در حالت طبیعی و فاقد بیماری، صرفاً باید صورتی باشد.

هر چند این عقیده تا حد زیادی درست است و قرمزی بیش از حد لثه‌ها می ‌تواند نشانه التهاب لثه و بیماری آن باشد، باید توجه داشت که همه تغییر رنگ ‌های لثه، الزاما نشانه بیماری نیست و در بعضی موارد لثه در سلامت کامل بوده و تغییر رنگ آن، کاملا طبیعی است.

یکی از این موارد که شیوع نسبتا بالایی نیز دارد، تغییر رنگ قهوه‌ای تا سیاه لثه‌ ها است که عموماً به صورت متقارن و دو طرفه، تمامی سطح لثه فک بالا و پایین را دچار تغییر رنگ می ‌نماید.

باید به این نکته توجه داشت که این تغییر رنگ اصولا یکنواخت، متقارن، منتشر و با حدود مشخص است و اغلب بیماران اظهار می ‌نمایند که آن را از دوران کودکی در دهان خود مشاهده کرده‌اند.

هر چند عواملی مثل کشیدن سیگار می ‌تواند این تغییر رنگ را تشدید نماید، ولی زمان حضور آن در دهان طولانی است و لذا اگر تغییر رنگی به تازگی در دهان ایجاد شده باشد، جهت بررسی آن باید حتماً به دندانپزشک و یا متخصص بیماری‌ های دهان مراجعه نمود.

تغییر رنگ لثه ‌ها به رنگ قهوه‌ای تا سیاه در حالت طبیعی خود می ‌تواند بسیار شایع باشد و شیوع آن خصوصاً در افراد با رنگ پوست تیره (سیاه‌پوستان) و آسیایی ‌ها بالاتر است. علت ایجاد این پدیده را می‌ توان به افزایش رنگدانه‌ ای به نام ملانین نسبت داد که در بافت ‌های لثه ‌افزایش می ‌یابد.

تغییر رنگ طبیعی لثه ‌ها عموما متقارن و بدون علامت است و حدود مشخصی دارد. رنگ آن نیز از قهوه‌ای روشن تا قهوه‌ای تیره و سیاه متفاوت می ‌باشد. این نوع تغییر رنگ ممکن است در نواحی دیگری از دهان نیز دیده شود که از آن جمله می ‌توان به کام، لب‌ ها و زبان اشاره کرد.

تغییر رنگ قرمز و یا قرمز مایل به آبی لثه‌ ها می ‌تواند نشانه ‌ای از بیماری ‌های لثه و بافت‌ های اطراف دندان باشد که اگر به سرعت توسط دندانپزشک مورد درمان قرار گیرد، می‌تواند از تباهی دندان‌ ها و لق شدن زودرس آن ها جلوگیری نماید.

در نهایت توجه به نکات زیر در مورد تغییر رنگ لثه ها بسیار حایز اهمیت است:

* اصولا در صورت مشاهده هر تغییر رنگی در دهان، جهت بررسی به دندانپزشک و یا متخصص بیماری ‌های دهان مراجعه نمایید.

* هر چند اغلب تغییر رنگ‌ های دهان طبیعی هستند، ولی برخی از تغییر رنگ ‌های دهان به ندرت می ‌تواند نشانه‌ بیماری‌ های خطرناکی باشند، لذا در صورتی که متوجه تغییر رنگی در دهان خود شدید که قبلا وجود نداشته، حتما به متخصص بیماری‌ های دهان مراجعه نمایید.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

آیا استفاده از مسواک‌هایی که دارای قسمت خاصی برای شستشوی زبان هستند، مفید است؟

سطح زبان به طور طبیعی پوشیده از پرزهایی است که در اصطلاح به آن "پاپی" می گویند. این پاپی‌ها حاوی جوانه‌های چشایی هستند که گاه تعداد آنها به دویست عدد برای هر پاپی می‌رسد. پاپی‌هایی که نقش چشایی دارند، عمدتاً در نوک، کناره‌ها و ناحیه خلفی زبان قرار دارند.

طویل شدن بیش از حد این پاپی‌ها می‌تواند یک حالت غیر‌طبیعی تلقی شود و منظره ناخوشایندی را ایجاد کند. این پاپی‌ها در صورتی که خیلی طویل شوند، می‌توانند محل تجمع باکتری‌ها و قارچ‌ها شده و در عین حال رنگ‌های خارجی را به خود جذب کنند و به رنگ‌های مختلفی از زرد تا قهوه‌ای و یا سیاه درآیند.

علت این طویل شدن به درستی معلوم نیست، ولی به نظر می‌رسد به دلایلی مثل افزایش لایه‌های شاخی و یا تاخیر در ریزش لایه‌های شاخی باشد.

بیمارانی که سطوح زبانشان را تمیز نمی‌کنند، بیشتر به این عارضه مبتلا می‌شوند.

احتمال بروز این عارضه در سیگاری‌های حرفه‌ای بسیار بالاتر از افراد عادی است.

بهترین درمان برای این عارضه رعایت صحیح و دقیق بهداشت دهان به همراه استفاده از یک مسواک نرم در سطح زبان است. کشیدن مسواک به سطح زبان و روی پاپی‌ها به حل این مشکل کمک فراوانی می‌کند، چون رنگ ظاهری پاپی‌ها ناشی از رنگ‌های خارجی مثل غذاها، تنباکو، شکلات و ... است.

همچنین تجمع باکتری‌های رنگ‌زا در سطح زبان می‌تواند رنگ آن را تغییر دهد.

این مشکل در مردان شایع‌تر بوده و اغلب در افراد بالای 30 سال دیده می‌شود.

علاوه بر رعایت بهداشت کامل دهان و دندان و زبان، تغذیه صحیح و استفاده از مواد غذایی فیبردار می‌تواند به ریزش طبیعی لایه‌های شاخی کمک کند و اندازه پاپی‌ها را در حد طبیعی نگه ‌دارد.

گفتیم که عدم تماس مواد غذایی با زبان، یکی از دلایل تاخیر در ریزش این لایه‌هاست ،از این‌رو در بیمارانی که مدتی به دلایل مختلف در بیمارستان بستری شده و تغذیه وریدی داشته‌اند و یا به دلایل مختلف نتوانسته‌اند از راه دهان تغذیه کنند، این پدیده به نحو شایعی مشاهده می‌شود. به محض بهبود بیماری و بازگشت بیمار به تغذیه عادی، اندازه پاپی‌ها به مرور زمان، طبیعی می‌شود. در عین حال مصرف ماست نیز می‌تواند تا حدی به کوچک شدن پاپی‌های کمک نماید.

در آخر توصیه می کنم اگر به این عارضه دچار شدید، به پزشک متخصص مراجعه کنید، چون در موارد مقاوم به درمان، دارو‌های ضد قارچ نیز توصیه می‌شود.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

شغل شما می‌تواند روی دندان‌های تان اثر بگذارد. یک دندانپزشک ماهر در بسیاری مواقع می‌تواند با مشاهده دندان‌های شما تشخیص دهد که تقریبا چه شغلی دارید.

در محیط شغلی بسیاری از حرفه‌ها، مواد و وسایلی وجود دارند که می‌توانند ردپای مشخصی روی دندان‌ها بر جای بگذارند. در بیشتر اوقات این نشانه‌ها بسیار واضح‌‌اند.

اگر شما بدانید که در محیط حرفه‌ای تان چه خطراتی دندان‌های شما را تهدید می‌کند، می‌توانید با اقدامات مناسب از آن پیشگیری کنید.

در این زمینه با دکتر شیرین معماران، متخصص پروتزهای دندانی و عضو هیات علمی دانشگاه شاهد به گفتگو نشسته‌ایم.

 

خانم دکتر! چرا بسیاری از خیاط‌ها، شیارهای واضحی روی دندان‌های جلویی‌شان دارند؟

خب؛ بسیاری از شیارهای به وجود آمده روی دندان‌های جلویی و کناری این افراد، ناشی از عادت‌های شغلی آنهاست. بسیاری از خیاط‌ها عادت دارند هنگام کار، سوزن ته‌گرد را بین دندان‌های جلویی فک بالا و پایین خود قرار دهند و یا عادت دارند نخ را با دندان‌های جلویی خود ببرند. این عادت شغلی‌ ممکن است در کوتاه‌مدت اثری روی ساختمان دندان‌های افراد نداشته باشد. ولی وقتی این عمل سی چهل‌ سال تکرار می‌شود، آن وقت آثار مخرب خود را روی بافت سخت دندان بر جای می‌گذارد.

مثلا چه اثری؟

بافت دندان از مینا و عاج تشکیل شده است. مینای دندان یکی از سخت‌ترین مواد موجود در بدن انسان است، ولی جنس آن از کریستال‌های شکننده است. وقتی شما عادت داشته باشید، دایما مواد ساینده‌ای مثل نخ و یا سوزن را با سطح آن تماس دهید، سطح این دندان‌ها در طول سال‌ها دچار آسیب و سایش می‌شود و این آسیب در بلندمدت به شکل فرورفتگی‌هایی به خصوص در لبه دندان‌های جلویی فک پایین درخواهد آمد.

توصیه من به صاحبان این شغل این است که از دندان‌ خود به عنوان ابزار کار استفاده نکنند، چون این سایش‌ها علاوه بر اینکه ظاهر دندان‌ها را نازیبا می‌کنند، می‌توانند باعث پوسیدگی و حتی حساسیت دندان‌ها شوند.

در مورد نجارها هم به همین ترتیب است؟

بله. برخی از نجارها هنگام کوبیدن میخ به وسایل چوبی عادت دارند میخ را بین دندان‌های جلویی‌شان نگه دارند. میخ یک قطعه فلزی است که در اثر تماس مداوم و ضربه زدن به دندان‌ها، مینای دندان‌ها را می‌شکند و یا سایش می‌دهد.

اگر کسی در محیطی کار کند که دایم با خوراکی‌های شیرین سر و کار داشته باشد، آیا ممکن است دندان‌هایش زودتر پوسیده شود؟

بله. این خطری است که دندان‌های برخی از افراد مثل قنادها و کارگران قنادی‌ها را تهدید می‌کند، چون در محیطی که این افراد کار می‌کنند، مواد قندی که یکی از عوامل اصلی پوسیدگی دندانی هستند، به مقدار زیاد وجود دارند. اگر این افراد عادت داشته باشند، دایما این خوراکی‌های شیرین را در محل کارشان بچشند، محیط دهان شان دایما اسیدی خواهد بود. در محیط اسیدی، ساختمان معدنی دندان، حل می‌شود، بنابراین پوسیدگی‌های دندانی، خیلی زود سر و کله‌شان در دهان این افراد پیدا می‌شود.

توصیه من به صاحبان این مشاغل این است که در صورت امکان کمتر از شیرینی‌ها در طی ساعات کاری‌شان استفاده کنند و یا اگر عادت به چشیدن مواد شیرین دارند، بلافاصله پس از خوردن شیرینی‌، دهانشان را بشویند و یا از آدامس‌های بدون قند استفاده کنند.

راست است که می‌گویند کار در کارخانه‌ها هم می‌تواند باعث پوسیدگی دندان‌ ‌شود؟

بله، در برخی از کارخانجات که کارگران با مواد شیمیایی خاص سر و کار دارند، این مواد شیمیایی می‌توانند روی بافت دندان‌ها تایثر بگذارند. در این شرایط استفاده از ماسک‌های ایمنی و پوشاندن دهان و بینی با این ماسک‌ها می‌تواند از تماس مداوم مواد با بافت‌ دندان‌ها پیشگیری کند. برخی از این مواد شیمیایی و بخارات آنها، حالت اسیدی دارند که تنفس مداوم این بخارات و تماس آنها با دندان‌ها می‌تواند باعث پوسیدگی دندان‌ها شود.

آیا برعکس این ماجرا هم وجود دارد؛ یعنی آیا مشاغلی هستند که شانس پوسیدگی دندان‌ها را کاهش ‌دهند؟

البته؛ در برخی از حرفه‌ها که با سلامت افراد جامعه سر و کار دارند مثل پزشکان، پرستاران، دندانپزشکان و پرسنل بهداشتی و درمانی، این اتفاق شاید پیش بیاید. از آنجایی که شغل این افراد با سلامت و بهداشت جامعه در ارتباط است و دایما در محیط کار خودشان، آخرین نکات و دستاوردهای بهداشتی، شنیده یا خوانده و یا به مردم آموزش داده می‌شود، باعث می‌شود این گروه از افراد توجه بیشتری به حفظ سلامتی و بهداشت دهان و دندان‌های شان داشته باشند و یا در فواصل منظم‌تری برای چکاپ به دندانپزشکان مراجعه کنند.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

سلامت لثه در سلامت جسم و روان نقش مؤثری دارد، به طوری که افزایش حجم لثه می‌ تواند به اضطراب، افسردگی، نگرانی و درد منجر شود.

افزایش حجم لثه روی لبخند و حالات چهره کودکان تاثیر می ‌گذارد.

مطلب زیر با همکاری آقای دکتر حسام نوذری، متخصص پریودنتولوژی، استاد دانشگاه کالیفرنیا تهیه شده تا با علل پدید آورنده این معضل بیشتر آشنا شوید.

با وجود اهمیت بسیار زیاد صدمات روحی - ‌روانی ناشی از افزایش حجم لثه در کودکان، توجه چندانی به این امر نمی‌ شود.

تغییرات چهره، گاهی می ‌تواند موجب تمسخر کودک و نوجوان توسط دیگران شده و تکامل اجتماعی، ‌روانی، عزت نفس و کیفیت زندگی او را تحت تاثیر قرار دهد.

بعضی از داروها که به منظور درمان بیماری‌ های عمومی در کودکان تجویز می ‌شوند، می ‌توانند به افزایش حجم لثه، تأخیر در رویش دندان ‌ها، بد شکلی چهره و آسیب روحی منجر شوند. بد نیست بدانید شایع ‌ترین علت بروز افزایش حجم لثه در کودکان، تجویز این دسته از داروها است.

چند هزار کودک بیمار، در معرض خطر افزایش حجم لثه و نیز عفونت پریودنتال هستند. افزایش حجم لثه اگرچه ممکن است خفیف باشد، می ‌تواند محلی برای تجمع پاتوژن‌ها (عوامل بیماری‌ زا) در ناحیه ی زیر لثه‌ ای باشد و به ژنژیویت (التهاب لثه) یا پریودنتیت (تخریب استخوان اطراف دندان) منجر شود. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به برداشتن آن به روش جراحی باشد.

افزایش حجم لثه ، عارضه جانبی حداقل سه نوع گروه دارویی عمده می‌ باشد. اثر تجمعی ناشی از تجویز ترکیبی این داروها نیز بر بروز و شدت این عارضه شناسایی شده است.

مهمترین این داروها که بیشترین نگرانی را در مورد کودکان ایجاد می ‌کنند، عبارت‌اند از:

داروهای کنترل کننده تشنج‌ های صرعی و اختلالات عصبی،

داروهای سرکوب ‌کننده سیستم ایمنی که به منظور پیشگیری از پس زدن بافت پیوندی تجویز می‌شوند،

درمان دارویی در بعضی بیماری‌ های مزمن (نظیر اختلال بیش فعالی و کم‌ توجهی).

در این موارد، بافت حجیم شده ی لثه، قابلیت سرطانی شدن داشته و تا کنون دو مورد بدخیمی به دنبال این نوع افزایش حجم لثه گزارش شده است.

برآورد دقیق تعداد افرادی که در معرض خطر این نوع عارضه ی جانبی می ‌باشند، مشکل بوده و آمارهای جهانی مربوط به افزایش حجم لثه نیز در دسترس نمی ‌باشند.

برآورد این موارد می ‌تواند در پیش‌ بینی تعداد کودکانی که ممکن است در آینده در معرض افزایش حجم لثه ی مرتبط با داروها قرار بگیرند، مفید باشد.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

دلیل زرد بودن دندان‌ها چیست؟ راه خلاص شدن از این مشکل کدام است؟

پاسخ: دلایل زیادی برای زرد شدن دندان‌ها وجود دارد. یکی از این عوامل وراثت است. علاوه بر آن، شیوه زندگی، بهداشت و افزایش سن نیز در بروز این مشکل دخیل‌اند.

برای درمان مینای دندان و بر طرف شدن زردی آن به دندان پزشک مراجعه کنید.

آناتومی دندان

مینا قابل رؤیت‌ترین قسمت دندان است که ماده کاملاً سختی است و برای تاب آوردن در مقابل جویدن و گاز گرفتن، طراحی شده است. به علت بادوام بودن مینای دندان، با افزایش سن هم این قسمت از دندان برای خرد کردن و شکستن مستعد می‌شود.

اگر مینا به اندازه کافی مواد معدنی داشته باشد، رنگ دندان روشن‌تر یا سفیدتر است. با این وجود، اغلب نیمه شفاف، خاکستری روشن یا زرد رنگ است که این رنگ‌ها از ماده استخوانی مانند زیر مینا ـ عاج دندان ـ نشأت می‌گیرند. این بافت قوی است و بیشتر ساختار دندان را تشکیل می‌دهد و به عنوان محافظ مینا به حساب می‌آید.

هسته دندان، زیر عاج است که این قسمت، از رگ‌های خونی، (که مواد مغذی حیاتی برای زنده نگه داشتن دندان را فراهم می‌کنند) بافت و اعصاب تشکیل یافته است. قسمتی از هسته دندان که در ریشه قرار دارد، کانال ریشه‌ای نامیده می‌شود و از طریق آن رگ‌های خونی و اعصاب وارد دندان می‌شود تا قسمتی از ‏هسته شوند.

همچنین افزایش سن در از بین رفتن دندان‌ها یکی از عوامل تأثیرگذار است. حتی اگر 45 ساله هم باشید، بر اثر گذشت زمان، مینای دندان شما خراب می‌شود. در نتیجه، دندان‌ها رنگ طبیعی عاج درون مینا را منعکس می‌کنند.

دلایل تغییر رنگ دندان

هر چند که خیلی از افراد دندان‌های سفید و خیلی روشن دارند، اما گروهی از افراد دندان‌های زرد رنگ دارند. کلید این مسأله در این است که بدانید رنگ طبیعی دندان چیست. سپس می‌توانید از دندانپزشک علت تغییر رنگ دندان خود را جویا شوید.

در زیر چند دلیل برای این موضوع آورده شده است:

- لکه‌های خارجی، رنگ ساختار درونی دندان (معمولاً عاج دندان) را تحت تأثیر قرار می‌دهند، چه بعد و چه قبل از ظاهر شدن در دهان

- شرایط وراثتی

- بیماری

- میزان بیش از حد فلوراید (که سبب لکه‌های قهوه‌ای و سفید می‌شود)

- داروهای مشخص (مثل تتراسایکلین) که قبل از 8 سالگی استفاده می شوند.

شوک و ضربه جسمی و روحی که منجر به خونریزی درون ‏هسته دندان و در پی آن تغییر رنگ دندان می شود.

دندان پس از روش ‏روت‌کانال تیره‌تر می‌شود.

مواد موثر بر رنگ دندان

غذاها (شاتوت، سس سویا) و نوشیدنی‌ها (قهوه، چای، کولا)، به ویژه آن دسته از نوشیدنی‌ها که اسیدی هستند،

استعمال دخانیات،

بهداشت دندان ضعیف که منجر به بروز پلاک و جرم می‌شود و لکه‌ها به آسانی روی دندان‌ها انباشته می‌شوند،

مواد دندانپزشکی از قبیل رنگ ماده احیاگر که باعث ظاهر نیمه شفاف مینای دندان می‌شوند،

مکمل های آهن،

استفاده بیش از حد از دهان‌شویه‌های حاوی کلرهگزیدین و کلرید ستیلپریدینیوم،

ورود بیش از اندازه فلوراید به خاطر سطوح بالا و غیرمعمول در آب یا از طریق مصرف پیوسته فلوراید خمیر دندان یا دهان‌شویه‌ها ،

داروهایی که حاوی آنتی‌هیستامین و آنتی‌سایکوتیک هستند یا داروهای کنترل کننده فشار خون بالا.

برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه، از پزشک خود سئوال بفرمایید.

جلوگیری از تغییر رنگ دندان

خوشبختانه، راه‌های زیادی برای جلوگیری از تغییر رنگ بیشتر دندان‌ها وجود دارد.

برای شروع، از مواد ایجاد کننده ی تغییر رنگ دندان تا حد امکان اجتناب کنید. سپس به طور مرتب بعد از هر غذا مسواک بزنید تا از لکه‌های ایجاد شده به وسیله غذاها و نوشیدنی‌ها جلوگیری به عمل آورید.

همچنین با استفاده از نخ دندان می‌توانید، تشکیل باکتری و جرم‌های بین دندان‌ها را کاهش دهید و سلامت دهان و دندان خود را بهبود ببخشید.

برای از بین بردن لکه‌ها و تغییر رنگ دندان‌ها حتما به دندانپزشک متخصص مراجعه کنید و هرگز به افراد غیرمتخصص (مثل دندان ساز تجربی) رجوع نکنید. دندانپزشک به وسیله مواد مخصوص، دندان‌ها را سفید می‌سازد یا در صورت لزوم از روکش استفاده می‌کند.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

شاید شما هم از جمله افرادی باشید که تا دندانتان درد نگیرد، پایتان را در مطب دندانپزشکی نمی‌گذارید ولی اگر دوست دارید در سال جدید، هیچ وقت دچار دندان درد نشوید، باید از آن پیشگیری کنید. بیماری‌های دهان و دندان معمولا آهسته و پاورچین پاورچین سر و کله‌شان در دهان شما پیدا می‌شود و معمولا وقتی به خودتان می‌آیید که کار از کار گذشته است...

برای رعایت کامل بهداشت دهان و دندان‌ باید به نکات زیر توجه کافی داشت:

- حذف پلاک میکروبی که ایجادکننده پوسیدگی در دندان و بیماری‌های لثه است با استفاده از نخ دندان ، مسواک زدن ، جرم‌گیری و استفاده از دهان‌شویه آب و نمک (نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب جوشیده سرد شده)

- کنترل مصرف مواد قندی

- افزایش مقاومت دندان از طریق افزودن فلوراید به آب آشامیدنی، استفاده از دهان‌شویه سدیم فلوراید، قرص و ژل فلوراید و مسدودکردن شیارهای دندانی

- مراقبت از دندان‌ها با روش صحیح مسواک کردن

- مراجعه مرتب و منظم به دندانپزشک

پوسیدگی دندان یک بیماری عفونی است

پوسیدگی دندانی نتیجه یک عفونت باکتریایی است. برای ایجاد پوسیدگی، وجود پلاک میکروبی، قندهای ساده و دندان مستعد لازم است. پس از خوردن قندهای ساده، باکتری‌ها غذا را تجزیه کرده و اسید تولید می‌کنند. پلاک میکروبی اسید را در سطح دندان نگه داشته و به مینای دندان حمله می‌کند.

پس از حملات مداوم اسید، مینا شروع به حل شدن می‌کند و پوسیدگی آغاز می‌شود. شیرینی‌هایی مانند گز، سوهان، آبنبات و... که به سطح دندان‌ها می‌چسبند، در ایجاد پوسیدگی نقش مهمی دارند، به طوری که تعداد دفعات مصرف غذاهای قندی، طول مدتی که قند در دهان می‌ماند و شکل ظاهری غذا همه جزو عوامل مهم در ایجاد پوسیدگی هستند. پوسیدگی با فعالیت میکروب‌های داخل دهان در سطح دندان شروع می‌شود و به تدریج به داخل لایه‌های دندان نفوذ می‌کند. وقتی پوسیدگی فقط روی مینای دندان باشد می‌توان با رعایت بهداشت و درمان‌های ساده پوسیدگی را مهار کرد، در غیر این صورت پوسیدگی به آرامی به داخل عاج و از آنجا به مغز دندان نفوذ می‌کند. پوسیدگی ممکن است از هر قسمت از سطح دندان شروع شود ولی شروع پوسیدگی در سه محل به ترتیب زیر شایع‌تراست:

1- شیارهای سطح جونده

2- سطح بین دندانی

3- گردن دندان

4 شرط پوسیدگی

1- مستعد بودن مینای دندان و ضعیف بودن آن در مقابل اسید

2-وجود پلاک میکروبی. وقتی از دندان‌ها به خوبی مراقبت نشود، میکروب‌ها با مواد موجود در بزاق دهان لایه نرم، بی‌رنگ و چسبنده‌ای را تشکیل می‌دهند که روی دندان‌ها می‌چسبد. این لایه را پلاک میکروبی می‌نامند.

3- وجود مواد قندی در دهان

4- طول مدتی که لازم است تا پوسیدگی ایجاد شود.

باکتری‌های موجود در پلاک از مواد قندی غذاها تغذیه می‌کنند و در جریان این کار اسید تولید می‌شود. اسید تولیدشده مینای دندان را که یک ماده آهکی است حل می‌کند و پوسیدگی ایجاد می‌شود.

پوسیدگی دندان از کجا می‌آید؟

پوسیدگی دندانی تقریباً به اندازه سرماخوردگی شایع است بنابر این برای جلوگیری از پوسیدگی استفاده از مسواک و خمیردندان حاوی فلوراید، استفاده از نخ دندان، حذف یا کنترل مواد قندی و افزایش مقاومت دندان با استفاده از نفوذ فلوراید به داخل ساختمان دندان ضروری است.

بزاق یا آب دهان، تا حدود زیادی مانع از پوسیدگی دندان‌ها می‌گردد چون در حین خواب، تراوش بزاق به مقدار زیاد کاهش می‌یابد لذا تاثیر حفاظتی آن برای دندان‌ها به حداقل می‌رسد.

اگر روزانه دو بار مسواک بزنیم و سپس با نخ دندان فواصل بین دندانی را تمیز کنیم، در پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت. خمیر دندان فلورایددار میزان پوسیدگی دندان‌ها را به مقدار 15 تا 30 درصد کاهش می‌دهد.

جوش شیرین، ممنوع!

استفاده از نمک خشک، جوش شیرین و سایر پودرها برای مسواک کردن صحیح نیست و باعث ساییدگی مینا و خراشیدن لثه می‌شود. درصورتی که موهای مسواک خم شده باشد، مسواک توانایی تمیزکردن سطوح دندانی را ندارد و به لثه آسیب می‌رساند. توجه داشته باشید که هیچ‌ وقت مسواک خیس را در جعبه سر بسته نگذارید چون مرطوب ماندن مسواک باعث رشد میکروب‌ها در آن می‌شود.

مناسب ترین روش جهت پاک کردن سطوح بین دندانی استفاده از نخ دندان است. نخ دندان برای تمیزکردن دندان‌ها و پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها از اهمیت زیادی برخوردار بوده و مکمل مسواک است. وقتی فاصله دو دندان خیلی کم است، مسواک قدرت نفوذ به آن را ندارد. در این موارد نخ دندان با عبور از بین دندان‌ها ذرات ریز غذایی بین آنها را خارج کرده و فاصله بین دندانی را تمیز می‌کند بنابر این استفاده روزمره از نخ دندان در حفظ سلامتی دندان‌ها تاثیر زیادی دارد.

علامت‌های پوسیدگی دندان را جدی بگیرید هر دندان پوسیده یک یا چند مورد از علامت‌های زیر را دارد:

- تغییر رنگ مینای دندان (در محل پوسیدگی مینا قهوه‌ای یا سیاه رنگ می‌شود)

- سوراخ شدن دندان در محل پوسیدگی

- حساس بودن یا درد گرفتن دندان در موقع خوردن غذاهای سرد، گرم، ترش یا شیرین

- حساس بودن یا درد گرفتن دندان وقتی که دندان‌ها را روی هم فشار می‌دهیم.

- بوی بد دهان

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

نقش تغذیه بر سلامت اندام های بدن بر کسی پوشیده نیست. کمبود ویتامین ها، نتیجه تغذیه نادرست است که عوارضی در پی دارد.

کمبود ویتامین های گروه B در ایجاد مشکلات ناحیه دهان مؤثر بوده و باعث بروز زخم‌های گوشه لب، آفت دهان و آتروفی زبان می‌شود.

اگر در دهان خود احساس سوزش می کنید، یا لثه شما دچار خون‌ریزی است، تغییر روند تغذیه می‌تواند در بهبود این مشکلات موثر باشد.

کمبود ویتامین‌ها مشکلات جدی در دهان و لثه‌ها ایجاد می‌کنند و این مشکلات، موجب ایجاد چرخه معیوبی در دهان می‌شود، زیرا دهان سوزناک و لثه‌های خون‌ریزی دهنده باعث می‌شوند در هنگام خوردن میوه و سبزی دچار ناراحتی شویم، لذا از خوردن میوه‌ها و سبزی‌ها خودداری کنیم، در نتیجه کمبود ویتامین ها شدیدتر خواهد شد.

 

بیماری‌های شایع ناحیه دهان

از بیماری‌های شایع ناحیه دهان که در اثر کمبود ویتامین های گروه B ایجاد می‌شوند، می‌توان به این موارد اشاره کرد:

 

1) زخم شدن گوشه لب‌ها: این بیماری که اغلب در اثر عفونت‌های قارچی ایجاد می‌شود، باعث بروز التهاب و زخم‌های دردناک در گوشه لب‌ها (محل اتصال لب‌های بالا و پایین به یکدیگر) خواهد شد.

برای درمان بیماری، در صورتی که عامل بروز آن قارچ باشد، استفاده از پماد میکونازول می‌تواند موثر باشد و در صورت وجود مشکلات تغذیه‌ای، مصرف ویتامین های گروه B.

 

 

 

2) آفت‌های مکرر دهانی: یکی از دلایل آفت دهان، کم‌خونی است و یکی از دلایل کم‌خونی کمبود ویتامین های گروه B. در نتیجه مصرف ویتامین B می‌تواند در بهبود آن موثر باشد.

 

 

 

 

 

 

3) آتروفی زبان: در این حالت، زبان پُرز خود را از دست داده و صیقلی، قرمز پُررنگ و بدون پرز به نظر می‌رسد. به دلیل کمبود ویتامین های گروه B پرزهای چشایی از بین می‌روند و بیمار قدرت چشایی خود را تا حد زیادی از دست می‌دهد.

 

 

خوراکی‌های زیر منابع خوبی برای تامین انواع ویتامین‌های گروه B محسوب می‌شوند:

جگر، نان و غلات سبوس‌دار، شیر و لبنیات، گوشت ها، ماء الشعیر (مخمر) کلم بروکلی، سبزیجات برگ سبز، مرکبات و اسفناج.

چند مطالعه اثر ویتامین C را در پیشگیری از سرطان دهان به اثبات رسانده است.

 

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که استفاده از نوشیدنی و غذای داغ و غذاهای زغالی، خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می‌دهد.

با افزایش مصرف میوه و سبزی‌ها از خطر ابتلا به سرطان دهان کاسته می‌شود.

سوءتغذیه با تأثیر منفی بر سیستم ایمنی موجب تشدید علایم دهانی بیماری ایدز مثل زخم، عفونت‌های قارچی، خشکی دهان و نئوپلاسم (نئوپلاسم یک توده غیر طبیعی بافتی است که رشد آن از رشد طبیعی بافت اطراف بیشتر است و پس از قطع عامل محرکی که سبب این تغییر شده‌است، با همان شدت ادامه می‌یابد) می‌شود.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی ،دانستنی های پزشکی زنان و مردان

گاهی اوقات روابط بین دندان ‌ها، استخوان نگهدارنده ی آن ها و فک ایده‌آل نیست و مشکلاتی ایجاد می ‌شود که ناهنجاری ‌های روابط دندانی - فکی و یا به‌ طور مختصر، "اختلالات بایت" نام دارد. "بایت" (bite) یعنی جویدن، گاز گرفتن و برهم آمدن دندان‌ ها.

این مشکلات علاوه بر مخدوش ‌کردن ظاهر دندان ‌ها، موجب ناراحتی فک، سایش دندان ‌ها و سردرد می ‌شوند.

امروزه دندانپزشکی جدید به کمک روش‌های مختلف می ‌تواند این عارضه را معالجه کرده و سلامتی را به دهان بیمار بازگرداند.

 

علل ایجاد اختلالات بایت

از جمله علل چنین عارضه ‌ای می ‌توان به عوامل ارثی، کشیدن زود هنگام دندان ‌ها و عادات بد دهانی مانند مکیدن انگشت، جویدن ناخن، پیپ، مداد و دیگر اجسام سخت و شکننده اشاره کرد.

یکی از عواقب مشکلات بایت، دندان قروچه است. در این موارد باید به درمان ناهنجاری و عوامل ایجاد کننده دندان قروچه پرداخت تا از سایش و شکستگی دندان‌ ها جلوگیری کرد.

 

انواع اختلالات بایت

سایش و شکستگی لبه دندان ها

برای بازسازی لبه‌ های ساییده و شکسته می‌ توان بر حسب مورد از کامپازیت، لامینیت چینی و یا حتی در موارد شدید از روکش استفاده کرد.

باز بودن بایت

در این مورد با وجودی که دندان‌ های عقب روی هم قرار دارند، بین دندان‌ های جلوی فک بالا و پایین فاصله ‌ای ایجاد می ‌شود.

از علل به وجود آورنده این ضایعه می ‌توان به مکیدن انگشت در دوران کودکی و عوامل ارثی اشاره کرد.

برای درمان این بایت می ‌توان از جراحی فک و صورت، ارتودنسی و روش‌های ترمیمی‌ مانند کامپازیت و لامینیت چینی استفاده کرد.

عمیق بودن بایت

در مواردی که دندان‌ های جلویی فک بالا، کاملا روی دندان‌ های پایین را بگیرند، فک بیمار حالت بسته پیدا می‌ کند و صورت او کوتاه تر به نظر می ‌رسد. در این موارد بهتر است ابتدا با ارتودنسی، بایت باز شده و در صورتی که دندان‌ های جلو دچار سایش یا شکستگی لبه باشد، توسط روش ‌های ترمیمی، ‌بازسازی گردند. در مواردی که بایت بیمار به علت سایش دندان‌ های عقب بسته شده باشد، بهتر است سطح جونده دندان‌ های عقب با روکش یا با پُرکردگی‌های لابراتواری (آنلی) بازسازی شود تا ارتفاع صورت و دندان ‌ها به وضع طبیعی خود باز گردد.

کراس ‌بایت

دندان‌های فک بالا در حالت عادی کمی‌ جلوتر از فک پایین بوده و لبه آنها حدود 5/0 تا 1 میلی ‌متر روی لبه دندان ‌های جلوی فک پایین را می ‌پوشاند.

چنان چه این وضعیت در یک یا تمام دندان‌ ها معکوس شود، به آن بایت معکوس یا کراس بایت می ‌گویند. در این صورت، یک یا تمام دندان‌ های فک بالا، عقب ‌تر از دندان ‌های فک پایین قرار می ‌گیرند که در این حالت فک پایین بیمار بیش از حد جلو به نظر می ‌رسد.

بهترین درمان کراس بایت، ارتودنسی است؛ البته در موارد شدید، نیاز به جراحی فک و صورت و عقب کشیدن فک پایین پیدا می ‌شود. گاهی اوقات کراس بایت‌ های تک دندانی را می ‌توان با روش‌ های ترمیمی ‌درمان کرد.

 

بیرون ‌زدگی دندان‌ ها

در این موارد، دندان‌ها حالت گرازی یا خرگوشی پیدا می ‌کنند و در موارد شدید حتی مانع از بسته شدن لب ‌ها خواهند شد. همانند مورد قبل، درمان ایده‌آل این مشکل روش ارتودنسی و در موارد شدید، جراحی فک و صورت به همراه ارتودنسی است.

در صورتی که دندان ‌ها دچار صدمه شدید شده باشند، یا از قبل روکش داشته باشند و بیمار تمایلی به جراحی فک و ارتودنسی نداشته باشد، می ‌توان جهت تاج دندان را توسط روکش کردن تغییر داد و حالت تو رفته‌ تری به آن ها بخشید.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

جرم به صورت فیزیکی، بین لثه و دندان شما فاصله می‌اندازد و چسبندگی لثه به دندان را از بین می‌برد، بنابراین لثه‌ها شل شده و تحلیل می‌روند. به همین علت است که خیلی اوقات پس از جرم‌گیری تصور می‌کنید از بلندی لثه‌هایتان کاسته شده و بین دندان‌ها فاصله افتاده است، اما حقیقت این است که این فاصله تا به حال توسط جرم پُر شده بود و قابل رویت نبود.

وقتی جر‌م‌ها را بر می‌دارید، تازه متوجه می‌شوید که لثه‌های شما بر اثر وجود جرم تا چه ‌اندازه تحلیل رفته‌اند.

جرم ، کانونی برای رشد و فعالیت میکروب‌های بیماری‌زاست که محصولات سمی ‌این میکروب‌ها لثه‌ها را بیمار می‌کند.

یک لثه سالم، صورتی رنگ و براق بوده و محکم به سطح دندان می چسبد، اما ‌ترشحات و مواد‌ زاید ناشی از فعالیت این میکروب‌ها، موجب التهاب و عفونت لثه می‌شود و به همین دلیل است که لثه در مجاورت جر‌م‌ها، قرمز، شل و اسفنجی است.

اثرات مضر جرم به همین جا ختم نمی‌شود. به دنبال التهاب لثه، استخوان اطراف دندان نیز تحلیل رفته و دندان با از دست دادن بافت‌های نگه دارنده خود به مرور زمان لق خواهد شد.

چند وقت به چند وقت باید جرم‌گیری کنیم؟

مینای دندان با داشتن بیش از 96 درصد مواد معدنی، یکی از سخت‌ترین مواد موجود در جهان است که تنها الماس آن را ‌تراش می‌دهد. ابزارهای جرم‌گیری از آلیاژهایی ساخته شده‌اند که به سختی الماس نیستند و نمی‌توانند مینای دندان را برداشته و به آن آسیب برسانند.

در عین حال هنگام جرم‌گیری، نوک وسیله فقط با جر‌م‌ها در تماس است و با رعایت اصول صحیح جرم‌گیری توسط دندانپزشک، هیچ خطری دندان و مینای آن را تهدید نمی‌کند.

فواصل جرم‌گیری برای افراد مختلف، متفاوت است. اگر بهداشت دهانی شما مناسب باشد، بیماری‌های لثه نداشته باشید و میزان مواد معدنی بزاقتان کم باشد، احتمالاً در فواصل زمانی بیشتری نیاز به جرم‌گیری خواهید داشت.

هر 6 ماه به دندانپزشک مراجعه کنید تا نیاز شما به جرم‌گیری را با توجه به شرایط تان پیش بینی کند.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

تا به حال برایتان پیش آمده است که لثه‌های شما پیوره کرده باشد؟ حتما از خون‌ریزی و درد و عفونت لثه‌هایتان به ستوه آمده‌اید، ولی پیوره (بیماری لثه) نشانه این است که به لثه‌هایتان خوب نرسیده‌اید.

ما در اینجا تعدادی از سئوالات اصلی مردم درباره سلامت لثه و پاسخ‌های آنها را برای شما آورده‌ایم.

1- آیا راهی وجود دارد که من بتوانم از سلامت لثه‌هایم مطمئن شوم؟

لثه ی سالم، بین دندان‌ها را پُر می‌کند، از این رو حالت کنگره‌ای دارد. رنگ آن صورتی متمایل به قرمز است و در فرد بالغ در حد طوق (فاصله بین تاج و ریشه) قرار دارد. بین لثه و دندان در حالت عادی شیار باریکی وجود دارد که به آن شیار لثه می‌گویند و عمقی حداکثر تا حدود 3 میلی متر دارد. سطح لثه در حالت طبیعی دان دان است. تغییر در هر کدام از موارد فوق می‌تواند نشانه‌ای از بیماری لثه باشد.

2- پلاک میکروبی و جرم دندان چیست؟

پلاک میکروبی لایه‌ای است نازک از میکروب‌ها که به طور دایمی، بر سطح دندان‌ها می‌نشیند و در داخل دهان تمام افراد بالغ وجود دارد.

این لایه دارای مواد پروتئینی و سلول‌های پوششی و موادی دیگر با منشا بزاقی است.اما ساختمان اصلی این پلاک از میکروب‌ها تشکیل شده است. اگر یک گرم پلاک را به صورت خشک تهیه نماییم، دارای دویست میلیارد باکتری است. این لایه با شستشوی آب برطرف نمی‌شود و باید با مسواک زدن آن را تمیز نمود.

با سخت شدن تدریجی پلاک میکروبی، لایه‌ای به نام جرم تشکیل می‌گردد که به علت داشتن سطح زبر، مقادیر بیشتری پلاک میکروبی را بر سطح خود نگه می‌دارد.

3- چرا بعضی لثه‌ها پیوره می‌کنند؟

از این تعداد بی شمار میکروبی که در پلاک دندان وجود دارند، عده‌ای برای لثه به شدت بیماری‌زا هستند و در صورت تمیز نکردن دقیق دندان‌ها، سبب بروز بیماری‌های لثه می‌گردند.

4- از کجا بفهمیم لثه مان بیمار شده است؟

مهم‌ترین بیماری‌های لثه عبارتند از ژنژیویت Gingivits (التهاب لثه) و پریودنتیت Periodontal (تخریب استخوان اطراف دندان).

در ژنژیویت که به معنای التهاب لثه است، استخوان اطراف دندان سالم است، ولی در پریودنتیت که عامه مردم به آن پیوره می‌گویند، استخوان اطراف دندان دچار تخریب می‌گردد. همواره مسیر پیشرفت بیماری لثه از ژنژیویت به سوی پیوره می‌باشد. پس اگر بیماری لثه در مرحله اول کنترل گردد، می‌توان از تخریب استخوان جلوگیری نمود.

از مهم‌ترین علایم التهاب لثه می‌توان به خون‌ریزی از لثه و تغییر رنگ آن اشاره نمود. در بسیاری از موارد، لثه در اثر التهاب، نرم و متورم می‌گردد و گاهی اوقات لثه دچار افزایش حجم نیز می‌گردد.

تبدیل ژنژیویت به پیوره معمولاً به دلیل عدم رعایت کافی بهداشت دهان و مستعد بودن فرد خصوصاً از نظر عوامل ایمنی بدن صورت می‌گیرد. علایم پیوره شامل خون‌ریزی از لثه، بوی بد دهان، درد مبهم در فک‌ها، احساس درد بین دندان‌ها، احساس خارش در لثه، تمایل به فرو بردن خلال دندان در بین دندان‌ها،‌ ترشح چرک از لثه، لقی دندان، ریخته شدن خون روی بالش، جابه‌جا شدن دندان‌ها،‌ گیر کردن غذا بین دندان‌ها، آبسه ی لثه و ... است. از علایمی ‌که معمولاً مورد نظر دندانپزشک می‌باشد، عمیق شدن شیار لثه است که همگام با تحلیل استخوان صورت می‌گیرد. تحلیل استخوان نیز از روی رادیوگرافی تعیین می‌گردد.

5- آیا پیوره باعث بیماری‌های قلبی می‌شود؟

امروزه رابطه میان بیماری‌های قلبی‌عروقی (تنگی عروق قلب) و عفونت‌های دهانی (خصوصاً بیماری‌های لثه) شناخته شده است. یک لایه از سلول‌های مرده و کریستال‌های کلسترول و پروتئین و.... در داخل رگ‌های قلب با قطر متوسط تشکیل می گردد که به تدریج باعث تنگ شدن عروق قلب می شوند.

مهم‌ترین عوامل مستعدکننده ی ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی شامل فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، کشیدن سیگار، افزایش سن، دیابت، استرس و کم‌تحرکی هستند که امروزه عفونت‌های دهانی و بیماری‌های لثه نیز به‌ این عوامل خطر اضافه می‌گردند.

فاکتورهای ایمنی‌ترشح شده در داخل بدن در اثر بیماری لثه، در ایجاد و افزایش پلاک‌های پلاکتی در داخل عروق قلب موثر است. تحقیقات نشان داده‌اند در افرادی که مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌باشند، میزان بیماری‌های لثه بیش از افراد سالم است.

6-  بهترین روش برای پیشگیری از پیوره چیست؟

بهترین راه حفظ سلامت دهان و دندان ها، استفاده از مسواک است. حداقل دفعات توصیه شده برای مسواک زدن دو بار در شبانه روز می‌باشد. از آنجایی که روش مسواک زدن بیش از تعداد آن، اهمیت دارد، توصیه می‌شود روش صحیح مسواک زدن را از یک دندانپزشک سوال نمایید.

به نظر دندانپزشکان بهترین روش مسواک زدن دندان ها به این ترتیب است:

مسواک را با زوایه 45 درجه نسبت به سطح دندان ها نگه دارید و به مسواک حداقل 10 تا 15مرتبه حرکت لرزشی دهید. سپس می‌توانید چند مرتبه مسواک را به سمت نوک تاج بچرخانید. این عمل را ناحیه به ناحیه و سپس در سطح داخل دندان‌ها نیز انجام دهید. از مسواک زدن روی سطوح جونده دندان‌ها نیز غافل نشوید.

نواحی بین دندان‌ها را باید با نخ دندان و در صورت باز بودن دندان‌ها از یکدیگر با خلال دندان یا برس‌های بین دندان تمیز نمایید.

معاینات منظم دوره‌ای 6 ماه یکبار توسط دندانپزشک، برای بررسی دندان‌ها و لثه‌ها همیشه توصیه می‌گردد.

به خاطر داشته باشید همیشه پیشگیری از درمان بهتر است. پس با رعایت دقیق بهداشت دهان سعی کنید از ایجاد بیماری‌های لثه جلوگیری نمایید.

از آنجایی که عامل اصلی تمام بیماری‌های لثه پلاک میکروبی است، منطقی است قبل از ایجاد و پیشرفت بیماری در برطرف کردن آن بکوشیم.

در صورت بروز علایم بیماری‌های لثه، سعی کنید قبل از ایجاد مراحل پیشرفته بیماری، با درمان‌های ساده در نزد دندانپزشک خود از پیشرفت بیماری و از دست رفتن احتمالی دندان‌های ارزشمندتان جلوگیری نمایید.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

تا‌به‌حال، به لبخند زیبا و دوست‌داشتنی چند نفر حسودی کرده‌اید؟ دندان‌هایی سفید و ردیف که برق می‌زنند و پیش خودتان می‌گویید: چه لبخند زیبایی! ولی واقعیت این است که بسیاری از این لبخندهای زیبا، هنر دست دندا‌نپزشکان است و این افراد از درمان‌های دندا‌نپزشکی ویژه‌ایی به نام «طراحی لبخند» (Smile Design) استفاده کرده‌اند.

درمان‌هایی که هم اکنون در کشور ما نیز در کلینیک‌های دندا‌نپزشکی به دوستداران لبخند زیبا ارائه می‌شود.

 

با دکتر همایون فراست، دندا‌نپزشک عمومی، درباره اصول «طراحی لبخند» به گفت‌وگو نشسته ایم.

آقای دکتر، خیلی‌ها لبخند زیبایی دارند. چه ویژگی‌هایی در یک لبخند باید وجود داشته باشد که به چشم دلنشین بیاید؟

یک لبخند زیبا، باید دارای سلامت، زیبایی ، پاکیزگی و محبت باشد. این چهار عامل، یک لبخند دلنشین را به وجود می آورند. نقش سلامت در داشتن لبخندی زیبا مهم است و باید تمام اجزایی که در یک لبخند دیده می‌شوند، سالم باشند.

دندان‌ها، لثه‌ها، لب‌ها و چهره بیمار باید سالم و بدون عیب و نقص باشند. زیبایی، پدیده‌ای هارمونیک در یک لبخند زیباست که اگر در لبخند کسی به چشم بیاید، آرامش چشم‌نوازی را به بیننده انتقال می دهد و حس زیبایی پسندی را ارضا می‌کند.

در یک لبخند زیبا ، هماهنگی زیادی در رنگ و فرم دندان‌ها، شکل و اندازه و خطوط لب‌ها و لثه‌ها خواهید دید و از طرف دیگر، همه این اجزا با بخش‌های دیگر صورت مثل بینی، چشم و ابرو هماهنگی خواهند داشت.

اگر فردی با مراجعه به دندا‌نپزشک، زیبایی و سلامت لبخندش را به دست آورد، آیا برای حفظ یک لبخند زیبا کافی است؟

خیر. عرض کردم‌ یک لبخند زیبا، دو شاخص دیگر نیز دارد و آن پاکیزگی و نمایش محبت و احساس در لبخند است که کاملاً به خود فرد بستگی دارد. هرکس برای داشتن لبخندی زیبا، باید پاکیزگی دهان و دندان هایش را رعایت کند که این کار با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن میسر است.

اگر شما لبخندی سالم، زیبا و پاکیزه داشته باشید، حسی خوب و اعتماد به نفس زیادی پیدا خواهید کرد که می‌توانید این احساس را در قالب نمایش محبت در لبخند خود، به دیگران منتقل کنید.

شما با این جمله که «هر چهره‌ای با لبخند زیباتر است» موافق هستید؟

اصولاً این مسئله آن‌قدر متداول است که به شکل یک فرهنگ در آمده است و در همه فرهنگ‌ها گفته می‌شود هر چهره‌ای با لبخند زیباتر است. این شعاری است که در تبلیغات بسیاری از محصولات دندا‌نپزشکی در سراسر دنیا دیده می‌شود و مردم را به تلاش برای داشتن لبخندی زیباتر تشویق می‌کند.

با این حساب، به‌نظر شما می‌توان برای هر کس «طراحی لبخند» را انجام داد و لبخند زیباتری را در چهره‌اش نشاند؟

 بله، می‌توان طراحی لبخند را برای هر کسی انجام داد، ولی ممکن است نتایج یکسانی نداشته باشد؛ یعنی ممکن است پس از این کار، لبخند یک فرد بسیار زیباتر از فرد دیگر شود که این به سن، ساختمان صورت (چهره) و بسیاری از عوامل دیگر وابسته است.

به همین دلیل، انتخاب بیمار برای انجام این درمان، بسیار مهم است و دندا‌نپزشک با مشورت بیمار و ارزیابی خواسته‌های او به این نتیجه خواهد رسید که آیا «طراحی لبخند» برای او مناسب است یا نه. انتخاب درست بیمار برای اصلاح طرح لبخندش، در رضایت نهایی از درمان و به دست آوردن نتایج درخشان پس از درمان، اهمیت زیادی دارد.

در «طراحی لبخند» و «اصلاح طرح لبخند» یک دندا‌نپزشک چه کارهایی برای بیمار انجام می‌دهد؟

مجموعه‌ای از درمان‌های زیبایی برای بیمار انجام می‌شود. ابتدا تغییراتی در دندان‌ها داده می شود که لثه‌ها و بافت‌های نگهدارنده دندان، با لب‌ها و شکل لب‌ها هماهنگی پیدا کنند.

دندا‌نپزشک برای این کار، خطوط چهره ی فرد را شناسایی می کند، رنگ مناسب برای دندان‌ها را با توجه به پوست فرد تعیین می‌کند، فاصله‌ی بین دندان‌ها و لب‌ها را شناسایی می کند و برنامه‌ای برای هماهنگی این اجزا با یکدیگر می‌ریزد و در نهایت با این اصلاحات و برقراری هماهنگی‌ها، لبخندی زیبا برای بیمار به ارمغان آورده می‌شود.

عمل طراحی لبخند، فقط جنبه زیبایی دارد و فقط برای زیباتر کردن فرد انجام می‌شود؟

خیر. به دست آوردن لبخند زیبا، فقط بخشی از اهداف این درمان‌هاست. به‌عنوان نمونه، گاهی برخی از دندان‌هایی که نامرتب رویش پیدا کرده اند، باعث بروز مشکلات دهانی و حتی پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند. در طراحی لبخند این نامرتبی‌ها برطرف می شود و از بسیاری از بیماری‌های دهان و دندان پیشگیری می گردد و زیبایی نیز تامین می‌شود.

جنبه‌ی زیبایی در طراحی لبخند، یک هدف ثانویه است. ما در درجه اول، به دنبال حفظ سلامت دهان و دندان هستیم و زیبایی لبخند به صورت ثانویه حاصل خواهد شد.

برای درمان «طراحی لبخند زیبا» باید به کدام دسته از دندا‌نپزشکان مراجعه کرد؟

طراحی لبخند، یک کار تیمی است و برای طراحی لبخند زیبا، دندا‌نپزشک باید در کارهای ترمیمی، درمان بیماری‌های لثه (پریودونتولوژی)، مرتب کردن دندان‌ها (ارتودنسی) تبحر داشته باشد و دوره‌های لازم در این زمینه‌ها را دیده باشد.

فکر می‌کنید چه کسانی نامزد مناسبی برای «طراحی لبخند» خواهند بود و از این درمان بهترین فایده‌ را می‌برند؟

خب، افرادی هستند که از لحاظ شغلی، بیشتر با مردم و ارباب رجوع سر و کار دارند و داشتن چهره‌ای دلنشین در موفقیت شغلی‌شان مؤثر است. این افراد اگر با یک طراحی دقیق، شکل لبخندشان را اصلاح کنند، بیشترین فایده را از این درمان خواهند برد.

سخنرانان، استادان دانشگاه، معلمان، هنرپیشه‌ها، سیاستمداران و... از جمله افرادی هستند که بهترین نتایج را از این درمان می‌گیرند.

این درمان عوارضی هم برای بیماران در پی دارد؟

هر درمان دندا‌نپزشکی عوارضی در پی دارد، ولی اگر به طور صحیح و بر اساس اصول علمی انجام شود و دندا‌نپزشک تجربه کافی در این زمینه را داشته باشد، عوارض به حداقل میزان خود یا به صفر می‌رسند.

هزینه این درمان در ایران چقدر است؟

هزینه مشخصی را نمی‌توان برای آن در نظر گرفت و بر اساس درمان‌هایی که قرار است برای اصلاح طرح لبخند انجام شود، مثل سفید کردن دندان‌ها، جراحی لثه‌ها، مرتب کردن دندان‌ها و ... این هزینه تعیین می‌شود.

این درمان مانند سایر درمان‌های زیبایی، شامل هیچ‌گونه بیمه‌ای نخواهد شد.

بهترین سن برای اصلاح طرح لبخند چه سنی است و بهتر است افراد در چه سنی برای این درمان به دندا‌نپزشک مراجعه کنند؟

این درمان سن خاصی ندارد، ولی نکته اصلی این است که بهتر است پس از پایان سن رشد -یعنی 18 سالگی- این درمان انجام شود تا نتایج آن مدت بیشتری باقی بماند.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

در اولین برخورد رنگ و فرم دندان‌ ها بسیار مورد توجه فرد مقابل قرار خواهد گرفت. رنگ دندان ‌ها بخش مهمی از زیبایی ظاهری هر فرد محسوب می ‌شود.

طبق آمار گزارش شده 85 درصد افراد به خصوص جوانان به دنبال ترمیم و سفید کردن دندان‌ های خود هستند و از روش‌ های مختلف برای ایجاد ظاهر مناسب دندان ‌ها استفاده می ‌کنند.

عوامل تغییر رنگ دندان ها

سفیدی رنگ دندان ‌ها تحت ‌تاثیر عوامل مختلفی است. برخی افراد به طور ژنتیکی دندان‌ های سفید تری نسبت به دیگر افراد دارند.

چندین عامل در تغییر رنگ دندان‌ ها موثر است:

* برخی بیماری ‌ها موجب تغییر رنگ دندان‌ ها می ‌شود.

* مصرف بعضی از داروها مانند آنتی ‌بیوتیک ‌ها نیز از عوامل مهم در تغییر رنگ دندان ‌ها است.

* مصرف مواد غذایی حاوی مواد رنگی و نوشیدنی‌ هایی چون قهوه و چای نیز در تغییر رنگ دندان ‌ها موثر است، حتی مصرف زیاد نوشابه‌ ها نیز می ‌تواند رنگ دندان‌ ها را تغییر دهد.

* موادی چون نیکوتین و تنباکو نیز در اثر مصرف دخانیات موجب زردی رنگ دندان‌ ها می ‌شود.

* با افزایش سن، مینای دندان که بیرونی ‌ترین و سخت ‌ترین قسمت دندان است نازک شده و تغییر رنگ دندان‌ ها رخ می ‌دهد.

* برخی تغییر رنگ ‌ها نیز بر اثر ضربه به دندان یا بر اثر مواد پر کننده دندان، مانند امالگام رخ می ‌دهد.

* بخش دیگری از تغییر رنگ ‌ها در اثر پوسیدگی دندان به وجود می آید که معمولا دندان به رنگ سیاه در می ‌آید و با گذشت زمان در دندان ایجاد حفره کرده و درد دندان را سبب می ‌شود.

تشکیل جرم دندان

بزاق دهان به صورت طبیعی دارای املاح بسیاری است که معمولا این املاح در جاهایی از دهان و قسمت‌ هایی از دندان‌ ها که کمتر مسواک می ‌شوند رسوب می ‌کند. به مرور زمان میکروب ‌های دهانی نیز به این رسوبات اضافه شده و مواد غذایی نیز از طریق همین لایه‌ های چسبنده روی دندان‌ ها رسوب می‌ کنند و تجمع می ‌یابند و به این صورت پلاک‌ هایی روی دندان ‌ها تشکیل می ‌شود.

در مراحل اولیه این پلاک ‌ها به راحتی با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن قابل پاک شدن هستند، اما به مرور زمان با اضافه شدن هر چه بیشتر مواد آلی و املاح بزاق و میکروب ‌های دیگر، این پلاک ‌ها قابل تمیز کردن نخواهند بود و به لایه‌ای سخت تبدیل شده که جرم دندان خوانده می ‌شود.

تشکیل جرم دندان بستگی زیادی به عادات غذایی و زندگی فرد و عدم مسواک زدن صحیح دارد و این در حالی است که برخی از افراد فیزیولوژی بزاق دهان شان به گونه ‌ای است که مستعد تشکیل جرم دندان و التهاب و پوسیدگی دندان هستند.

جرم گیری و لثه

جرمی که روی دندان ‌ها تشکیل می ‌شود به مرور زمان سبب التهاب و تورم لثه‌ ها شده و پوسیدگی دندان را سبب می ‌شود. در این مرحله با کوچک‌ ترین تحریکی چون مسواک زدن، خونریزی لثه رخ می ‌دهد. چنان چه جرم‌ گیری صورت نگیرد می‌ تواند اثرات مخرب غیرقابل برگشتی برای دندان ‌ها و لثه ایجاد نماید. معمولا اثرات التهابی جرم‌ ها بر لثه بدون درد است، بنابراین بیمار تا مدت ‌ها ممکن است متوجه اثر تخریبی جرم بر لثه خود نگردد.

اساس کار دستگاه جرم ‌گیر بر لرزش ‌هایی است که با نوساناتی ضربه‌ های کوتاهی بر دندان وارد کرده و جرم دندان‌ ها را از بین می ‌برد، اما نیاز به هیچ‌ گونه بی ‌حسی ندارد.

جرم‌ گیری و پوسیدگی دندان

بیشتر مردم تصور می ‌کنند که جرم‌ گیری دندان موجب نازک شدن مینای دندان و پوسیدگی آن می ‌شود، اما در واقع هنگامی که جرم روی دندان‌ ها تشکیل می ‌شود لایه ‌ای روی دندان ‌ها قرار گرفته و آن را از تحریکات سرما و گرما حفظ می ‌کند. به هنگام جرم‌ گیری این لایه برداشته می‌ شود و حساسیت به سرما و گرما در دندان‌ ها رخ می‌ دهد و این باور غلط را به وجود می ‌آورد که دندان ‌ها در اثر جرم‌ گیری تراشیده شده و خالی شده‌اند.

باید توجه داشت که اساسا دستگاه جرم ‌گیری قادر به تراش دندان نیست و این حساسیت تنها به علت برداشته شدن لایه جرم است.

جرم گیری و لق شدن دندان ها 

همان ‌طور که اشاره شد جرم دندان پس از تشکیل به مرور زمان لثه را تخریب کرده و جایگزین بافت لثه می ‌گردد. در اثر عقب‌ نشینی لثه، بین دندان‌ ها فضای خالی ایجاد می ‌شود که این فضاها توسط جرم دندان پر می شود و با مشاهده دندان ها، تنها قسمتی از جرم تشکیل شده قابل رویت است و قسمت اصلی آن که جایگزین لثه تخریب شده است قابل دید نیست. پس از جرم‌ گیری این فضاها آشکار شده و لثه ی از بین رفته دیده می ‌شود و این تصور غلط را به وجود می ‌آورد که جرم ‌گیری سبب از بین رفتن بافت لثه شده است.

از طرفی با جرم ‌گیری و پاک شدن جرم از فضاهای به وجود آمده در اثر تخریب لثه، دندان‌ ها حالت لق‌ شدگی پیدا می‌ کنند و فرد گمان می‌ کند این عدم استحکام دندان در اثر جرم‌ گیری است حال آن که این لق‌ شدگی در اثر تجمع جرم به وجود آمده و به علت تجمع جرم مشهود نبوده است.

ضرورت جرم گیری 

ضرورت انجام جرم ‌گیری با توجه به مضرات تجمع میکروب ها و تشکیل پلاک ‌ها در دهان اجتناب ‌ناپذیر است، چرا که جرم نه ‌تنها بافت لثه را از بین می ‌برد، بلکه موجب پوسیدگی دندان نیز می‌ شود. با تخریب هر چه بیشتر بافت لثه، موجب لق ‌شدن دندان‌ ها گردیده که در نهایت راهی جز کشیدن دندان را برای بیمار باقی نخواهد گذاشت.

اما جرم ‌گیری باید حتما به وسیله فرد آموزش ‌دیده انجام شود تا از آسیب‌ های احتمالی به مینای دندان جلوگیری شود. از طرفی انجام جرم‌ گیری باید به توصیه دندانپزشک و در حد تعادل صورت گیرد، چرا که جرم ‌گیری بیش از حد رنگ دندان‌ ها را به آبی متمایل می‌ نماید. دندانپزشکان انجام جرم ‌گیری را هر 6 ماه توصیه می‌ کنند.

اما رعایت بهداشت دهان و دندان‌ ها(استفاده منظم از مسواک و نخ دندان) نقش بسیار مهمی در عدم تجمع جرم و به خصوص تغییر رنگ دندان ‌ها ایفا می ‌کند.

استفاده از خمیردندان ‌هایی که به ضد جرم معروف هستند اگرچه در کوتاه‌ مدت ممکن است مفید باشد و رنگ دندان ‌ها را سفید نماید، اما در طولانی‌ مدت به علت وجود مواد ساینده در آن ها روی دندان ‌ها خراش ایجاد کرده و  زمینه را جهت رسوب املاح بزاق و تجمع میکروب ‌ها و تشکیل پلاک فراهم می‌ کند.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

محققین می گویند: افرادی که جرم های بیشتری در دهان خود داشته باشند، بیشتر در معرض خطر حملات قلبی قرار خواهند گرفت. در نتیجه مسواک زدن از بروز حملات قلبی جلوگیری می کند.

نتایج تحقیقات این محققان نشان می دهد، تعداد باکتری های موجود در دهان بیماران قلبی و کسانی که دچار حملات قلبی شده اند، نسبت به افراد سالم بسیار بیشتر است.

تعدادی از محققین دانشگاه بوفالوی ایالت نیویورک سعی داشتند تا گونه خاصی از باکتری را که منجر به حمله قلبی می شود، کشف کنند.

 

 

آنان در مطالعاتی که روی بیش از 386 زن و مرد مبتلا به حمله قلبی و 840 فرد سالم داشته اند دریافتند که افراد بیمار، دو نوع از انواع باکتری را بیشتر از گونه های دیگر آن در دهان خود داشته اند.

پزشکان هنوز به طور دقیق نمی دانند که چگونه باکتری ها، منجر به ابتلا به بیماریهای قلبی در افراد می شوند، ولی مطالعات مکررا رابطه بین بیماری های لثه و امراض قلبی را به اثبات رسانده است.

پزشکان تصریح کرده اند به بهداشت دهان و دندان ها باید بیش از پیش توجه کرد.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

به مناسبت 23 فروردین ماه ، روز دندانپزشک

23 فروردین روز دندانپزشک است.

هنوز صد سال از زمانی که مردم برای درمان دردهایشان به حکیم مراجعه می‌کردند، نگذشته است. آن حکیم راز تمام امراض را می‌دانست و در زمان خویش، متخصص بی‌نظیر و بی‌رقیب همه دردهای جسمی ‌و روحی بود. از سردرد گرفته تا دل درد، از دردهای بلغمی‌ تا صفراوی و از شکستگی استخوان گرفته تا دندان درد را در ذخیره ی تجربیات خود داشت و به حق، چقدر هم متبحر بود و مشکل‌گشا. محرم بود و مورد اطمینان.

حال با عبور از قرن علم و تکنولوژی و پیشرفت سریع و بی‌درنگ همه علوم، دیگر دانستن درمان همه دردها کاری است غیر ممکن.

با پیشرفت سیستم‌های‌آموزشی و یکه‌تازی علم، دیگر جایی برای خودنمایی تجربه باقی نمانده است، مگر آنکه آن را همراه با علم داشته باشیم که داشتن تجربه ی تنها، راهگشا نیست، اگر چه هنوز هم در بین عوام، جایگاهی از سر ناآگاهی دارد.

دندانپزشکی هم یکی از همین علوم است که به مدد علم و تکنولوژی طی یکصد سال گذشته، از جنبه های تجربی‌ پیشی گرفته و زبان و نگرشی بسیار متفاوت با آنچه در قدیم رایج بود، یافته است. در زمانه‌ای که در آن هستیم، آگاهی مردم متناسب با پیشرفت علوم افزایش یافته و به همان نسبت خواسته‌هایشان هم علمی‌تر و منطقی‌تر شده است.

اغلب مردم برای درمان، به پزشکان خانوادگی خود مراجعه می‌کنند و نسبت به معاینات دوره‌ای آگاهند و تفاوت پزشکان را به لحاظ تخصصشان می‌دانند و دیگر کسی برای مداوای دردش به عطاری و یا حکیم تجربی‌ مراجعه نمی‌کند.

آنان که از اهمیت حفظ و نگهداری دندان‌هایشان آگاهند و فرهنگ بهداشتی بالایی دارند و آنان که داشتن لبخندی زیبا و دهانی خوشبو و راحتی در غذا خوردن و تندرستی برایشان اهمیت دارد، به‌ خوبی‌می‌دانند باید به دندانپزشک مراجعه کنند، یعنی به کسی که تحصیلات اختصاصی دانشگاهی در این رشته دارد و درمان‌های دندانی را به طور علمی‌ و تجربی آموخته است.

جای بسی خوشحالی است که با وجود گذشت زمانی کوتاه از تاسیس اولین دانشکده دندانپزشکی در ایران به سال 1318 در دانشگاه تهران، اغلب مردم دندانپزشکی را می‌شناسند و حتی بعضا نسبت به نوآوری‌های نوین آن نیز آگاهند، مگر عده قلیلی از عوام که از سر ناآگاهی و کم‌سوادی از قافله علم عقب هستند و درمان دردشان را از راه دیگری می‌جویند.

این ‌روزها داشتن دندانپزشک اختصاصی و پرونده دندانی، جزئی از فرهنگ و عادات خوب اجتماعی ما شده است و مطابق آمار ارائه شده، بهداشت دهان و دندان از مهم‌ترین نیاز افراد جامعه است.

شاید شما هم از جمله افرادی باشید که تا دندانتان درد نگیرد، پایتان را در مطب دندانپزشکی نمی‌گذارید، ولی اگر دوست دارید در سال جدید، هیچ وقت دچار دندان درد نشوید، باید از آن پیشگیری کنید. بیماری‌های دهان و دندان معمولا آهسته و پاورچین پاورچین سر و کله‌شان در دهان پیدا می‌شود و معمولا وقتی به خودتان می‌آیید که کار از کار گذشته است.

برای اینکه از بیماری‌های دهان و دندان پیشگیری کنید، باید با دندانپزشکی آشتی کنید و دست‌کم سالی یک بار برای چک‌آپ دندان‌ها و لثه‌ها‌یتان سری به دندانپزشکی بزنید.

* ورود بیماری به دهان ممنوع

برای رعایت‌ کامل‌ بهداشت‌ دهان‌ و دندان‌ها باید به‌ نکات‌ زیر توجه‌ کافی‌ داشت‌:

- حذف‌ پلاک‌ میکروبی ‌که‌ ایجادکننده‌ پوسیدگی‌ در دندان‌ و بیماری‌‌های‌ لثه‌ است، با استفاده‌ از نخ‌دندان‌ ، مسواک‌‌ ، جرم‌گیری‌ و استفاده‌ از محلول آب‌ و نمک‌ (نصف‌ قاشق‌ چایخوری‌ نمک‌ در یک‌ لیوان‌ آب‌ جوشیده‌ سرد شده)

- کاهش مصرف‌ مواد قندی

- افزایش‌ مقاومت‌ دندان‌ از طریق‌ افزودن‌ فلوراید به‌ آب‌ آشامیدنی، استفاده‌ از دهانشویه‌ سدیم‌ فلوراید، قرص‌ و ژل‌ فلوراید و مسدودکردن‌ شیارهای‌ دندانی‌

- مراقبت‌ از دندان‌ها با روش‌ صحیح‌ مسواک‌ زدن‌

- مراجعه‌ مرتب‌ و منظم‌ به‌ دندانپزشک‌

* پوسیدگی دندان ، شایع‌ترین بیماری

پوسیدگی‌ دندان یک‌ بیماری‌ عفونی‌ است‌، یعنی نتیجه‌ یک‌ عفونت‌ باکتریایی‌ است. برای‌ ایجاد پوسیدگی‌، وجود پلاک‌ میکروبی‌، مصرف قند و دندان‌ مستعد لازم‌ است. پس‌ از خوردن‌ غذاهای شیرین ، باکتری‌های دهان، غذا را تجزیه‌ کرده‌ و اسید تولید می‌کنند.

پلاک‌ میکروبی‌، اسید را در سطح‌ دندان‌ نگه‌ داشته‌ و به‌ مینای‌ دندان‌ حمله‌ می‌کند. پس‌ از حملات‌ مداوم‌ اسید، مینا شروع‌ به‌ حل‌ شدن‌ می‌کند و پوسیدگی‌ آغاز می‌شود.

شیرینی‌هایی‌ مانند گز، سوهان‌، آبنبات‌ و... که‌ به‌ سطح‌ دندان‌ها می‌چسبند در ایجاد پوسیدگی‌ نقش‌ مهمی‌ دارند، طوری که‌ تعداد دفعات‌ مصرف‌ غذاهای‌ قندی‌، طول‌ مدتی‌ که‌ قند در دهان‌ می‌ماند و شکل‌ ظاهری‌ غذا همه‌ جزو عوامل‌ مهم‌ در ایجاد پوسیدگی‌ هستند.

پوسیدگی‌ با فعالیت‌ میکروب‌های‌ داخل‌ دهان‌ در سطح‌ دندان‌ شروع‌ می‌شود و به تدریج‌ به‌ داخل‌ لایه‌های‌ دندان‌ نفوذ می‌کند. وقتی‌ پوسیدگی‌ فقط روی‌ مینای‌ دندان‌ باشد، می‌توان‌ با رعایت‌ بهداشت‌ و درمان‌های ‌ساده،‌ پوسیدگی‌ را مهار کرد، در غیر این صورت‌ پوسیدگی‌ به‌ آرامی‌ به‌ داخل‌ عاج‌ و از آنجا به‌ مغز دندان‌ نفوذ می‌کند.

پوسیدگی‌ ممکن‌ است‌ از هر قسمت از سطح‌ دندان‌ شروع‌ شود، ولی‌ شروع‌ پوسیدگی‌ در شیارهای‌ سطح‌ جونده‌ ،سطح‌ بین‌ دندانی‌ و گردن دندان‌ شایع‌تراست.‌

* شرط های پوسیدگی‌

1) مستعد بودن‌ مینای‌ دندان‌ و ضعیف‌ بودن‌ آن‌ در مقابل‌ اسید

2) وقتی‌ از دندان‌ها به خوبی ‌مراقبت‌ نشود، میکروب ها با مواد موجود در بزاق ‌دهان‌ لایه‌ نرم‌، بیرنگ‌ و چسبنده‌ای‌ را تشکیل‌ می‌دهند که‌ بر روی‌ دندان‌ها می‌چسبد. این‌ لایه‌ را پلاک ‌میکروبی ‌می‌نامند.

3) وجود مواد قندی‌ در دهان‌

4) طول‌ مدتی‌ که‌ لازم‌ است‌ تا پوسیدگی‌ ایجاد شود.

باکتری‌های‌ موجود در پلاک‌ از مواد قندی‌ غذاها تغذیه‌ می‌کنند و در جریان‌ این‌ کار اسید تولید می‌شود. اسید تولیدشده‌ مینای‌ دندان‌ را که‌ یک‌ ماده‌ آهکی‌ است‌ حل‌ می‌کند و پوسیدگی‌ ایجاد می‌شود. پوسیدگی‌ دندانی‌ تقریباً به‌ اندازه‌ سرماخوردگی‌ شایع‌ است، بنابراین‌ برای‌ جلوگیری‌ از پوسیدگی‌ باید به توصیه های زیر عمل کنید:

- استفاده‌ از مسواک‌ و خمیر دندان‌ حاوی‌ فلوراید

- استفاده‌ از نخ‌ دندان‌

- حذف‌ یا کنترل مصرف‌ مواد قندی‌

- افزایش‌ مقاومت‌ دندان‌ با استفاده‌ از نفوذ فلوراید به‌ داخل‌ ساختمان‌ دندان‌

بزاق‌ یا آب‌ دهان‌، تا حدود زیادی‌ مانع‌ از پوسیدگی‌ دندان‌ها می‌گردد. چون‌ در حین‌ خواب‌، تراوش‌ بزاق‌ به مقدار زیاد کاهش‌ می‌یابد، لذا تاثیر حفاظتی‌ آن‌ برای‌ دندان‌ها به‌ حداقل‌ می‌رسد.

اگر روزانه‌ 2 بار مسواک‌ بزنیم‌ و سپس‌ با نخ‌ دندان‌ فاصله های بین‌ دندانی‌ را تمیز کنیم‌ در پیشگیری‌ از پوسیدگی‌ دندان‌ها تاثیر بسیار زیادی‌ خواهد داشت‌. خمیر دندان‌ فلورایددار میزان‌ پوسیدگی‌ دندان‌ها را به‌ مقدار 15 الی‌ 30 درصد کاهش‌ می‌دهد.

استفاده‌ از نمک‌ ‌، جوش‌ شیرین‌ و سایر پودرها برای‌ مسواک‌ کردن‌ صحیح‌ نیست‌ و باعث‌ ساییدگی ‌مینا و خراشیدن‌ لثه‌ می‌شود. درصورتی‌ که‌ موهای‌ مسواک‌ خم‌ شده‌ باشد، مسواک‌ توانایی‌ تمیزکردن‌ سطوح‌ دندانی‌ را نخواهد داشت و به‌ لثه ‌آسیب‌ می‌رساند. توجه‌ داشته‌ باشید که‌ هیچ‌وقت‌ مسواک‌ خیس‌ را در جعبه‌ سر بسته‌ نگذارید، چون‌ مرطوب‌ ماندن‌ مسواک ‌باعث‌ رشد میکروب‌ها در آن‌ می‌شود.

مناسب‌‌ترین روش‌ جهت‌ پاک‌ کردن‌ سطوح‌ بین‌ دندانی‌ استفاده‌ از نخ‌ دندان‌ است. تاثیر نخ‌ دندان‌ برای ‌تمیزکردن‌ دندان‌ها و پیشگیری‌ از پوسیدگی‌ دندان‌ها از اهمیت‌ زیادی‌ برخوردار بوده‌ و مکمل‌ مسواک ‌است‌. وقتی‌ فاصله‌ دو دندان‌ خیلی‌ کم‌ باشد،‌ مسواک‌ نمی تواند در آنجا وارد شود، در این‌ موارد نخ‌ دندان ‌با عبور از بین‌ دندان‌ها، ذرات‌ ریز غذایی‌ بین‌ آنها را خارج‌ کرده‌ و فاصله‌ بین‌ دندانی‌ را تمیز می‌کند، بنابراین‌ استفاده‌ روزمره‌ از نخ‌ دندان‌ در حفظ سلامتی‌ دندان‌ها تاثیر زیادی‌ دارد.

هر دندان‌ پوسیده‌ یک‌ یا چند مورد از علامت های‌ زیر را دارد:

- تغییر رنگ‌ مینای‌ دندان‌ (در محل‌ پوسیدگی‌، مینا قهوه‌ای‌ یا سیاه‌ رنگ‌ می‌شود)

- سوراخ‌ شدن‌ دندان‌ در محل‌ پوسیدگی‌

- حساس‌ بودن‌ یا درد گرفتن‌ دندان‌ در موقع‌ خوردن‌ غذاهای‌ سرد، گرم‌، ترش‌ یا شیرین‌

- حساس‌ بودن‌ یا درد گرفتن‌ دندان‌ وقتی‌ که‌ دندان‌ها را روی‌ هم‌ فشار می‌دهیم‌.

* پوسیدگی دندان در بارداری

اگر احساس‌ می‌کنید در دوران‌ بارداری‌ پوسیدگی‌ دندان‌ها بیشتر شده‌ است،‌ به‌ دلیل‌ این‌ است که‌ مشغله ‌شما در این‌ دوران‌ زیاد است‌ و از پرداختن‌ به‌ بهداشت‌ دهان‌ و دندانتان‌ غافل‌ شده‌اید و یا اینکه‌ غذاهای ‌قندی‌ را به‌ دفعات‌ مصرف‌ می‌کنید. ضمنا تغییرات‌ هورمونی‌ در این‌ دوران،‌ پوسیدگی‌ را افزایش‌ می‌دهد. خانم‌های‌ باردار اگر نیاز به‌ درمان‌ دندانپزشکی‌ داشته‌ باشند، بهتر است‌ در طول‌ ماه‌ چهارم‌ تا ششم‌ حاملگی این کار را ‌انجام‌ دهند.

برچسب ها : بهداشت دهان و دندان پزشکی

خیلی از پدرها و مادرها دوست دارند دندان‌های کودک شان مرتب و ردیف باشد.

از طرف دیگر گاهی تبلیغاتی را می‌بینیم که روش‌های ارتودنسی سریع را توصیه می‌کنند.

با دکتر فریبرز امینی، ‌متخصص ارتودنسی و مدیر گروه و دانشیار بخش تخصصی ارتودنسی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه آزاد تهران، در این باره به گفتگو نشسته‌ایم.

آقای دکتر! اصلا، روشی وجود دارد که بتوان دندان‌ها را ظرف مدت کوتاهی مرتب کرد؟

در درمان‌های ارتودنسی برای رفع مشکل بی‌نظمی دندان‌ها، هنوز روشی که بتواند مشکل را سریع از بین ببرد وجود ندارد.

اگر چه با تلفیق درمان‌های جراحی و ارتودنسی توسط جراح که به صورت برش‌های عمودی روی لثه و استخوان آرواره در بین دندان‌هاست و می‌تواند تمامی دندان‌ها و یا تعدادی از دندان‌ها را دربرگیرد و نصب دستگاه‌های ارتودنسی، می‌توان سرعت درمان‌های ارتودنسی را بیشتر کرد و در نتیجه طول درمان را کاهش داد.

پس از گذشت حدود 20 سال و یا بیشتر از ابداع این روش، هنوز این شیوه ی درمانی‌ به شکل متداول و مرسوم در نیامده است.

ردیف کردن سریع دندان‌ها چه عوارضی برای بیماران در پی دارد؟

به ‌طور کلی مدت درما‌ن‌های ارتودنسی و یا بهتر بگویم سرعت حرکت دندان‌ها به تراکم (سختی) استخوان بیمار، میزان تحلیل و تشکیل استخوان، سن و جنس بیمار، نوع و شیوه درمانی بستگی دارد؛ مثلا ممکن است در یک نفر طول مدت درمان 1‌سال و در دیگری که همان مشکل را داراست، به 5/1 تا 2 سال افزایش یابد.

به طور کلی در ارتودنسی سریع، تمام عوارض حین و بعد از جراحی مانند از دست دادن عملکرد صحیح درد، التهاب، صدمه به ریشه دندان و از طرفی ثبات دندان ها بعد از درمان، هنوز به طور دقیق مورد بررسی قرار نگرفته است.

معمولا سرعت مناسب برای ارتودنسی دندان‌های نامنظم چقدر است؟

به طور کلی سرعت مناسب برای حرکت دندان‌ها از یک ناحیه به ناحیه ی دیگر در دهان، حداکثر یک میلی‌متر در هر ماه است که بستگی به عوامل زیادی مانند سن و جنس بیمار و ... دارد؛ مثلا طول مدت درمان در بیماران کم‌سن کمتر از افراد مسن‌ است و یا در خانم‌ها کمتر از آقایان است.

از کجا بفهمیم که نیروهای وارد بر دندان بیش از حد است؟

همیشه یک علامت هشدار دهنده برای هر عملکرد غیرمعمول و ناصحیح در بدن به نام "درد" وجود دارد. معمولا نیروهای زیاد باعث درد متداوم و بیش از حد معمول می شوند. منظور از حد معمول این است که اغلب بیماران در روزهای اول درمان و یا در طول درمان ارتودنسی، در ناحیه دندان‌ها مقداری درد دارند که این دردها معمولا زود از بین می‌روند و بیمار به نیروهای وارده توسط دستگاه‌‌های ارتودنسی عادت می‌کند، به‌ طوری که تا پایان درمان احساس درد نخواهد داشت. به طورکلی ممکن است بیماران در روزهای اول این درد را هنگام جویدن غذا احساس کنند که بعد از چند روز کم شده و از بین می‌رود.

نکته مهم این است که در این مرحله بیمار نباید از عمل جویدن خودداری کند، چون خود عمل جویدن باعث خون‌رسانی بیشتر به ریشه‌های دندان و کاهش درد می‌شود، طوری که در روزهای اول برای کاهش درد می‌توان جویدن آدامس را به بیمار توصیه کرد.

اگر نیروهای وارده خیلی زیاد باشد، می تواند باعث التهاب لثه، تخریب ریشه دندان، تخریب استخوان آرواره، لقی بیش از حد دندان‌ها و حتی از دست دادن دندان‌ها شود.

یکی دیگر از علایم نیروی زیاد، لقی بیش از حد معمول دندان‌هاست.

لقی دندان در اثر ارتودنسی سریع قابل برگشت است؟

اصولا لقی دندان‌ها در حین درمان ارتودنسی، امری طبیعی و عادی است، چون در ارتودنسی، دندان باید میزانی از لقی را به دست آورد تا بعد بتواند حرکت کند، البته این لقی بسیار کم و توسط بیمار قابل احساس است. لقی دندان در حد طبیعی، به طور قطع بعد از درآوردن دستگاه‌های ارتودنسی از بین می‌رود و بیمار نباید از این موضوع ناراحت باشد.

اگر لقی دندان ها حداکثر دو هفته تا یک ماه بعد از ارتودنسی باقی بماند، امری غیرطبیعی است و بیمار برای ارزیابی بیشتر باید به دندانپزشک متخصص خود مراجعه کند.

آقای دکتر! برای ارتودنسی به چه دندانپزشکانی باید مراجعه کرد؟

ارتودنسی بر اساس نوع دندان، متفاوت است، منظور دندان های شیری، دندان های مختلط (هنگامی که کودک در دهان ترکیبی از دندان‌های شیری و دایمی دارد که معمولا بین سنین 7 تا 14 سالگی است