ویسنده : مهتاب خسروشاهی

منبع : IranHealers 

یادتان هست یا نه، نمی‌دانم اما خانواده آقای هاشمی - همان خانواده گرم و صمیمی کتاب تعلیمات اجتماعی دبستان- نخستین نماد خانواده برای خیلی از ماها بود؛ الگویی که بچگی اجازه نداد بازی نقش‌های آن را به خوبی بیاموزیم. شاید هم از این جهت به آن بی‌توجه بودیم که نمی‌دانستیم به زودی باید بعضی نقش‌های آن مثل خواهر یا برادربودن را بازی کنیم و برای بازی در نقش‌های دیگر باید بزرگ‌تر شوی

نویسنده : صدف کوهکن

منبع: IranHealers 

نویسنده : هلیا خرم

منبع: IranHealers 

به شما تبریک می گوییم. دیگر زمان آن رسیده که نوزاد شما تمام طول روز را بیدار بماند و در شب خواب بیشتری داشته باشد. خواب نوزاد شما وارد مرحله تازه ای می شود.
مدت زمان خواب نوزاد چقدر باید باشد
چنانچه در طول روز اطراف نوزاد شلوغ باشد، سروصدا و نور و... باعث می شود تا در طول روز هوشیار باشد و بنابراین از میزان خواب آنها در شب کاسته می شود. بخصوص وقتی شما از صحبت کردن ، غذا دادن و عوض کردن پوشک او نیز در شب خودداری کنید.

پس از اینکه به اوج لذت جنسی رسیدید و تقریبا پس از حدود 20 دقیقه تلاش مکرر، تعجبی ندارد که بخواهید درازی بکشید و سپس برای صرف غذایی که همسرتان برای شما آماده کرده (درست همان خانمی که چند لحظه پیش برای لذت بخشیدن به او تلاش کرده اید) از خواب بلند شوید.

دکـتر رات متـخـصـص و مشـاور جنـسـی در آمریکا اطلاعات مفیدی در مورد چگونگی مقابله با این بیماری و نحوه لذت بردن مجدد از زندگی را در اختیار شما قرار می دهد.

واکـنــش افـراد به هـنــگام تشخیص بیماری تبخال ژنتیکی چیست؟ رایـج تـرین احسـاسـی که بـه افـراد دست می دهد چیزی نیست جز ترس و عصبانیت. آنها معمولا با خود می گویند:

نویسنده : دکتر الهه مهاجرین

منبع : IranHealers

•گازگرفتگى توسط دندان هاى انسان
هر گونه گازگرفتگى توسط دندان هاى انسان از جهت احتمال عفونت اهمیت دارد. دهان انسان محل رشد باکترى است. زیرا زمینه  مناسبى براى رشد باکترى دارد.
خود امدادى: چنانچه محل خونریزى دارد با وارد کردن فشار مانع خونریزى شوید. زخم را با آب و صابون به دقت بشویید و زخم را بانداژ کنید تا زمانى که به یک مرکز درمانى برسید. در مرکز درمانى احتمالاً از آنتى بیوتیک براى جلوگیرى از عفونت و کزاز براى موارد مشکوک استفاده مى شود.

نویسنده : خجسته ناطق

امروزه ورزش کردن به صورت پیاده روی تند، دویدن در پارکها و شرکت در کلاسهای بدنسازی و آمادگی جسمانی بین خانمها رواج زیادی پیدا کرده است. به همین خاطر روز به روز بر تعداد کلاسهای بدنسازی و سالنهای ورزشی ویژه بانوان افزوده می شود، ولی شاید بسیاری از بانوان ندانند ایروبیک چه نوع ورزشی است، یا چه کسانی می توانند این ورزش را انجام دهند و شرایط این ورزش برای زنان چگونه است و اصولاً با اینکه روی تابلوی بیشتر سالنهای ورزشی نوشته «بدنسازی و ایروبیک»، آیا سالنهای این کلاسها برای انجام این ورزش مناسب است یا نیاز به فضای خاصی دارد؟
برای دستیابی به پاسخ این سؤالات پای صحبت دو تن از مسؤولان این ورزش نشستیم که حاصل آن از نظر شما می گذرد: